Калі ты затрымаешся: Ліст тым, хто хоча пакінуць гэта жыццё

Задаволены

• Зараз я ведаю, што ты лепш з'едзеш, чым жывеш
• Калі вы затрымаецеся ...
• І так, будуць і іншыя рэчы

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Дарагі сябар,

Я вас не ведаю, але я нешта пра вас ведаю. Я ведаю, што ты стаміўся.

Я ведаю, што вы жывяце з дэманамі, блізкімі і гучнымі.

Я ведаю, як яны нястомна імкнуцца да цябе.

Я ведаю, што ты дні марнуеш іх, а ночы спрабуеш схавацца ад іх - і, чорт вазьмі, яны цябе правялі.

Больш за ўсё, я ведаю, як шмат вы працуеце, каб усё гэта схаваць, зрабіць выгляд, што ў вас усё добра, намаляваць пераканаўчую ўсмешку на твары і паводзіць сябе так, быццам усё ў парадку з пабітай душой.

Я ведаю, што ўсё гэта знясіліла вас - вы анямелі і нанеслі сабе боль і памерлі з голаду ў надзеі, што іх галасы змоўкнуць, кулакі падымуцца і вы нарэшце зможаце зноў дыхаць.

Я ведаю, што зараз, здаецца, ніколі не наступіць гэты момант.

Зараз я ведаю, што ты лепш з'едзеш, чым жывеш

І хоць я зараз не стаю на тваім месцы, і хаця я цябе не ведаю, і хаця я зусім не маю права - я прашу цябе трымацца.

Я прашу вас застацца. Цярпець сваё неверагодна балючае, зусім бессэнсоўнае зараз таму што я бачу тваю слаўную, асляпляльна прыгожую потым, калі вы робіце.

Калі вы затрымаецеся, вы дасягнеце таго месца, якое смутак не дазволіць вам бачыць прама зараз - вы дасягнеце заўтра.

І гэтае месца напоўнена магчымасцямі. Гэта дзень, у якім вы ніколі не былі. Гэта не гэты жудасны дзень. Там вы не адчуеце таго, што адчуваеце зараз. Вы можаце быць мацнейшым, альбо бачыць усё па-іншаму, альбо знайсці паляну, і жыццё можа выглядаць так, як не было даўно: можа здацца, што варта застацца.

Заўтра - гэта месца, дзе жыве надзея, і я хачу, каб вы далі шанец падзяліцца прасторай з гэтай надзеяй - танцаваць разам з ёй, адпачываць у ёй, марыць у ёй, бо вы гэтага заслугоўваеце.

Калі вы затрымаецеся ...

Калі вы затрымаецеся, вы адправіцеся ў дзівосныя месцы, ад якіх захапіць дух, і ўбачыце заходы сонца, якія яшчэ трэба намаляваць на вячэрнім небе.

Калі вы затрымаецеся, вы з'ешце той чызбургер, які выкліча ў вас сапраўдны гук у грамадскіх месцах - і вы не пашкадуеце.

Калі вы затрымаецеся, вы пачуеце гэтую песню, якая зменіць ваша жыццё, і вы будзеце танцаваць пад яе, як ніхто не глядзіць (і потым усё роўна, што яны ёсць).

Калі вы затрымаецеся, вы апынецеся ў абдымку таго, хто ўсё жыццё чакаў, каб ахапіць вас, шлях якога вы прыгожа зменіце сваёй прысутнасцю.

Калі вы затрымаецеся, вы будзеце трымаць немаўлят, глядзець фільмы і гучна смяяцца, і закахаецеся, і сэрца будзе вам разбіта - і вы зноў закахаецеся.

Калі вы трымаецеся побач, вы будзеце вучыцца і вучыцца і расці, знаходзіць сваё пакліканне і знаходзіць сваё месца. І вы будзеце ляжаць у траве, адчуваючы на ​​твары падзяку за сонца і ветрык у валасах.

Калі вы будзеце трымацца, вы перажывеце сваіх дэманаў.

І так, будуць і іншыя рэчы

Расчараванне і душэўны боль і шкадаванні і памылкі. І так, будуць хвіліны адчаю і пакутлівых сезонаў і цёмных начэй душы, якія вам трэба будзе перажыць. Вы будзеце сапсаваць справы і вас падвядуць. Вам будзе балюча, і вы будзеце здзіўляцца, як вы калі-небудзь дабярэцеся.

Але потым вы ўспомніце пекла, праз якое прайшлі, каб патрапіць сюды, і можаце ўспомніць гэты ліст - і зразумееце, што ў вас усё будзе ў парадку. Таму што заўтра вас усё яшчэ чакае, каб танцаваць і адпачываць і марыць унутры.

Такім чынам, я мяркую, што гэта толькі напамін ад таго, хто бачыць тое, чаго вы, магчыма, не ўбачыце адсюль, будучыню, якая будзе намнога лепш з вамі ў гэтым.

Гэта просьба і абяцанне, адвага і запрашэнне.

Заставайся.

Ўчапіцца.

Вас любяць.

Справа пойдзе лепш.

Даверся мне.

Плачце і злуйцеся, прасіце дапамогі, біце па сцяне і крычыце ў падушку, глыбока ўдыхайце і тэлефануйце таму, хто вас любіць. Калі вы пускаеце людзей, дэманы скарачаюцца, таму дазваляйце іншым насіць гэты смутак з сабой, пакуль вы не станеце мацнейшымі.

Але для вас, для тых, хто будзе смуткаваць, калі вы паедзеце, і на заўтрашні дзень, які вы заслугоўваеце бачыць ...

Калі ласка, прытрымвайцеся.

Калі вы выпрабоўваеце дэпрэсію, жаданне нанесці сабе шкоду альбо думкі пра самагубства, паразмаўляйце з кім-небудзь.

Дапамогу можна знайсці тут, тут і тут прама зараз. За вас варта змагацца.

Гэты артыкул быў першапачаткова апублікаваны Блог Джона Паўлавіца.

Прафілактыка суіцыду:

Калі вы лічыце, што хтосьці непасрэдна рызыкуе нанесці сабе шкоду альбо прычыніць шкоду іншаму чалавеку:

• Звярніцеся да надзейнага сябра, члена сям'і ці медыцынскага работніка. Паспрабуйце патэлефанаваць на нумар 911 альбо на мясцовы нумар экстранай службы, калі вы не можаце звязацца з імі.
• Заставайцеся з чалавекам, пакуль не прыйдзе дапамога.
• Выдаліце ​​зброю, нажы, лекі ці іншыя рэчы, якія могуць нанесці шкоду.
• Слухайце, але не асуджайце, не спрачайцеся, не пагражайце і не крычыце.

Калі вы думаеце, што хтосьці разглядае магчымасць самагубства, вы неадкладна звярніцеся па дапамогу да крызісу альбо на гарачую лінію па прадухіленні самагубстваў. Паспрабуйце Нацыянальны радок жыцця па прадухіленні самагубстваў на нумары 800-273-8255.

Джон Паўлавіц - 20-гадовы ветэран міністэрства, які любіць пісаць песні, займацца спортам, рыхтаваць, хадзіць у паходы і эмацыянальна харчавацца. Яго першая поўнафарматная кніга «Большы стол: пабудова бруднай, сапраўднай і надзейнай духоўнай супольнасці» выходзіць у кастрычніку 2017 г. Вы можаце сачыць за ім на Facebook і Twitter.