7 парад пры барацьбе з вагінальным пахам

Задаволены

• Хуткія факты
• Ці з'яўляецца натуральны пах похвы?
• 7 спосабаў пазбавіцца ад поху з похвы
• 1. Практыкуйце належную гігіену
• 2. Выкарыстоўвайце выключна дэзадаруе сродкі
• 3. Зменіце бялізну
• 4. Разгледзім pH-прадукт
• 5. Эфірныя алею
• 6. Замочыце ў воцаце
• 7. Рэцэпты лячэння
• Калі звярнуцца да ўрача
• Парады па прадухіленні будучага паху
• Сутнасць

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Хуткія факты

• Похвы маюць натуральныя пахі.
• Похвы похвы кожнай жанчыны адрозніваюцца.
• Калі незвычайны пах пагаршаецца, пракансультуйцеся з урачом.

Ці з'яўляецца натуральны пах похвы?

Час ад часу здараецца незвычайны похвы похвы. Нават калі вы добра клапоціцеся пра сваё цела і похву, вы можаце адчуваць незнаёмыя пахі. Незвычайнае - гэта ўстойлівы ці моцны пах.

Першае пытанне, якое вы павінны задаць сабе, калі лічыце пахвінны пах ненармальным, гэта: што нармальна? Похвы маюць натуральны пах, і пах у кожнай жанчыны розны.

Тыповы водар здаровай похвы лепш за ўсё ахарактарызаваць як "мускусны" ці "мясісты". Менструальны цыкл можа выклікаць злёгку «металічны» водар на працягу некалькіх дзён. Палавой акт можа часова змяніць пах.

Ваша похва ачышчаецца натуральным шляхам. Калі вы пакідаеце похву самастойна, яна можа натуральным чынам падтрымліваць здаровы ўзровень рН і ўтрымліваць нездаровыя бактэрыі.

Але калі вы заўважылі рэзкую розніцу ў паху, магчыма, вы адчуваеце прыкметы патэнцыйнай праблемы.

Моцны пах, сверб і раздражненне, а таксама незвычайныя вылучэнні - усё гэта можа азначаць нешта іншае, чым проста незвычайны похвы похвы.

7 спосабаў пазбавіцца ад поху з похвы

Часам вам можа спатрэбіцца невялікая дапамога, каб пазбавіцца ад паху. Наступныя метады могуць дапамагчы вам натуральным шляхам ліквідаваць незвычайныя вагінальныя пахі:

1. Практыкуйце належную гігіену

Купайце вобласць паміж нагамі. Мяккая мочалка дапаможа змыць мёртвую скуру, пот і бруд. Знешне можна выкарыстоўваць далікатнае мыла.

Унутры палавых вуснаў вобласць значна больш адчувальная, і мыла часта гарыць і раздражняе. Прапускання вады па гэтым участку часта бывае дастаткова, каб палавыя вусны вакол похвы былі чыстымі. Сама похву не трэба чысціць.

Пазбягайце люф, бо яны могуць выклікаць невялікія слёзы, падвяргаючы вобласць магчымай інфекцыі.

Не выкарыстоўвайце духмянае мыла і сродкі для мыцця цела. Водары і хімічныя рэчывы могуць парушыць натуральны ўзровень похвы вашай похвы. Барнае мыла можа быць мякчэйшым, чым мыццё цела, але цёплай вады дастаткова.

2. Выкарыстоўвайце выключна дэзадаруе сродкі

Калі вы хочаце выкарыстоўваць спрэі альбо духі, выкарыстоўвайце іх толькі з вонкавага боку палавых вуснаў, а не каля похвы. Не ўстаўляйце іх. Яны могуць парушыць вашу прыродную хімію і прывесці да вялікіх праблем.

3. Зменіце бялізну

Калі вы звычайна носіце атласныя, шаўковыя альбо поліэфірныя трусікі, перайдзіце на 100-працэнтны бавоўна.

Бавоўна добра дыхае і выдатна спраўляецца з вывядзеннем поту і вадкасці з цела. Лішак вільгаці можа парушыць узровень прыродных бактэрый і прывесці да заражэння.

4. Разгледзім pH-прадукт

Прадукты, якія прадаюцца без рэцэпту (OTC), могуць быць карыснымі для аднаўлення натуральнага рн похвы.

Калі вы паспрабуеце адзін, а пах застаецца альбо пагаршаецца, запішыцеся на прыём да ўрача. Магчыма, вам спатрэбіцца выкарыстаць іншы сродак, альбо, магчыма, вам прыйдзецца звярнуцца да ўрача, каб вылечыць інфекцыю.

5. Эфірныя алею

Лячэнне эфірным алеем мае вельмі мала медыцынскіх даследаванняў, каб падтрымаць яго. Некаторыя эфірныя алею валодаюць антымікробнымі і супрацьгрыбковымі ўласцівасцямі, якія могуць дапамагчы паменшыць і ліквідаваць бактэрыі.

Але ніколі не наносіце эфірныя алею непасрэдна на скуру, не разводзячы іх спачатку ў носьбіце. Нават разведзеныя эфірныя алею могуць выклікаць раздражненне похвы.

Вы можаце знайсці безрэцэптурныя крэмы, у якіх ёсць эфірныя алею, але выкарыстоўвайце іх толькі ў тым выпадку, калі ёсць рэкамендацыі па ўжыванні ў вобласці геніталій.

6. Замочыце ў воцаце

Частыя гарачыя ванны і гарачы душ могуць парушыць ваш натуральны pH, але адзін тып ваннаў можа быць карысным. Наліце ​​ў цёплую ванну кубак-другі яблычнага воцату і вытрымаеце 20 хвілін. Воцат можа натуральным чынам паменшыць бактэрыі.

7. Рэцэпты лячэння

Рэцэпты лячэння могуць дапамагчы ліквідаваць асноўныя прычыны, якія спрыяюць узнікненню паху. Калі вашы хатнія або пазарэцэптурныя метады не даюць поспеху, магчыма, пара паразмаўляць са сваім лекарам пра магчымасці лячэння.

Калі звярнуцца да ўрача

Калі гэты пах суправаджаецца незвычайнымі сімптомамі, вам варта адмовіцца ад хатняга лячэння і пракансультавацца з лекарам.

Напрыклад, калі ваш похвы ў похву мацней, чым звычайна, і, здаецца, узмацняюцца, вам можа спатрэбіцца сустрэча.

Сапраўды гэтак жа "рыбны" пах - падстава для сустрэчы. Брыдкі пах - гэта сімптом вагінальнай інфекцыі.

Гэтыя пахі могуць быць прыкметамі праблемы, якая не паляпшаецца. Вам можа спатрэбіцца ваш лекар, каб ён прызначыў лекі ці прызначэнне па рэцэпце.

Вы не хочаце адкладаць лячэнне. Не вылечаная інфекцыя можа паўплываць на вашу здольнасць зацяжарыць пазней у жыцці.

Некаторыя похвавыя вылучэнні - гэта нармальна. Калі вы заўважылі павелічэнне колькасці вылучэнняў альбо тое, што вадкасці больш не з'яўляюцца белымі або напаўпразрыстымі, магчыма, у вас інфекцыя.

Часам сверб таксама з'яўляецца нармальным з'явай, але калі ў вас часта ўзнікае сверб альбо хваравіта раздражняе, магчыма, вы адчуваеце прыкметы большай праблемы.

Парады па прадухіленні будучага паху

Пасля ліквідацыі незвычайнага вагінальнага паху памятайце пра наступныя парады, каб пазней прадухіліць новую праблему:

• Разгледзім прабіётыкі. Прабіётыкі, якія з'яўляюцца карыснымі для вас бактэрыямі, могуць дапамагчы падтрымліваць баланс рН вашай похвы. У склад прадуктаў, багатых прабіётыкамі, уваходзяць ёгурт, камбуча і непастэрызаваная квашаная капуста.
• Падтрымлівайце здаровае харчаванне. Імкніцеся збалансавана харчавацца з вялікай колькасцю садавіны, агародніны, суцэльнага збожжа і нятлустых бялкоў. Збалансаванае харчаванне стварае здаровае цела, уключаючы похву.
• Заставайцеся ўвільготненым. Ужыванне вялікай колькасці вады карысна не толькі для вашай скуры. Гэта таксама можа дапамагчы здароўю похвы ў цэлым, стымулюючы здаровае потаадлучэнне і вылучэнне вадкасці.
• Пазбягайце спрынцаванняў і скрабов. Вы можаце падумаць, што яны дапамогуць ліквідаваць шкодныя бактэрыі, але яны таксама ліквідуюць карысныя бактэрыі. Няхай ваша цела выпрацуе суадносіны бактэрый і прапусціць гэтыя ненатуральныя прамыванні.
• Мыйце вобласць палавых органаў да і пасля палавога акту. Сэкс уводзіць прэзерватывы ў бактэрыі, а таксама такія чужародныя рэчывы, як змазка і сперміцыды. Мыйцеся перад сэксам і пасля яго, каб падтрымаць узровень натуральных бактэрый.
• Выражыце цесную вопратку. Занадта цесная адзенне не дазваляе дыхаць похве і пахвіне. Атрыманне вялікай колькасці кіслароду жыццёва важна для здароўя похвы.
• Надзеньце баваўняныя трусікі. Баваўняныя трусікі адводзіць лішнюю вільгаць ад потаадлучэння і вылучэнняў. Сінтэтычныя тканіны ў гэтым не такія добрыя.

Сутнасць

Хатнія працэдуры звычайна дапамагаюць паменшыць незвычайны пох з похвы прыблізна праз тыдзень. Калі пах не знік, альбо калі ён узмацніўся, варта звярнуцца да лекара.

Моцны пах похвы можа быць прыкметай большай праблемы, якую вы, магчыма, не зможаце самастойна лячыць. Лепш звярнуцца да ўрача рана, каб прадухіліць пагаршэнне праблемы.