Я кахаю каго-небудзь з СДВГ

Некалькі гадоў таму, калі мае адносіны з маім нявестам Майкам былі яшчэ свежымі і новымі, ён прызнаўся мне: "У мяне СДВГ".

"І што?" Я сказаў сабе сэрцы, дзе раней былі мае выхаванцы.

Мне спатрэбілася ўсяго некалькі месяцаў, каб я зразумеў, што на самой справе азначала для мяне, для яго і для нашых сумесных адносін.

У духу "каханага" месяца я адчуваю сябе добрым, дрэнным і асвятляючы тое, што такое любіць каго-небудзь з СДВГ.

Чалавек празрысты. Часам у людзей з СДВГ ёсць цікі ці мала міжвольныя рухі. Для майго жаніха яны выяўляюцца ў стрэсе. Шырокія вочы імчацца, церці дзясну па шкле, крочаць туды-сюды - усё гэта прыкметы таго, што Майк знаходзіцца пад ціскам. Для яго гэта азначае, што ён не можа сысці, чысціўшы што-небудзь пад дываном. Для мяне гэта азначае, што я ўважліва настроены, калі яго нешта турбуе. А каб дасягнуць роўных умоў, гэта заклікае мяне быць максімальна сумленным і празрыстым.

Ён памятае толькі тое, што сапраўды важна. Задача быць з партнёрам з СДВГ - гэта кароткатэрміновая памяць альбо яе адсутнасць. Гэта выяўляецца ў такіх дробязях, як забыцца набыць папяровыя ручнікі, прапусціць дні нараджэння блізкіх і часам ніколі не адказваць на тэкставыя паведамленні ці электронную пошту. Гэта можа быць неверагодна непрыемна, але гэта дапамагае памятаць, што гэта не наўмысна, гэта не ў яго кантролі, і калі б ён мог запомніць кожную дробязь, якую, безумоўна, хацеў. Калі прыходзіць нешта сапраўды важнае, ён піша сабе электронныя лісты, нагадвае пра каляндар, паведамляе яго, пакідае сабе галасавую пошту; ён ніколі не забывае, што важна. Я ведаю, што ён, безумоўна, прыйдзе на наша вяселле, хаця ён забывае, у які час (а часам і ў спатканне) усё пачынаецца.

Кава дапамагае. Я ўсё яшчэ лічу гэта дзіўным - кава дапамагае супакойце яго. Майк лёгка адшліфаваў дзве, тры, чатыры, пяць кубкаў кавы, не вырваючыся з скуры. Эспрэса пасля абеду можа падтрымліваць мяне ўсю ноч, але не выклікае такіх праблем у гіперактыўных. Калі сімптомы СДВГ пачынаюць развівацца, у яго ёсць кубак. Гэта робіць яго нязмушаным да той ступені, калі ён не з'яўляецца больш гіперактыўным, чым я (без кавы). Бакавы выкрэслік: ён стаў поўным снобам кавы (і так, я яго судзіў за гэта), а гэта значыць, што на нашай кухні заўсёды ёсць лепшыя бабы Сан-Францыска.

Фокус не гарантаваны. У размове, калі ягоныя вочы блукаюць у краіну сноў, людзі заўважаюць і пытаюцца, чаму ён не займаецца. Мозг Майка працуе так хутка, ён пераходзіць ад размовы і пераходзіць да наступнай праблемы, якая вырашаецца ў ягонай галаве, перш чым іншыя нават завершацца з думкай. Пстрыканне пальцамі перад яго тварам дапамагае - часам.

Чалавек, можа ён пачысціць! Ці ведаеце вы, што некаторыя робяць, калі яны не могуць сядзець на месцы? Яны чысцяць. Дбайна так. Ніводнага кута не запылена, ні коўдры не разгарнулася. І гэта слаўна.

Мы не можам выбраць нашы бітвы, але можам выбраць, каб убачыць дабро ў людзях, якіх мы любім, і ў тых сітуацыях, з якімі мы прадстаўляемся. Я нічога не змяніла б пра СДВГ Майка. Гэта надае яму характар, гумар і нават нейкую локцевую змазку.

Рэната - дырэктар па інтэграваным маркетынгу прадуктаў і праграм Healthline. Калі яна не марыць аб магчымасцях прыбытку, яна практыкуе радаснае, здаровае жыццё, працягваючы прабежкі ў Сан-Францыска, дэгустацыю віна ў Сономе і абдымаючыся белым пухнатым батончыкам, Одзі.