Мадэлі здаровай ролі ў Галівудзе

Задаволены

• Агляд для

Цяжка знайсці шмат тлушчу ў Галівудзе ў нашы дні, але ёсць вялікая розніца паміж тым, як выглядаць у форме і быць у форме.

Вось чаму я натхніўся аддаць належнае тром знакамітасцям, якія больш, чым проста прыгожы твар і хударлявая цела. Гэтыя мілыя дамы - сапраўднае натхненне для іх самаадданасці, працавітасці і прыхільнасці да вядзення здаровага ладу жыцця. Чытайце далей!

Джэніфер Хадсан:

Таленавітая актрыса і спявачка заявіла, што ганарыцца сваім пахуданнем, чым Оскар - і гэта павінна быць! Прытрымліваючыся строгага рэжыму кантролю порцый і фізічных практыкаванняў, Хадсан скінула больш за 80 фунтаў і перайшла з 16-га памеру да 6-га.

Натхняючы людзей па ўсім свеце сваім зніжэннем вагі, Хадсан працягвае дэманстраваць сваю прыхільнасць да вядзення здаровага ладу жыцця. Нядаўна яна адкрыла «Цэнтр Джэніфер Хадсан для назіральнікаў за вагай» у сваім родным горадзе Чыкага. Натхненне і аддача - гэта тое, што гэтая зорка робіць лепш за ўсё. Частка даходаў цэнтра пойдзе ў фонд для сем'яў ахвяр забойства Хадсан, сузаснавальнікам якога быў яе нябожчык пляменнік Джуліян Кінг.

Прадстаўніца Weight Watchers таксама напісала натхняльныя мемуары для пахудання (якія выходзяць у пачатку студзеня) пад назвай Я зразумеў: як я змяніў свой шлях і страціў тое, што мяне абцяжарвала, даступны для папярэдняга заказу на Amazon і Barnes & Noble.

Джыліян Майклс:

Самы жорсткі трэнер тэлевізара вярнуўся і лепш, чым калі -небудзь. Нядаўна Майклс пашырыла сваю прысутнасць на тэлебачанні ў якасці вядучага серыі "Эмі" Лекары, а таксама спецыяльны ўкладчык доктара філ.

Але перш чым яна дасягнула вялізнага поспеху на тэлебачанні, Джыліян змагалася з уласным вагой. У 12 гадоў яна схіліла вага да 175 кілаграмаў і стамілася быць "пухленькім пачварным качанятам, які кожны дзень абедаў адзін".

Матываваная ўласнай патрэбай у асабістай трансфармацыі, таленавіты трэнер распрацавала інструменты, каб кардынальна змяніць іншае жыццё.

Яна нядаўна запусціла Забойныя плюшкі і сцягна у верасні і яе найноўшы DVD -праект Extreme Shed & Shred выйдзе на Amazon у снежні гэтага года.

З мноствам самых прадаваных кніг, DVD-дыскаў з практыкаваннямі і лінейкай дабавак для пахудання, што мне больш за ўсё падабаецца ў Майклз, гэта тое, што яна сапраўды клапоціцца пра поспех людзей, якім яна дапамагае.

Джэйн Фонда:

У гэтыя выхадныя я асвятляў гала -вечарыну "Дзесяцігоддзе адрозненняў" для Фонду Клінтан, дзе я ўбачыў Джэйн Фонду на чырвонай дарожцы. Я ніколі не бачыў асабіста 73-гадовага хлопца, і ўсё, што я магу сказаць, гэта нічога сабе! Яна выглядала абсалютна ўзрушаюча ў металічных вузкіх джынсах і бліскучай куртцы з бліскаўкамі.

Актрыса-ветэран, актывістка і фанатык фітнесу выпусціла больш за 20 відэа з практыкаваннямі з 1982 года і з'яўляецца сапраўдным натхненнем для ўсяго здаровага.

Нядаўна яна выпусціла новую кнігу пад назвай Прайм -тайм: каханне, здароўе, сэкс, фітнес, сяброўства, дух - робяць максімум карысці з вашага жыцця.

Кніга дае яе ўласны погляд на тое, як лепш пражыць тое, што яна называе "крытычнымі гадамі з 45 і 50, і асабліва з 60 і далей".

У Fonda таксама ёсць яшчэ два DVD-дыска з фітнесом (Абрэзка, тон і гнуткасць і Firm & Burn), які будзе выпушчаны ў снежні, прызначаны для пажылых трэнажораў або тых, хто толькі пачынае.

Самая лепшая частка? У канцы кастрычніка наша рэдакцыя ўручыць ёй прэмію «Shape Your Life Award» за яе адданасць добраму здароўю!

Крыстэн Олдрыдж пазычае Yahoo! у якасці вядучага "Ой! ЗАРАЗ". Атрымліваючы мільёны наведванняў у дзень, надзвычай папулярная штодзённая забаўляльная інфармацыйная праграма-адна з самых папулярных у Інтэрнэце. Як вопытны журналіст у сферы забаў, эксперт поп-культуры, наркаман моды і аматар усяго творчага, яна з'яўляецца заснавальніцай сайта positivelycelebrity.com і нядаўна запусціла ўласную лінію моды і прыкладанне для смартфонаў, натхнёную знакамітасцямі. Злучыцеся з Крыстэн, каб пагаварыць з усімі знакамітасцямі праз Twitter і Facebook, або наведайце яе афіцыйны сайт www.kristenaldridge.com.

Агляд для