Сувязь паміж СРК і кіслотным рэфлюксам

Задаволены

• СРК і кіслотны рэфлюкс
• Разуменне кіслотнага рэфлюксу і ГЭРБ
• Злучэнне IBS / GERD
• Сродкі СРК
• Прадуктаў, якія трэба пазбягаць
• Непераноснасць лактозы, а не СРК
• Лячэнне кіслотнага рэфлюксу пры СРК

СРК і кіслотны рэфлюкс

Сіндром раздражнёнага кішачніка (СРК) - распаўсюджанае стан, якое закранае тоўстую кішку ці тоўстую кішку. Сімптомы звычайна ўключаюць боль у жываце, курчы, ўздуцце жывата, завалы, дыярэю і газы. Іншыя сімптомы СРК могуць ўключаць тэрміновыя дэфекацыі або адчуванне няпоўнай эвакуацыі.

Мышцы кішачніка, якія адказваюць за перасоўванне ежы па кішачным гасцінцы, могуць узмацняцца больш моцна альбо нерэгулярна ў хворых СРК. Гэта штурхае ежу праз сістэму анамальна. Калі адходны матэрыял рухаецца занадта хутка, гэта можа выклікаць дыярэю. Калі яна рухаецца занадта павольна, гэта можа выклікаць запор.

Хоць гэта можа зрабіць вам нязручна, СРК не выклікае запалення і не назаўсёды пашкодзіць тоўстую кішку.

Разуменне кіслотнага рэфлюксу і ГЭРБ

Гастраэзафагеальны рэфлюкс (ГЭРБ) - гэта захворванне, якое можа нанесці значны ўрон тканінам і клеткам стрававода з цягам часу. Гэта хранічная форма кіслотнага рэфлюксу.

ГЭРБ ўзнікае, калі страўнікавыя кіслоты вяртаюцца ў стрававод з-за дрэнна функцыянуе ніжняга стрававода. LES - гэта паласа цягліц, якая дзейнічае як клапан паміж страваводам і страўнікам.

Асноўным сімптомам як кіслотнага рэфлюксу, так і ГЭРБ з'яўляецца частая пякотка. Іншыя сімптомы могуць ўключаць паленне ў горле або кіслы прысмак вадкасці ў задняй частцы рота.

Хоць часам рэфлюкс кіслаты з'яўляецца нармальным, сімптомы ГЭРБ працягваюць і звычайна патрабуюць лячэння, каб палегчыць такія сімптомы, як кашаль, боль у горле і цяжкасць пры глытанні.

Злучэнне IBS / GERD

СРК класіфікуецца як функцыянальнае парушэнне. Гэта стан, пры якім сімптомы рэальныя, але фізіялагічныя прычыны лёгка вызначыць. Хаця прычыны СРК невядомыя, ён часта ўзмацняецца стрэсам.

СРК таксама часта суправаджае ГЭРБ. Гэта падвойнае выступленне дазваляе выказаць здагадку, што два ўмовы могуць падзяляць агульныя механізмы захворвання, але яны недастаткова зразумелыя.

Адным з механізмаў можа быць дрэнная функцыя цягліц кішачнага гасцінца. Некаторыя эксперты падазраюць, што можа ўзнікнуць парушэнне каардынацыі цягліц, якія вылучаюць стрававод, страўнік і кішачнік, што спрыяе ўзнікненню сімптомаў як СРК, так і кіслотнага рэфлюксу.

Іншае назіранне заключаецца ў тым, што людзі з ІБС і ГЭРБ адзначаюць больш цяжкасцей са сном і больш эпізодаў болі ў жываце, чым людзі, якія проста маюць СРК альбо ГЭРБ у адзіноце.

Аднак СРК - складаны стан і менш зразумелы, чым ГЭРБ. Спецыялісты лічаць, што ў СРК існуе мноства індывідуальных, кішачных і экалагічных фактараў. Гэта робіць адносіны паміж ГЭРБ і СРК яшчэ больш складанымі.

Сродкі СРК

Розныя раздражняльнікі могуць выклікаць сімптомы СРК у розных людзей. Напрыклад, у аднаго чалавека такія рэчывы, як кішачная інфекцыя ці лекі, могуць выклікаць сімптомы, а іншыя могуць рэагаваць на пэўную ежу ці стрэс.

Жанчыны часцей хварэюць СРК, чым мужчыны. Часта жанчыны выяўляюць, што сімптомы СРК ўзмацняюцца падчас менструацыі. Гэта прымусіла даследчыкаў меркаваць, што гармоны могуць гуляць ролю ў развіцці СРК.

Прадуктаў, якія трэба пазбягаць

Магчыма, не дзіўна, што СРК і кіслотны рэфлюкс часта правакуюцца тымі ж прадуктамі. Тыя, хто пакутуе ад аднаго альбо абодвух умоў, могуць знайсці дапамогу, пазбягаючы наступных:

• алкагольныя напоі
• кафеіны з кафеінам, напрыклад, кава
• газаваныя напоі, напрыклад, Колас
• шакалад
• цытрусавыя
• тоўстая і смажаная ежа
• часнык і лук
• вострая ежа
• прадукты на аснове таматаў, такія як піца і спагецці
• некаторыя цукру, такія як кукурузны сіроп з высокім утрыманнем фруктозы і лактоза
• некаторыя цукровыя спірты, такія як сорбіт і ксіліт

Непераноснасць лактозы, а не СРК

Калі правакацыйныя прадукты ўключаюць малочныя прадукты, такія як малако, сыр ці марожанае, праблемай можа быць непераноснасць лактозы, а не СРК. Людзі, якія маюць спазмы або ўздуцце жывата пасля ўжывання толькі малочных прадуктаў, павінны перастаць ёсць гэтыя прадукты на працягу двух тыдняў, каб даведацца, ці адчуваюць сімптомы. Калі пасля пазбягання малочных залоз сімптомы слабеюць, пагаварыце з лекарам аб магчымасці непераноснасці лактозы. Калі іншыя прадукты без лактозы ў дадатак да малочных пагаршаюць вашы сімптомы, вы, хутчэй за ўсё, захварэлі на СРК.

Лячэнне кіслотнага рэфлюксу пры СРК

Хоць лекі могуць забяспечыць палёгку ў многіх выпадках, пераважнай тэрапіяй для большасці людзей, якія пакутуюць ад кіслотнага рэфлюксу і СРК, з'яўляецца лад жыцця і дыетычная мадыфікацыя.

Акрамя пазбягання пэўнай ежы, людзі, якія пакутуюць СРК альбо ГЭРБ, могуць палегчыць страту вагі, кінуць паліць і навучыцца метадам зніжэння стрэсу, такіх як глыбокае дыханне, фізічныя практыкаванні ці ёга.

Хоць змены ладу жыцця і харчавання могуць прынесці карысць шматлікім людзям, якія пакутуюць СРК, але ў вас ёсць сімптомы ГЭРБ, некаторыя лекі могуць дапамагчы:

• Інгібітары пратоннай помпы, такія як амепразол, з'яўляюцца прэпаратамі выбару для людзей, якія пакутуюць ГЭРБ.
• Антацыды могуць быць дастаткова, каб палегчыць сімптомы людзям з рэдкім рэакцыяй кіслаты.
• Антыгазавыя лекі, такія як симетикон (Gas-X), могуць спрацоўваць з часам, уздуцце жывата і засмучэннем стрававання.

Купляйце антацыды зараз.

Лекі, арыентаваныя на кіраванне СРК, моцна адрозніваюцца ў залежнасці ад таго, асноўнымі сімптомамі з'яўляюцца завала, дыярэя ці абодва. Ваш лекар можа дапамагчы накіроўваць ваша лячэнне.

Калі ў вас ёсць сімптомы ГЭРБ, СРК або іншыя праблемы з кішачнікам, звярніцеся да лекара для дбайнага абследавання. У залежнасці ад вашых сімптомаў вам, верагодна, спатрэбіцца ацэнка і тэставанне, каб вызначыць ваш дыягназ і якія варыянты лячэння падыдуць вам лепш.