Як атлусценне ўплывае на арганізм?

Задаволены

• Нервовая сістэма
• Дыхальная сістэма
• Стрававальная сістэма
• Сардэчна-сасудзістая і эндакрынная сістэма
• Рэпрадуктыўная сістэма
• Шкілетная і мышачная сістэмы
• Цэласная (скурная) сістэма
• Іншыя ўздзеяння на арганізм
• Забірай

У 2015 па 2016 год атлусценне закранула амаль 40 працэнтаў насельніцтва ЗША. Людзі, якія жывуць з атлусценнем, маюць большыя шанцы развіваць шэраг сур'ёзных медыцынскіх праблем. Гэтыя праблемы са здароўем закранаюць амаль кожную частку цела, уключаючы мозг, крывяносныя пасудзіны, сэрца, печань, жоўцевая бурбалка, косці і суставы.

Паглядзіце гэтую інфаграфіку, каб даведацца, як атлусценне ўплывае на розныя ўчасткі вашага цела.

Нервовая сістэма

Залішняя вага ці атлусценне значна павялічваюць рызыку інсульту, калі кроў перастае паступаць у ваш мозг. Атлусценне таксама можа моцна паўплываць на ваша псіхічнае здароўе. Сюды ўваходзіць больш высокі рызыка дэпрэсіі, дрэнная самаацэнка і праблемы з іміджам цела.

Дыхальная сістэма

Тлушч, які захоўваецца на шыі, можа зрабіць дыхальныя шляхі занадта малымі, што можа зрабіць дыханне цяжкім ноччу. Гэта называецца апноэ. Дыханне сапраўды можа спыніцца на кароткі прамежак часу ў людзей з апноэ.

Стрававальная сістэма

Атлусценне было звязана з павышаным рызыкай гастраэзафагеальнай рэфлюкснай хваробы (ГЭРБ). ГЭРБ ўзнікае, калі страўнікавая кіслата трапляе ў стрававод.

Акрамя таго, атлусценне павышае рызыку развіцця камянёў у жоўцевай бурбалцы. Гэта калі жоўць назапашваецца і застывае ў жоўцевай бурбалцы. Для гэтага можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне.

Тлушч таксама можа назапашвацца вакол печані і прыводзіць да пашкоджання печані, рубцавых тканін і нават пячоначнай недастатковасці.

Сардэчна-сасудзістая і эндакрынная сістэма

У людзей з атлусценнем сэрцу трэба больш працаваць, каб прапампаваць кроў па ўсім целе. Гэта прыводзіць да павышэння артэрыяльнага ціску або гіпертаніі. Высокае крывяны ціск з'яўляецца асноўнай прычынай інсульту.

Атлусценне можа таксама зрабіць клеткі арганізма ўстойлівымі да інсуліну. Інсулін - гармон, які пераносіць цукар з крыві ў клеткі, дзе ён выкарыстоўваецца для энергіі. Калі вы ўстойлівыя да інсуліну, цукар не можа паступаць клеткамі, што прыводзіць да павышэння цукру ў крыві.

Гэта павялічвае рызыку ўзнікнення цукровага дыябету 2-га стану, калі ўзровень цукру ў крыві занадта высокі. Дыябет тыпу 2 звязаны з шэрагам іншых праблем са здароўем, уключаючы хваробы сэрца, ныркі, інсульт, ампутацыю і слепату.

Высокае крывяны ціск, высокі ўзровень халестэрыну і высокі ўзровень цукру ў крыві, акрамя лішняга тлушчу, могуць зрабіць крывяносныя пасудзіны, якія нясуць кроў да сэрца, цвёрдымі і звужанымі. Загартаваныя артэрыі, якія яшчэ называюць атэрасклерозам, могуць павялічыць рызыку сардэчнага прыступу і інсульту.

Дыябет і высокае крывяны ціск таксама з'яўляюцца распаўсюджанымі прычынамі хранічных захворванняў нырак.

Рэпрадуктыўная сістэма

Атлусценне можа зрабіць жанчыну больш цяжкай зацяжарыць. Гэта таксама можа павялічыць рызыку жанчыны атрымаць сур'ёзныя ўскладненні падчас цяжарнасці.

Шкілетная і мышачная сістэмы

Атлусценне можа выклікаць пагаршэнне шчыльнасці касцяной тканіны і мышачнай масы. Гэта называюць остеосаркопеническим атлусценнем. Астэасаркапенічнае атлусценне можа прывесці да павышэння рызыкі пераломаў, фізічнай працаздольнасці, рэзістэнтнасці да інсуліну і пагаршэння агульнага стану здароўя.

Лішні вага таксама можа аказаць занадта вялікі ціск на суставы, што прывядзе да болю і скаванасці.

Цэласная (скурная) сістэма

Высыпанні могуць узнікаць там, дзе скура тлушчу складаецца. Стан, вядомы як акантоз nigricans, таксама можа паўстаць. Акантоз nigricans характарызуецца змяненнем колеру і патаўшчэннем скуры ў складках і зморшчынах вашага цела.

Іншыя ўздзеяння на арганізм

Атлусценне было звязана з павышаным рызыкай развіцця розных відаў рака, уключаючы эндаметрыя, печань, ныркі, шыйку маткі, тоўстую кішку, стрававод і рак падстраўнікавай залозы.

Па меры павелічэння індэкса масы цела (ІМТ) павялічваецца рызыка развіцця рака.

Забірай

Атлусценне дзівіць амаль кожную частку цела. Калі вы жывяце з атлусценнем, вы можаце лячыць або кіраваць многімі з гэтых фактараў рызыкі, спалучаючы дыету, фізічныя практыкаванні і змены ладу жыцця.

Страта ўсяго 5 - 10 адсоткаў ад вашага цяперашняга вагі можа знізіць рызыку развіцця гэтых праблем са здароўем. Пагаворыце з лекарам аб пахуданні і падтрыманні здаровага ладу жыцця.