Як харчавацца здарова ў Chick-fil-A і іншых сетках хуткага харчавання

Задаволены

• Агляд для

Фаст-фуд не мае лепшага прадстаўніка для таго, каб быць "здаровым", але ў самыя кароткія тэрміны і на хаду вы можаце знайсці некалькі варыянтаў здаровага фаст-фуда на прывадзе. Вось нашы пяць лепшых здаровых варыянтаў у некаторых з найбуйнейшых сетак хуткага харчавання ў краіне. І абавязкова звярніце ўвагу, што гэта не толькі салаты!

5 варыянтаў здаровага фаст-фуду

1. Прахалоднае абкручванне з курыцы ў запраўленым выглядзе ў Chick-fil-A. Атрымлівайце асалоду ад гэтай абгорткай з чык-філ-А, у якой усяго 410 калорый і каласальных 9 грамаў клятчаткі і 33 грама бялку!

2. Кубак чылі і садовы салата ў Вэндзі. Шукаеце нешта без глютена? Паспрабуйце гэта здаровае спалучэнне з высокім утрыманнем бялку і клятчаткі!

3. Фрэска з фасолі Бурыта ў Taco Bell. Калі мяжа тэлефануе, вы не можаце памыліцца з простым, але напоўніць Fresco Bean Burrito. За 350 калорый гэтая вегетарыянская ежа насыціць вас.

4. BK Veggie Burger. Калі вы спрабуеце з'есці менш мяса, але не хочаце з'есці салата, паспрабуйце BK Veggie Burger у Burger King. З 410 калорыямі, гэта ідэальны памер для абеду ці вячэры, калі вы спалучаеце яго з яблыкам з хаты!

5. Азіяцкі салата з курыцай Макдональдс. Гэты салата зноў у меню ў Макдональдсе і з'яўляецца выдатным варыянтам здаровага фастфуду. З курыцай на грылі ў салаце ўсяго 360 калорый. Вы нават можаце спалучыць яго з невялікім парфе з фруктовым ёгуртам, у якім усяго 160 калорый, на дэсерт. Ням!

Ура для здаровага выбару фаст-фуда!

Агляд для