Стан дыябету 2 тыпу: калі здароўе становіцца штатнай працай

Задаволены

• Асноўныя вынікі апытання
• Выклікі і поспехі ў ладзе жыцця
• Важкая праца
• Дзіўны выклік
• Гісторыі поспеху
• Падзелы паміж пакаленнямі і поламі
• Адмоўныя пачуцці
• Станоўчы прагноз
• Праблемы з ускладненнем
• Недахоп спецыялістаў
• Грошы супраць здароўя
• Праца дыябету 2 тыпу
• Стыль жыцця
• Вага і рыльца
• Стрэс і стомленасць
• Падзелы паміж пакаленнямі і поламі
• Прабелы паміж пакаленнямі
• Гендэр падзяляе
• Медыцынскія праблемы і рашэнні
• Ўскладненні
• Спаць
• Метабалічная хірургія
• Доступ да медыцынскай дапамогі
• Кошт сыходу
• Будзільнік
• Медыцынскі агляд і кансультацыя
• Рэдактары і даследчыкі

Мы ўключаем прадукты, якія мы лічым карыснымі для нашых чытачоў. Калі вы купляеце па спасылках на гэтай старонцы, мы можам зарабіць невялікую камісію. Вось наш працэс.

Больш глыбокае паглыбленне ў дыябет 2 тыпу

Калі цукровы дыябет 2 тыпу ў нас не ў галаве, гэта павінна быць. Злучаныя Штаты - сусветная сталіца хваробы. Блізкія да амерыканцаў альбо цукровы дыябет 2 тыпу, альбо папярэдні дыябет. Па дадзеных Амерыканскай дыябетычнай асацыяцыі, на яе долю прыходзіцца 1 з кожных 7 долараў, якія мы выдаткоўваем на ахову здароўя. І гэта ўсё больш закранае тысячагоддзяў.

Было праведзена мноства даследаванняў па розных аспектах дыябету 2 тыпу: як дзейнічаюць метады лячэння, хто найбольш пацярпеў і якія ролі адыгрываюць дыета, фізічныя практыкаванні, стрэс і сон. Healthline вырашыў паглыбіцца ў гэты свет, зірнуўшы на паўсядзённы досвед і пачуцці людзей, якія жывуць у стане, які ніколі не дае ім выхадных.

Як людзі з дыябетам 2 тыпу кіруюць захворваннем? Ці могуць яны дазволіць сабе ахову здароўя і змены ладу жыцця? Як дыягназ змяняе іх уяўленне пра сябе і будучыню? Хто ім дапамагае? І ці адрозніваюцца адказы на гэтыя пытанні ў пакаленняў? Гэта ключавыя пытанні, якія большасць даследаванняў вывучае не так поўна, як хацелася б.

Каб атрымаць адказы, Healthline замовіла апытанне больш за 1500 чалавек з дыябетам 2 тыпу. Мы папрасілі тысячагоддзяў, генерала Ксерса і бэбі-бумераў расказаць нам пра свае ўяўленні, клопаты і перажыванні. Затым, каб змясціць нашы вынікі ў перспектыве, мы пагаварылі з людзьмі, якія жывуць з гэтым захворваннем, і медыцынскімі экспертамі, якія маюць досвед лячэння.

Некаторыя людзі сцвярджалі, што квітнеюць на цукровы дыябет 2 тыпу, а іншыя казалі, што змагаюцца. Пераважная большасць занепакоена сур'ёзнымі ўскладненнямі захворвання, такімі як страта гледжання або сардэчныя прыступы. Шмат каму, ужо занятаму кар'ерай і сем'ямі, цяжка справіцца з працай па барацьбе з хваробай - тое, што адзін спецыяліст назваў "штатнай працай". Значная частка людзей глыбока занепакоеная тым, ці змогуць яны сабе дазволіць патрэбныя метады лячэння.

У іх праблемы са сном.

І тым не менш, многім людзям, якія пакутуюць дыябетам 2 тыпу, удалося ўнесці вялікія змены ў сваё жыццё - лепш харчавацца, больш займацца спортам - і іх дыягназ разглядаецца як дзень, калі яны прачнуліся і пачалі звяртаць увагу на сваё здароўе.

Асноўныя вынікі апытання

Абследаванне стану дыябету тыпу 2 Healthline даследавала эмацыйныя праблемы, выявіла рэзкую дыспрапорцыю паміж пакаленнямі і вывучыла найбольш актуальныя праблемы людзей.

Вось здымак асноўных высноў:

Выклікі і поспехі ў ладзе жыцця

Важкая праца

Страта вагі - галоўная праблема. Больш за дзве траціны хворых на цукровы дыябет 2 тыпу заявілі, што іх цяперашні вага негатыўна ўплывае на здароўе. Амаль палова спрабавала некалькі разоў схуднець, без доўгатэрміновага поспеху. У той жа час больш за 40 адсоткаў паведамляюць, што рэдка займаюцца фізічнымі практыкаваннямі, каб пацець.

Дзіўны выклік

Адна з самых вялікіх праблем, пра якую паведамляецца, можа вас здзівіць: большасць людзей з дыябетам 2 тыпу - 55 адсоткаў - маюць праблемы з поўным начным сном.

Гісторыі поспеху

Для некаторых людзей дыягназ цукровага дыябету 2-га тыпу можа выклікаць пачуццё трывогі, каб пачаць больш здаровы лад жыцця. Шмат хто паведамляў, што дыягназ прывёў іх да:

• харчавацца больш здарова (78 адсоткаў)
• лепш кіраваць сваім вагой (56 адсоткаў)
• піць менш алкаголю (25 адсоткаў)

Падзелы паміж пакаленнямі і поламі

Маладым людзям складаней, чым пажылым людзям, якія пакутуюць ад эмацыйных і фінансавых праблем пры дыябеце 2 тыпу. Па-ранейшаму прытрымліваецца стыгмы - і тысячагоддзі нясуць на сабе асноўны цяжар.

• Амаль палова апытаных тысячагоддзяў і каля траціны генерала Ксера паведамілі, што хаваюць свой стан ад турботы наконт таго, што думаюць іншыя.
• Прыблізна столькі ж паведамілі, што некаторыя медыцынскія работнікі адчуваюць негатыўнае ацэнку.
• Кошт перашкаджае больш чым 40 адсоткам тысячагоддзяў заўсёды выконваць рэкамендацыі ўрача па лячэнні.

Існуе таксама гендэрны падзел: жанчыны часцей, чым мужчыны, заяўляюць, што ставяць патрэбы іншых перад уласнымі, і яны сутыкаюцца з большай колькасцю праблем, узгадняючы свае патрэбы ў самаабслугоўванні з іншымі абавязкамі.

Адмоўныя пачуцці

Жыццё з дыябетам 2 тыпу - гэта цяжкая праца, якая часта складаецца з турботы. Чатыры найбольш распаўсюджаныя негатыўныя пачуцці, пра якія паведамлялі людзі:

• знясіленне
• турбавацца аб ускладненнях
• занепакоенасць фінансавымі выдаткамі
• віна за дрэннае кіраванне станам

Больш за тое, большасць паведаміла, што не атрымалася, калі вынікі тэсту A1C занадта высокія.

Станоўчы прагноз

Хоць многія людзі адчуваюць негатыўныя пачуцці, большасць удзельнікаў апытання выказалі пачуццё сілы і паказалі, што часта адчуваюць:

• зацікаўлены ў пошуку новых спосабаў кіравання захворваннем
• дасведчаны
• самастойны
• самапрыняцце

Шмат хто таксама паведамляў пра пачуццё сілы, стойкасці і аптымізму.

Праблемы з ускладненнем

Людзі, якія пакутуюць цукровым дыябетам 2 тыпу, добра ведаюць медыцынскія ўскладненні, якія могуць суправаджаць дадзенае захворванне: дзве траціны паведамляюць пра занепакоенасць усімі найбольш сур'ёзнымі ўскладненнямі. Самыя вялікія клопаты? Слепата, паражэнне нерваў, хваробы сэрца, нырак, інсульт і ампутацыя.

Недахоп спецыялістаў

Больш за 60 адсоткаў удзельнікаў апытання ніколі не звярталіся да эндакрынолага ці дыпламаванага педагога па дыябеце, і большасць ніколі не звярталася да дыетолага. Гэта адпавядае даследаванням, якія паказваюць спецыялістаў, якія спецыялізуюцца на дыябеце 2 тыпу - праблема, якая пагаршаецца.

Грошы супраць здароўя

Дыябет - гэта дарагое становішча. Амаль 40 адсоткаў удзельнікаў апытання занепакоеныя магчымасцю дазволіць сабе лячэнне ў будучыні.

Арыгінальнае абследаванне і дыягназ стану дыябету 2 тыпу Healthline можна прадаставіць прафесійным СМІ і даследчыкам па запыце. Усе параўнаныя дадзеныя апытанняў былі правераны на значнасць на ўзроўні 90-працэнтнай упэўненасці.

Праца дыябету 2 тыпу

Жыццё з дыябетам 2 тыпу можа адчуваць сябе як штатная праца. У асноўным гэта хранічнае захворванне ўплывае на тое, як арганізм метабалізуе цукар, які з'яўляецца важнай крыніцай паліва. Больш за ўсё людзям, якія пакутуюць дыябетам 2 тыпу, трэба харчавацца такім чынам, каб максімальна павышаць здароўе, рэгулярна займацца спортам і прымаць іншыя спосабы здаровага ладу жыцця кожны дзень. У дадатак да гэтага ім трэба сачыць за ўзроўнем цукру ў крыві. Шмат хто прымае лекі штодня.

Нягледзячы на ​​тое, што дыябет 1 і 2 тыпу адрозніваюцца важнымі прыкметамі, абодва тычацца праблем з інсулінам - гармонам, які рэгулюе рух цукру ў клеткі арганізма. Калі арганізм не выпрацоўвае інсулін альбо перастае яго эфектыўна выкарыстоўваць, цукар назапашваецца ў крыві і выклікае стан, якое называецца гіперглікемія. На ранніх стадыях гэты высокі ўзровень цукру ў крыві выклікае слабыя сімптомы, такія як смага і частае мачавыпусканне. Без кантролю ён можа пашкодзіць сасуды, нервы, вочы, ныркі і сэрца.

Некаторыя лекі ад дыябету павышаюць рызыку гіпаглікеміі альбо вельмі нізкага ўзроўню цукру ў крыві. Такі стан можа выклікаць сур'ёзныя праблемы, у тым ліку страту прытомнасці ці нават смерць.

Дыябет тыпу 2 развіваецца, калі арганізм становіцца ўстойлівым да інсуліну - гэта азначае, што гармон не выкарыстоўваецца эфектыўна - альбо не выпрацоўвае дастатковую колькасць інсуліну, каб утрымліваць узровень цукру ў крыві ў зададзеных межах. Ён адрозніваецца ад дыябету 1 тыпу, які з'яўляецца аутоіммунным захворваннем, якое спыняе выпрацоўку інсуліну. Дыябет 1 тыпу часта развіваецца на працягу некалькіх тыдняў, як правіла, у дзяцей ці маладых людзей.

Наадварот, дыябет 2 тыпу часта развіваецца павольна. Людзі могуць ісці гадамі, не ведаючы, што яны ёсць. Каб кіраваць ім, лекары звычайна рэкамендуюць кантраляваць узровень цукру ў крыві, змяняць лад жыцця і штодня прымаць пероральные лекі. У некаторых выпадках неабходна лячэнне інсулінам. У залежнасці ад індэкса масы цела (ІМТ) і іншых фактараў лекары могуць рэкамендаваць аперацыю па зніжэнні вагі. Па дадзеных Нацыянальнага інстытута аховы здароўя, высокі ІМТ звязаны з рэзістэнтнасцю да інсуліну.

Занадта спрошчана - нават шкодна - называць дыябет 2 тыпу "хваробай ладу жыцця". У яго распрацоўцы ніхто не вінаваты. Дакладная прычына невядомая. Як паведамляе генетычны фактар, так і фактары навакольнага асяроддзя. Сямейная гісторыя падвяргае людзей большай рызыцы. Некаторыя расавыя і этнічныя групы, такія як афраамерыканцы, карэнныя амерыканцы і лацінаамерыканцы, таксама падвяргаюцца павышанай рызыцы. Хвароба часцей сустракаецца ў людзей старэйшыя за 40 гадоў, хоць усё часцей дзівіць маладых людзей.

Незалежна ад таго, калі ўпершыню дыягнаставаны, дыябет 2 тыпу незваротна змяняе жыццё людзей. Рэкамендуецца часта наведваць лекара і праводзіць аналізы для кантролю ўзроўню цукру ў крыві. Шмат хто ставіць перад сабой дыетычныя і фізічныя практыкаванні. Магчыма, ім таксама трэба будзе звярнуцца да фактараў рызыкі развіцця ўскладненняў, такіх як высокае крывяны ціск ці ўзровень халестэрыну.

Навучанне зніжэнню стрэсу таксама мае вырашальнае значэнне. Псіхічнае напружанне можа павысіць узровень цукру ў крыві - і жыццё з дыябетам 2 тыпу можа быць стрэсам. Патрабуюцца намаганні, каб жангляваць штодзённае жыццё з патрабаваннямі складанага хранічнага захворвання.

Лад жыцця ўплывае на рызыку і цяжар дыябету 2 тыпу, і, у сваю чаргу, стан можа змяніць лад жыцця чалавека. Вось чаму апытанне Healthline было сканцэнтравана на тым, як штодня праяўляюць сябе людзі з дыябетам 2 тыпу і як яны ставяцца да ўплыву хваробы на іх жыццё.

Стыль жыцця

Апытанне Healthline паказала, што большасць дарослых, асабліва пажылых людзей, адчуваюць сябе даволі добра, як яны кіруюць дыябетам 2 тыпу. Пераважная большасць сказала, што іх добра падтрымліваюць блізкія. Больш за палову паведамілі, што адчуваюць сябе дасведчанымі, самастойнымі ці ўстойлівымі на штодзённай ці штотыднёвай аснове. Пасля дыягназу большасць заявіла, што пачалі есці больш здарова, больш займацца спортам і лепш кіраваць сваім вагой.

Але ёсць і адваротны бок гэтай сонечнай карціны. Дзве траціны ўдзельнікаў апытання заявілі, што іх цяперашняя вага негатыўна ўплывае на здароўе. Больш за 40 адсоткаў заяўляюць, што рэдка займаюцца фізічнай нагрузкай, каб перапоцець. А значныя меншасці - асабліва маладыя дарослыя - паведамляюць, што адчуваюць сябе знясіленымі, заклапочанымі альбо вінаватымі ў тым, як яны кіруюць гэтым захворваннем.

Гэтыя вынікі могуць здацца супярэчлівымі, але дыябет 2 тыпу з'яўляецца складаным станам. Гэта рэдкі чалавек, які можа прытрымлівацца ўсіх указанняў свайго лекара, таму важна захоўваць рэалістычнасць. Кіраванне хваробай - гэта балансаванне: невялікі квадрат шакаладу раз-пораз цудоўны, але цукерка памерам з каралём кожны дзень - не.

"Вы сустракаецеся з людзьмі там, дзе яны ёсць, і дапамагаеце ім зрабіць рэальны выбар ладу жыцця", - сказала Лаура Чыпула, РД, CDE, якая з'яўляецца аўтарам кнігі "Штодзённыя стравы ад дыябету: рыхтуем для аднаго ці двух". На сваёй практыцы яна дапамагае людзям засяродзіцца на доўгатэрміновых зменах, а не на хуткіх выпраўленнях.

Але нават людзі, якія імкнуцца змяніць свае звычкі, могуць адчуць, што іх намаганні сканцэнтраваны выпадковымі вечарынамі з нагоды дня нараджэння, працоўнымі абавязацельствамі ці фактарамі, якія не залежыць ад іх.

"Калі мне паставілі дыягназ, я была на 45 кілаграмаў цяжэйшая, чым цяпер", - сказала Шэлбі Кіннерд, аўтар блога "Дыябетык-гурман" і кнігі "Кішэнны даведнік па дыябеце вугляводаў".

Нягледзячы на ​​тое, што яна ўтрымлівае вагу, яе шчыльны графік паездак робіць штодзённыя практыкаванні жорсткімі. У апошні час яна адчувае "з'яву світання", якая адносіцца да высокага ранішняга цукру ў крыві, выкліканага прылівам гармонаў. Да гэтага часу яна не знайшла доўгатэрміновага рашэння. «Усё, што я паспрабаваў, працуе не паслядоўна. Гэта самая вялікая праблема, з якой я сутыкаюся на дадзены момант ".

Падобным чынам Сіндзі Кампаньела, лідэр Рочэстэра, штат Нью-Ёрк, кіраўніка групы падтрымкі DiabetesSisters, напружана працуе, каб збалансаваць патрабаванні па кіраванні дыябетам тыпу 2 і абавязкі напружанага жыцця. Спроба прытрымлівацца пэўнай дыеты "жудасная", сказала яна не таму, што ежа не смачная, а з-за таго, што патрабуецца час для планавання і падрыхтоўкі ежы.

"Ведаеце, у нас ёсць жыццё", - сказаў Кампаньела. Яна распавяла Healthline пра праблемы выхавання двух актыўных хлопчыкаў пры падрыхтоўцы здаровай ежы з вавёркамі, свежымі прадуктамі і абмежаванымі вугляводамі. "Вы не можаце сказаць сваім дзецям:" У нас будзе Макдональдс сёння ўвечары ", - патлумачыла яна. "Вы не можаце працаваць з дыябетам, атрымліваючы ў абедзенны перапынак апрацаваную ежу".

Вага і рыльца

Нягледзячы на ​​намаганні, якія яны ўклалі ў здаровыя змены, амаль палова ўдзельнікаў апытання Healthline заявіла, што кіраванне вагой застаецца вялікай праблемай: яны некалькі разоў спрабавалі схуднець без доўгатэрміновага поспеху.

Доктар Самар Хафіда, эндакрынолаг Дыябетычнага цэнтра Джосліна ў Бостане, распавяла Healthline, што ў сярэднім людзі, якіх яна лечыць, спрабавалі тры і больш дыеты. "Не існуе метадаў кіравання дыябетам, якія б не ўключалі здаровае харчаванне і фізічную актыўнасць", - сказала яна, але модныя рэкамендацыі па дыеце могуць збіць людзей са шляху. "Там шмат дэзінфармацыі".

Гэта адна з прычын, чаму пастаянная страта вагі так шмат пазбягае. Іншым з'яўляецца тое, што людзі, якія сутыкаюцца з праблемамі вагі, могуць не атрымліваць карысных медыцынскіх умяшанняў і наогул ніякай дапамогі.

На гэтыя праблемы ставіцца стыгма, звязаная з дыябетам 2 тыпу і вагой, асабліва для маладых людзей.

"На днях у мяне была дзяўчына з невялікім лішнім вагой", - сказала Вераніка Брэйдзі, кандыдат медыцынскіх навук, CDE, прэс-сакратар Амерыканскай асацыяцыі педагогаў па дыябеце, якая таксама працуе ў медыцынскім цэнтры ў Рэне, штат Невада "Яна сказала мне, калі я пазнаёмілася з ёй:" Я сапраўды спадзяюся, што ў мяне дыябет 1, а не тыпу 2. ". З тыпам 2, маладая жанчына баялася," "людзі будуць думаць, што ў мяне дыябет, таму што я не у мяне няма самакантролю "."

Актрыса С. Эпата Меркерсан, якая займаецца пытаннямі правапарадку і славы Чыкага, ведае кляймо дыябету 2 тыпу - у асноўным з досведу з членамі сям'і, якія хварэлі на хваробу, але ніколі пра яе не гаварылі. Яе сваякі нават не сказалі слова "дыябет".

"Я памятаю, калі ў дзяцінстве людзі старэйшага ўзросту ў маёй сям'і заўсёды казалі:" О, у яе прысмак цукру ", - сказала Меркерсан Healthline. - Таму я зразумела, што не разумею, што такое дотык цукру? Вы альбо дыябетык, альбо не ».

Адкрыта кажучы пра свой стан, Меркерсан спадзяецца паменшыць збянтэжанасць, якую адчуваюць многія людзі. Вось чаму яна выступае за амерыканскі дыябетычны выклік, які фінансуецца Merck і Амерыканскай дыябетычнай асацыяцыяй. Ініцыятыва заклікае людзей змяняць лад жыцця і прытрымлівацца планаў лячэння, каб палепшыць лячэнне дыябету 2 тыпу.

Калі 15 гадоў таму Меркерсану паставілі дыягназ, ёй давялося змірыцца з тым, колькі вагі яна набрала. Да таго часу, як яна пакінула "Закон і парадак", яна сказала: "У мяне была шафа, якая перайшла з 6 на 16". Яна адчувала некаторую збянтэжанасць з-за павелічэння яе памеру на нацыянальным тэлебачанні, але яе таксама матывавала змяніць.

«Мне было 50 гадоў, калі мне паставілі дыягназ, - патлумачыла яна, - і я тады зразумела, што я ем як 12-гадовая. Мой стол, ежа і выбар не адпавядалі графіку. Такім чынам, гэта было першае, што мне трэба было зрабіць, гэта высветліць, як лепш харчавацца, як рыхтаваць, як рабіць пакупкі - усё гэта ".

Стрэс і стомленасць

Улічваючы ўсю працу па кіраванні дыябетам 2 тыпу, не дзіўна, што амаль 40 адсоткаў апытаных заяўляюць, што адчуваюць знясіленне штодня ці штотыдзень. Гэтак жа часта больш за 30 адсоткаў заяўляюць, што адчуваюць сябе вінаватымі ў тым, як спраўляюцца са станам.

Ліза Сумлін, кандыдат медыцынскіх навук, спецыяліст па медыцынскай дапамозе ў дыябеце, лічыць гэтыя перспектывы знаёмымі. Яе кліентамі ў Осціне, штат Тэхас, звычайна з'яўляюцца імігранты з нізкім узроўнем даходу, якія часта працуюць на некалькіх працах, каб звесці канцы з канцамі. Даданне задач, неабходных для лячэння дыябету 2 тыпу, патрабуе яшчэ больш часу і энергіі.

"Я ўвесь час кажу пацыентам: гэта штатная праца", - сказала яна.

І гэта не той спосаб, для якога яны могуць выкарыстоўваць цэтлікі.

Нават неабходныя медыцынскія аналізы могуць выклікаць стрэс. Напрыклад, лекары заказваюць тэст A1C, каб даведацца пра сярэдні ўзровень цукру ў крыві чалавека за папярэднія месяцы. Паводле нашага апытання, амаль 40 адсоткаў людзей лічаць стрэсам чаканне сваіх вынікаў A1C. І 60 адсоткаў адчуваюць, што яны "пацярпелі няўдачу", калі вынікі вернуцца занадта высокімі.

Гэта пытанне, пра якое Адам Браўн чуў раз за разам. Браўн, старэйшы рэдактар ​​diaTribe, жыве з дыябетам 1 тыпу і піша папулярную рубрыку выдання "Куток Адама", прапаноўваючы парады людзям з дыябетам 1 і 2 тыпу. Ён таксама закрануў тэму стрэсу A1C у сваёй кнізе "Яркія плямы і наземныя міны: Кіраўніцтва па дыябеце, я хацеў бы, каб мяне хто-небудзь перадаў".

"Людзі часта ідуць на прыём да ўрача, адчуваючы сябе асуджаным і адчуваючы, што, калі лічбы на глюкометры альбо на ўзроўні А1С не адпавядаюць іншым, яны адчуваюць, што атрымліваюць дрэнны бал", - сказаў Браўн Healthline

Замест таго, каб падыходзіць да такіх лічбаў, як адзнакі, ён прапануе разглядаць іх як "інфармацыю, якая дапаможа нам прымаць рашэнні". Гэта перапрацоўвае вынікі тэстаў, і ён сказаў: "Гэта не кажа:" Адам, ты дрэнны чалавек з дыябетам, таму што твая колькасць сапраўды вялікая ".

Стрэс вакол вынікаў тэстаў спрыяе ўзнікненню яшчэ адной вялікай праблемы: "выгаранне дыябету". Па дадзеных Дыябетнага цэнтра Джосліна, у гэтым стане людзі, якія пакутуюць дыябетам, "стамляюцца кіраваць сваёй хваробай альбо проста ігнаруюць яе на працягу пэўнага перыяду, альбо, што яшчэ горш, назаўсёды".

Некаторыя людзі фантазуюць, што робяць менавіта гэта.

"Як мне сказаў хтосьці падчас маёй сустрэчы [групы падтрымкі] на днях, - сказаў Кінэрд, -" я проста хачу зрабіць выхадны дзень ад дыябету ".

Падзелы паміж пакаленнямі і поламі

Прабелы паміж пакаленнямі

Можна амаль сказаць, што маладыя людзі, якія пакутуюць дыябетам 2 тыпу, увогуле маюць розныя захворванні ў параўнанні са сталымі людзьмі, якія пакутуюць гэтым захворваннем. Вось чым адрозніваецца іх досвед, асабліва калі параўноўваць тысячагоддзя з бэбі-бумерам. Кантрасты кідаюцца ў вочы, і не ў добрым сэнсе для маладых людзей.

Апытанне Healthline выявіла слізгальную шкалу пачуццяў і перажыванняў паміж рознымі ўзроставымі групамі. Большасць бэбі-бумераў ва ўзросце 53 гадоў і больш паведамляюць пра свае пазітыўныя перспектывы ў барацьбе з дыябетам 2 тыпу, узаемадзеянні з іншымі людзьмі і пачуцці сябе. У параўнанні з гэтым больш высокая доля тысячагоддзяў ва ўзросце ад 18 да 36 гадоў заявіла, што мае негатыўны досвед у гэтых абласцях. Адказы генерала Ксера звычайна пападалі паміж астатнімі двума групамі, як і ва ўзросце.

Напрыклад, больш за 50 працэнтаў тысячагоддзяў і больш за 40 працэнтаў генералаў Ксер паведамляюць, што адчуваюць сорам перад сваім целам штодня ці штотыдзень. Толькі 18 адсоткаў бэбі-бумераў адчуваюць сябе падобным чынам. Падобным чынам, пачуцці віны, збянтэжанасці і трывогі часцей адчуваюць міленіялы і генерал Ксер, чым пажылыя людзі.

Калі ў 25 гадоў Лізі Дэсіфі даведалася, што ў яе цукровы дыябет 2 тыпу, яна больш за месяц трымала дыягназ у сакрэце. Калі яна ў рэшце рэшт даверылася іншым, іх рэакцыя не выклікала ўпэўненасці ў сабе.

"Не думаю, што ніхто быў здзіўлены", - сказала Дэсіфі, якая працуе школьным псіхатэрапеўтам у Пітсбургу, Пенсільванія. "Я не разумеў, як дрэнна адпусціў здароўе, але, відавочна, гэта бачылі ўсе вакол".

Людзі ў яе жыцці спачувалі, але мала хто верыў, што яна можа змяніць развіццё хваробы. Гэта "трохі перашкаджала", сказала яна.

Дэвід Энтані Райс, 48-гадовы выканаўца і імідж-кансультант, таксама маўчаў пра стан з моманту дыягназу ў 2017 годзе. Некаторыя члены сям'і і сябры ведаюць, але ён не хоча абмяркоўваць свае дыетычныя патрэбы.

"Вы не хочаце хадзіць вакол, кажучы ўсім:" О, я дыябетык, таму, прыйшоўшы да вас дадому, я не магу гэтага ёсць ", - сказаў ён. "Гэта адна з маіх самых вялікіх праблем, проста не ізаляваць сябе".

Райс супраціўляецца тэставанню ўзроўню цукру ў крыві на працы ці нават перад дзецьмі. "Калю пальцам перад імі - я не люблю гэтага рабіць, бо гэта іх палохае", - растлумачыў ён.

Апытанне Healthline паказвае, што для міленіялаў і пакалення Xers даволі часта хаваюць стан. У параўнанні з бэбі-бумерам гэтыя ўзроставыя групы часцей казалі, што дыябет 2 тыпу ўмешваўся ў рамантычныя адносіны, выклікаў праблемы на працы альбо прымушаў людзей рабіць негатыўныя здагадкі пра іх. Яны адчуваюць сябе ізаляванымі часцей, чым бэбі-бумеры.

Гэтыя праблемы могуць быць звязаныя з тым, што захворванне часта разглядаецца як хвароба пажылога чалавека.

Райс ніколі не чуў, каб хто-небудзь з яго пакалення казаў пра дыябет 2 тыпу, пакуль не ўбачыў, як тэлевізійная асоба Тамі Раман распавядае пра свой досвед у серыі VH1 "Баскетбольныя жонкі".

"Упершыню хтосьці з маёй узроставай групы пачуў гэта ўголас", - сказаў ён. Гэта расчуліла яго да слёз. "Яна сказала:" Мне 48 ". Мне 48, і я займаюся гэтым".

У некаторых выпадках пачуццё сораму альбо стыгма можа нават паўплываць на медыцынскі досвед маладых людзей. Амаль палова тысячагоддзяў і амаль трэць пакалення Xers паведамілі, што некаторыя медыцынскія работнікі адчуваюць асуджэнне за тое, як яны кіруюць дыябетам 2 тыпу. Прыблізна такая ж частка заявіла, што яны затрымліваліся з прыёмам медыцынскіх работнікаў, бо баяцца такіх рашэнняў.

Гэта праблема, бо медыцынскія работнікі могуць аказаць велізарную падтрымку, каб дапамагчы людзям кіраваць гэтым захворваннем. Напрыклад, Dessify прызнае свайго ўрача тым, што дапамог зразумець змены, неабходныя для паляпшэння здароўя. Яна перажыла свой рацыён, палепшыла рэжым практыкаванняў і схуднела на 75 фунтаў за тры гады. Цяпер вынікі яе выпрабаванняў A1C знаходзяцца на ўзроўні амаль нармальным. Яна нават адкрыла невялікі бізнес у якасці трэнера па фітнесе.

Хоць такія гісторыі поспеху з'яўляюцца важнай часткай карціны, у многіх тысячагоддзяў не так добра.

Даследаванне, праведзенае ў 2014 годзе ў галіне дыябетычнай медыцыны, паказала, што ў параўнанні са сталымі людзьмі, якія пакутуюць дыябетам 2 тыпу, ва ўзросце ад 18 да 39 гадоў менш шанцаў харчавацца здарова і прымаць інсулін, як рэкамендавана. Паказчыкі дэпрэсіі ў маладых людзей горшыя, чым у пажылых людзей.

"У іх няма канцэптуальных асноў хранічнага захворвання, якое патрабуе пільнасці і маніторынгу на працягу ўсяго жыцця", - патлумачыў доктар Рахіл Бандуквала, эндакрынолаг Медыцынскага цэнтра MemorialCare Saddleback у Паўднёвай Каліфорніі.

Маладзейшым дарослым становіцца больш сумна ўсведамляць, што дыябет 2 тыпу будзе з імі да канца жыцця, дадаў ён, бо астатняя частка жыцця - гэта такі доўгі час.

Маладыя людзі з дыябетам 2 тыпу сутыкаюцца і з іншымі надзённымі праблемамі - напрыклад, з грашыма. Больш за 40 адсоткаў міленіялаў заявілі, што часам не выконваюць рэкамендаваныя працэдуры з-за кошту. Амаль траціна паведаміла, што практычна не мае медыцынскага страхавання. Шмат хто з тых, хто мае страхоўку, сказаў, што ў іх засталіся вялікія рахункі.

Міленіалы і ў меншай ступені генерал Ксер таксама часцей заяўлялі, чым бэбі-бумеры, што ім цяжка ўраўнаважыць патрэбы ў самаабслугоўванні з іншымі абавязкамі.

Доктар Бандуквала не здзіўлены. Ён выявіў, што ў цэлым тысячагоддзі - гэта моцна напружанае пакаленне. Шмат каго турбуе пошук і ўтрыманне працы ў свеце, які хутка развіваецца з канкурэнтаздольнай глабалізаванай эканомікай. Некаторыя з іх таксама дапамагаюць клапаціцца пра бацькоў ці бабуль і дзядуль, якія маюць фінансавыя або медыцынскія патрэбы.

"Гэта стварае вялікую складанасць, - сказаў ён, - дадаць дапамогу ў дыябеце ў якасці яшчэ адной працы".

Гендэр падзяляе

Раздзелы паміж пакаленнямі не былі адзінай дыспрапорцыяй, якая дэманструецца ў выніках апытання - значныя прабелы таксама выявіліся паміж жанчынамі і мужчынамі. Значна больш жанчын, чым мужчын, адзначаюць цяжкасці з вагай. Жанчыны часцей заяўляюць, што лячэнне дыябету тыпу 2 патрабуе паляпшэння. У іх таксама ўзнікае большая праблема з балансаваннем самаабслугоўвання з іншымі абавязацельствамі.

Андрэа Томас, кіраўнік некамерцыйнай арганізацыі ў Вашынгтоне, часта адчувае, што не паспявае кіраваць дыябетам 2 тыпу так старанна, як хацелася б.

"Мне непрыемна казаць, што я ў рэжыме шкодных звычак, дзе шмат працую, шмат езджу туды-сюды ў Каліфорнію, бо мой бацька хворы, я старшынюю ў гэтым камітэце ў царкве", - сказала яна. . "Проста, дзе мне гэта змясціць?"

Томас адчувае сябе добра адукаваным пра яе стан. Але цяжка сачыць за кожным элементам кіравання - займацца спортам, харчавацца, кантраляваць узровень цукру ў крыві і ўсім астатнім.

"Нават калі я кажу людзям, што калі-небудзь хачу стаць вельмі пажылой жанчынай, якая падарожнічае па свеце, існуе такая раз'яднанасць паміж тым, што мне трэба рабіць, каб клапаціцца пра сябе, і тым, што я на самой справе раблю".

Гісторыя Томаса можа мець рэзананс сярод многіх жанчын, якія адказалі на апытанне Healthline.

Амаль 70 адсоткаў заявілі, што ставяць патрэбы іншых вышэй за свае, нягледзячы на ​​тое, што жывуць з хранічнай хваробай. У параўнанні з гэтым крыху больш за 50 адсоткаў мужчын сказалі тое ж самае. Ці варта здзіўляцца, што ў жанчын узнікае большая праблема з узгадненнем самаабслугоўвання з іншымі абавязкамі?

"Я думаю, што жанчыны маюць уласны набор унікальных праблем, калі гаворка ідзе пра дыябет 2 тыпу", - сказаў Томас. Жанчынам важна ўлічваць, як яны клапоцяцца пра сябе, дадала яна, і зрабіць гэта прыярытэтам.

Сью Рэрыха, маці пяцярых дзяцей і аўтарка блога "Дыябет", - з гэтым пагаджаецца.

"Шмат разоў мы ставілі сябе апошнімі, - сказала яна, - але я працягваю памятаць, калі ты знаходзішся ў самалёце і яны правяраюць бяспеку і кажуць пра кіслародную маску, кажуць людзям, якія падарожнічаюць з дзецьмі , апраніце ўласную маску, а потым дапамажыце камусьці яшчэ. Таму што, калі мы не добрыя да сябе, мы не будзем там, дзе трэба, каб дапамагаць іншым ".

Медыцынскія праблемы і рашэнні

Ўскладненні

Шмат людзей з дыябетам тыпу 2, з якімі апытвалася Healthline, сказалі, што яны жывуць пад цяжарам сур'ёзных занепакоенасцей з нагоды патэнцыяльных жудасных наступстваў хваробы.

Гэтыя ўскладненні могуць ўключаць страту гледжання, хваробы сэрца, нырак і інсульт. Дыябет можа таксама выклікаць неўрапатыю, якая выклікае боль і здранцвенне, альбо пашкоджанне нерва ў руках ці нагах. Гэта здранцвенне можа не ведаць людзям пра траўмы, якія могуць прывесці да заражэння і нават ампутацыі.

Апытанне паказала, што дзве траціны людзей, якія пакутуюць на цукровы дыябет 2 тыпу, хвалююцца з нагоды ўсіх найбольш сур'ёзных ускладненняў захворвання. Гэта робіць гэтае пытанне найбольш распаўсюджаным занепакоенасцю. Найбольшая колькасць - 78 адсоткаў - турбуецца з-за страты гледжання.

Меркерсан стала сведкай некаторых найгоршых наступстваў хваробы сярод сваіх сваякоў.

"Мой бацька памёр ад ускладненняў", - сказала яна. «Мая бабуля страціла зрок. У мяне быў дзядзька, у якога былі ампутацыі ніжніх канечнасцяў ».

Рэспандэнты апытання, якія вызначылі сябе афраамерыканцамі і лацінаамерыканкамі, і жанчыны любога паходжання, часцей за ўсё паведамлялі пра праблемы, звязаныя з ускладненнямі. Людзі таксама, як правіла, больш хвалююцца, калі яны жывуць у "ці побач", у асноўным з паўднёвых штатаў, якія, па дадзеных Цэнтраў па кантролі і прафілактыцы захворванняў ЗША, маюць высокі ўзровень дыябету 2 тыпу.

Гэта можа не дзіўна, улічваючы, што даследаванні выявілі больш высокі ўзровень ускладненняў, звязаных з дыябетам, у этнічных меншасцей і жанчын у параўнанні з белымі людзьмі і мужчынамі.

Доктар Эн Пітэрс працуе эндакрынолагам у дзвюх клініках раёна Лос-Анджэлеса - адной у заможным Беверлі-Хілз і адной у раёне Усходняга Лос-Анджэлеса. Яна заўважыла, што ў клініцы East L.A, якая абслугоўвае незастрахаванае насельніцтва і ў першую чаргу лацінаамерыканцаў, у людзей звычайна ўзнікаюць ўскладненні.

"У супольнасці East L.A. усе гэтыя ўскладненні маладыя", - сказала яна. "Я ніколі не бачыў слепаты і ампутацый у сваёй практыцы ў Вестсайда ў 35-гадовых, але я бачу гэта тут, таму што на працягу ўсяго жыцця не было доступу да аховы здароўя".

Спаць

Апытанне Healthline паказала, што больш за палову людзей з дыябетам 2 тыпу маюць праблемы са сном. Гэта можа здацца нязначным, але гэта можа стварыць праблемны цыкл пагаршэння здароўя.

У цэнтры дыябету Джосліна адзначаюць, што высокі ўзровень цукру ў крыві можа прывесці да смагі і частага мачавыпускання, таму людзі з дыябетам 2 тыпу могуць прачынацца некалькі разоў за ноч, каб выпіць ці пайсці ў туалет. З іншага боку, нізкі ўзровень цукру ў крыві можа выклікаць парушэнне сну пачуцці дрыжачасці або голаду. Стрэс, непакой і боль ад неўрапатыі таксама могуць перашкаджаць сну.

Даследаванне 2017 года паказала, што парушэнні сну і парушэнне сну дэпрэсіі часцей сустракаюцца ў людзей з дыябетам 2 тыпу. У сваю чаргу, калі людзі дрэнна спяць, гэта можа пагоршыць іх дыябет: даследаванне, праведзенае ў 2013 годзе ў Diabetes Care, паказала, што ўзровень глюкозы ў крыві негатыўна ўплывае, калі людзі з дыябетам 2 тыпу спяць занадта каротка або занадта доўга.

"Я заўсёды пытаюся ў людзей, асабліва калі ў іх высокі ранішні цукар у крыві, колькі вы высыпаецеся і ці спрыяе сон вашаму спальні?" - сказаў Браўн. Ён перапісваўся са шматлікімі людзьмі, якія шукалі парады па лячэнні дыябету. На яго думку, многія не разумеюць важнасці сну.

"Вырашэнне сну можа мець сапраўды вялікі ўплыў на наступны дзень з пункту гледжання меншай устойлівасці да інсуліну, большай адчувальнасці да інсуліну, меншай цягі да цукру і вугляводаў, большага жадання займацца спортам і паляпшэння настрою", - дадаў ён. "Я думаю, што ўздзеянне, якое вы можаце атрымаць ад таго, каб дапамагчы каму-небудзь выспацца, вельмі недаацэнена".

Метабалічная хірургія

Нягледзячы на ​​занепакоенасць ускладненнямі пры дыябеце 2 тыпу, менш за чвэрць апытаных гатовыя разглядаць метабалічную хірургію як варыянт лячэння. Палова сказала, што гэта занадта небяспечна.

Такія адносіны захоўваюцца, нягледзячы на ​​дакументальна зарэгістраваныя перавагі метабалічнай хірургіі, якую таксама называюць барыятрычнай хірургіяй альбо аперацыяй па зніжэнні вагі. Патэнцыйная карысць можа распаўсюджвацца і на страту вагі.

Напрыклад, каля 60 адсоткаў людзей з дыябетам 2 тыпу, якія перанеслі адзін з метабалічных хірургічных умяшанняў, дасягаюць рэмісіі, паведамляецца ў 2014 годзе ў даследаванні The Lancet Diabetes & Endocrinology. «Рэмісія» звычайна азначае, што ўзровень цукру ў крыві нашча зніжаецца да нормы альбо перад дыябетам без лекаў.

У сумеснай заяве, апублікаванай у 2016 годзе, група міжнародных дыябетычных арганізацый параіла лекарам разгледзець метабалічную хірургію як варыянт лячэння людзей з дыябетам 2 тыпу, якія маюць ІМТ 30,0 і вышэй і маюць праблемы з кантролем ўзроўню цукру ў крыві. З тых часоў Амерыканская дыябетычная асацыяцыя прыняла рэкамендацыю ў свае стандарты дапамогі.

Доктар Хафіда з Цэнтра дыябету ў Джосліне не здзіўлены супрацівам хірургічнаму ўмяшанню. "Гэта недастаткова і вельмі стыгматызавана", - сказала яна. Але на яе думку, "гэта найбольш эфектыўнае лячэнне ў нас".

Доступ да медыцынскай дапамогі

Спецыялісты, якія займаюцца лячэннем дыябету 2 тыпу, могуць істотна змяніць людзей, якія жывуць з гэтым захворваннем, але многія з іх не атрымліваюць доступу да іх паслуг.

Сярод удзельнікаў апытання Healthline 64 працэнты заявілі, што ніколі не наведвалі эндакрынолага. Больш за палову заявілі, што ніколі не бачылі дыетолага і дыетолага, якія маглі б дапамагчы ім скарэктаваць свой рацыён. І толькі 1 з 10 паведамляў, што бачыў тэрапеўта ці кансультанта больш за тры разы на год, нават нягледзячы на ​​тое, што чвэрць удзельнікаў сказала, што ў іх дыягнаставалі дэпрэсію ці трывогу.

Цукровы дыябет 2 тыпу - гэта захворванне, звязанае з эндакрыннай сістэмай, альбо гармонамі і залозамі арганізма. Па словах доктара Салеха Алдасукі, галоўнага эндакрынолага з Універсітэта штата Мічыган, урач першаснай медыцынскай дапамогі можа кіраваць лячэннем "няпростых" выпадкаў, пакуль яны добра праінфармаваны пра стан. Але калі хтосьці з дыябетам 2 тыпу адчувае цяжкасці з узроўнем цукру ў крыві, калі ў яго ёсць сімптомы ўскладненняў альбо калі звычайныя метады лячэння не даюць выніку, рэкамендуецца звярнуцца да эндакрынолага.

У некаторых выпадках лекар можа накіраваць іх да сертыфікаванага педагога па дыябеце альбо CDE. Гэты тып спецыялістаў мае спецыяльную падрыхтоўку па выхаванні і падтрымцы людзей з дыябетам.Урачы першаснай медыцынскай дапамогі, медсёстры, дыетолагі і іншыя пастаўшчыкі медыцынскіх паслуг могуць навучыцца стаць CDE.

Паколькі так шмат розных тыпаў пастаўшчыкоў можа быць CDE, можна ўбачыць яго, не падазраючы пра гэта. Але наколькі ім вядома, 63 працэнты ўдзельнікаў апытання сказалі, што ніколі не кансультаваліся.

Такім чынам, чаму больш людзей з дыябетам 2 тыпу не звяртаюць спецыяльнай увагі?

У некаторых выпадках страхаванне не аплочвае наведванне спецыяліста. Ці спецыялісты не прымуць пэўных страхавых планаў.

Брэды бачыў гэтую праблему зблізку, працуючы CDE у Рэно, штат Невада. "Кожны дзень вы чуеце:" Людзі ў прыватным сектары не прымаюць маю страхоўку ", - сказала яна." І ў залежнасці ад вашай страхоўкі яны скажуць вам: "Мы не прымаем новых пацыентаў".

Шырокі дэфіцыт эндакрынолагаў таксама стварае бар'еры, асабліва ў сельскай мясцовасці.

Паводле дадзеных аднаго з даследаванняў 2014 года, у краіне на 1500 чалавек менш дарослых эндакрынолагаў. Сярод тых, хто працаваў у 2012 годзе, 95 адсоткаў знаходзіліся ў гарадскіх раёнах. Лепшае пакрыццё было ў Канэктыкуце, Нью-Джэрсі і Род-Айлендзе. Найгорш было ў Ваёмінгу.

Улічваючы такія дыспрапорцыі, мае сэнс, што наша апытанне выявіла рэгіянальныя адрозненні. Людзі на паўночным усходзе часцей за ўсё паведамлялі пра наведванне эндакрынолага некалькі разоў на год. Тыя, хто на Захадзе і на Сярэднім Захадзе, менш за ўсё казалі, што калі-небудзь іх бачылі.

Чакаецца, што без узгодненых намаганняў па ліквідацыі недахопу эндакрынолагаў праблема будзе нарастаць.

Гэта можа моцна ўразіць маладых людзей.

Як адзначаў адзін з часопісаў "The Lancet Diabetes & Endocrinology", чым маладзейшы чалавек пры дыягназе дыябет 2 тыпу, тым большы ўплыў на яго працягласць жыцця. Збольшага гэта таму, што маладзейшы ўзрост пачатку можа прывесці да больш ранніх ускладненняў.

У той час як многія маладыя людзі з дыябетам 2 тыпу могуць атрымаць выгаду ад спецыялізаванай дапамогі, наша апытанне паказала, што 1 з 3 тысячагоддзяў, якім параілі звярнуцца да эндакрынолага, адчувае цяжкасці пры яго пошуку.

Кошт сыходу

Фінансавыя выдаткі на дыябет 2 тыпу выклікаюць сур'ёзную занепакоенасць, паказала апытанне. Амаль 40 адсоткаў рэспандэнтаў хвалююцца наконт таго, ці здольныя яны дазволіць сабе дапамогу ў будучыні. Магчыма, яшчэ больш турбуе тое, што амаль кожны пяты згаданы кошт часам перашкаджае ім выконваць інструкцыі па лячэнні сваіх лекараў.

Паводле справаздачы Амерыканскай дыябетычнай асацыяцыі, агульнанацыянальны кошт дыябету 1 і 2 тыпу - 327 мільярдаў долараў у 2017 годзе - за пяць гадоў павялічыўся на 26 адсоткаў. Апошняя сума склала 9 601 долараў на чалавека з дыябетам. Шмат хто можа сабе дазволіць жорсткую долю ўкладкі, якую ім даводзіцца пакрываць.

Сярод удзельнікаў апытання амаль 30 адсоткаў заявілі, што маюць страхавое пакрыццё, якое пакідае ім вялікія рахункі. Пажыўная ежа, членства ў трэнажорнай зале і трэнажоры каштуюць грошай. Зразумела, наведванні медыцынскіх устаноў і лячэнне - уключаючы лекі.

"Выдаткі на антыгіперглікемічныя лекі, асабліва на інсулін, сталі перашкодай для лячэння дыябету", - паведамляецца ў даследаванні 2017 года ў Current Diabetes Reports.

Як і многія людзі, Kinnaird адчуў пакут на выдаткі на лекі. Самазанятая, ёй давялося купляць новую страхоўку пасля таго, як яе папярэдняя страхоўшчыца выйшла з біржаў Закона аб даступнай медыцынскай дапамозе. Пераключальнік не пайшоў на карысць яе кашальку: трохмесячны запас лекаў, які раней каштаваў 80 долараў, цяпер каштуе 2450 долараў.

Часам людзі, якія пакутуюць дыябетам, прымаюць лекаў менш, чым прадпісана, каб захаваць яго.

Гэтае пытанне прыцягнула ўвагу пасля таго, як у мінулым годзе памёр малады чалавек з дыябетам 1 тыпу. Калі Алек Рэшаун Сміт састарэў са страхоўкі бацькоў, цана яго інсуліну стала занадта высокай. Ён пачаў нармаваць дозы, каб зрабіць гэта апошнім. На працягу месяца ён быў мёртвы.

Кампаньела зрабіла трохі нармавання. Гады таму яна памятае, як кожныя тры месяцы плаціла 250 долараў за новы тып інсуліну працяглага дзеяння. Наркотык рэзка знізіў узровень А1С. Але калі яе лекар разгледзеў вынікі аналізаў, яна западозрыла, што Кампаньела "гуляў" з яе інсулінам.

"Я сказаў:" Ну, калі вы кажаце мне, што я часам зэканомім гэта да канца месяца, бо я не магу сабе гэтага дазволіць ", - успамінаў Кампаньела, -" вы маеце рацыю! "

Як і можна было прадбачыць, апытанне Healthline паказала, што людзі з нізкім узроўнем даходу часцей паведамляюць пра занепакоенасць у сувязі з выдаткамі на догляд і страхавым пакрыццём. Тое ж самае тычылася і тых, хто ў дыябеце.

Даследаванні ў больш шырокай папуляцыі таксама выявілі этнічныя і расавыя адрозненні: сярод людзей ва ўзросце да 65 гадоў у 2016 годзе 17% амерыканскіх іспанамоўных і 12% афраамерыканцаў не былі застрахаваны ў параўнанні з 8% белых амерыканцаў, паведамляе Kaiser Фонд сям'і.

Калі чалавек не можа дазволіць сабе плаціць больш за некалькі долараў у месяц, гэта можа абмежаваць магчымасці лячэння, сказала Джэйн Рэнфро, медсястра, якая займаецца добраахвотнай дзейнасцю ў медыцынскай клініцы ў Фолс-Царкве, штат Вірджынія, для незаслужанага насельніцтва.

"Мы павінны пераканацца, што лекі, якія мы выбіраем, з'яўляюцца тымі, што з'яўляюцца агульнымі і прапануюцца па вельмі нізкіх коштах - напрыклад, 4 долары за месяц, 10 долараў - за тры месяцы", - патлумачыла яна. "Гэта абмяжоўвае сферу тэрапіі, якую мы можам прапанаваць".

Будзільнік

Ніхто не выбірае дыябет другога тыпу, але рашэнні, якія прымаюць людзі, могуць патэнцыйна паўплываць на развіццё хваробы. Для многіх з апытаных Healthline дыягназ адчуваўся як званок для абуджэння, які прымусіў іх пачаць больш здаровыя звычкі. Нягледзячы на ​​праблемы, з якімі яны сутыкнуліся, многія паведамляюць пра сур'ёзныя поспехі ў паляпшэнні свайго здароўя.

Апытанне Healthline паказала, што 78 працэнтаў адзначаюць, што ў выніку дыягназу яны харчаваліся лепш. Больш за палову заявілі, што больш трэніруюцца і альбо губляюць вагу, альбо лепш кіруюць вагой. І хаця многія лічаць гэты шлях няпростым, толькі каля чвэрці лічаць, што яны павінны зрабіць значна больш, каб паправіць сваё здароўе.

Грэтхен Бекер, пісьменніца блога Wildly Fluctuating і аўтарка "Першы год: дыябет 2 тыпу", падзялілася з Healthline некалькімі думкамі пра тое, як дыягназ прымусіў яе прытрымлівацца змен, якія яна хацела зрабіць:

«Як і большасць амерыканцаў, я гадамі беспаспяхова спрабаваў схуднець, але нешта заўсёды сабатавала мае намаганні: магчыма, вялікая вечарынка са спакуслівымі пачастункамі альбо проста вячэра з занадта вялікай колькасцю ежы. Пасля дыягностыкі я паставіўся да справы больш сур'ёзна. Калі б хто-небудзь сказаў: "О, адзін маленькі ўкус вам не нашкодзіць", я мог бы сказаць: "Так будзе". Таму я прытрымліваўся дыеты і схуднеў каля 30 фунтаў ".

«Калі б я не захварэла на цукровы дыябет, - працягвала яна, - я б працягвала набіраць вагу, і цяпер мне было б нязручна. З дыябетам я не толькі дасягнуў нармальнага ІМТ, але і мая дыета на самай справе больш прыемная, чым тое, што я еў раней ».

Дэсіфі таксама прызнае дыягназ тым, што падштурхнуў яе да змен у жыцці.

У час цяжарнасці ад сына ў яе быў дыягнаставаны гестацыйны дыябет. Праз шэсць тыдняў пасля яго нараджэння ўзровень цукру ў крыві Дессифи заставаўся высокім.

Калі ёй паставілі дыягназ цукровага дыябету 2 тыпу, Дэсіфі адчула сябе вінаватай з нагоды таго, як стан можа скараціць яе жыццё і час з сынам. "Я нават не магла паабяцаць, што буду тут да таго часу, пакуль магла б быць з ім", - сказала яна Healthline.

Праз некалькі месяцаў яна пачала наведваць новага лекара і папрасіла яго быць сумленным з ёй. Ён сказаў ёй, што выбар, які яна прыняла ў будучыні, будзе вызначаць, наколькі цяжкім быў яе стан.

Дессифи змяніла свой рацыён, падштурхнула сябе займацца спортам і значна схуднела.

Як бацька, паводле яе слоў, яе галоўнай мэтай было стаць лепшым узорам для пераймання для сына. "Мяне, па меншай меры, дабраславіла сітуацыя, якая сапраўды ўзрушыла мяне жаданнем стаць узорам для пераймання".

Каб дапамагчы не адставаць, Dessify выкарыстоўвае разумныя гадзіны. Згодна з апытаннем Healthline, гэты від прылад для адсочвання практыкаванняў і дыеты больш папулярны сярод такіх тысячагоддзяў, як Dessify, чым у старых пакаленняў. Таксама тысячагоддзі больш шануюць Інтэрнэт як крыніцу інфармацыі, якая тычыцца дыябету, альбо сацыяльнай падтрымкі.

"Трэба сказаць вам, што людзі, якія пастаянна выкарыстоўваюць праграмы, маюць лепшыя паказчыкі A1C", - сказаў Брэдзі, апісваючы некаторыя перавагі новых тэхналогій.

Але любы метад, які дапамагае людзям ісці па шляху, добры, лічыць доктар Хафіда. Незалежна ад таго, ці залежыць яно ад лічбавых прылад, ручкі і паперы, самае галоўнае - каб людзі прытрымліваліся гэтага і зрабілі сваё здароўе доўгатэрміновым прыярытэтам.

Кінэрд, як і многія яе бэбі-бумеры ў апытанні, выявіла імкненне ўнесці істотныя змены ў сваё жыццё.

"У мяне не было матывацыі ўносіць гэтыя змены, пакуль я не паставіла дыягназ", - патлумачыла яна. "У мяне была вельмі напружаная праца, я ўвесь час падарожнічаў, еў тры разы на дзень, пяць дзён на тыдзень".

"Але як толькі я паставіла дыягназ, - сказала яна, - гэта быў званок для абуджэння".

Медыцынскі агляд і кансультацыя

Эмі Тэндэрыч - журналістка і абаронца, якая заснавала вядучы інтэрнэт-рэсурс DiabetesMine.com пасля дыягназу 2003 г. з дыябетам 1 тыпу. Цяпер сайт з'яўляецца часткай Healthline Media, дзе Эмі займае пасаду дырэктара рэдакцыі "Дыябет і прапаганда пацыентаў". Эмі з'яўляецца суаўтарам кнігі "Ведай свае лічбы, перажывай свой дыябет", матывацыйнага дапаможніка па самаабслугоўванні дыябету. Яна праводзіла даследчыя праекты, якія асвятляюць патрэбы пацыентаў, а вынікі апублікаваны ў Diabetes Spectrum, Амерыканскім часопісе кіраванай дапамогі і Часопісе па дыябеце.

Сьюзен Вайнер, MS, RDN, CDE, FAADE - узнагароджаны дакладчык і аўтар. Яна працавала ў якасці выкладчыка года па дыябеце AADE 2015 года і атрымала ўзнагароду за дасканаласць сродкаў масавай інфармацыі ў 2018 годзе ад Нью-Ёркскай дзяржаўнай акадэміі харчавання і дыетыкі. Сьюзан таксама была лаўрэатам прэміі "Dare to Dream" у 2016 годзе ад Фонду інстытута дыябету. Яна з'яўляецца сааўтарам "The Complete Diabetes Organizer" і "Diabetes: 365 парад для добрага жыцця". Сьюзен атрымала ступень магістра прыкладной фізіялогіі і харчавання ў Калумбійскім універсітэце.

Доктар Марына Басіна - эндакрынолаг, якая спецыялізуецца на цукровым дыябеце 1 і 2 тыпу, тэхналогіі дыябету, вузельчыках шчытападобнай залозы і раку шчытападобнай залозы. Скончыла Другі Маскоўскі медыцынскі ўніверсітэт у 1987 г. і скончыла стыпендыю па эндакрыналогіі ў Стэнфардскім універсітэце ў 2003 г. Доктар Басіна ў цяперашні час з'яўляецца клінічным дацэнтам медыцынскай школы Стэнфардскага універсітэта. Яна таксама ўваходзіць у кансультацыйны савет Carb DM і Beyond Type 1, а таксама з'яўляецца медыцынскім дырэктарам па лячэнні стацыянарнага дыябету ў Стэнфардскай бальніцы.

Рэдактары і даследчыкі

Джэна Фланіган, старэйшы рэдактар
Хізэр Круіксэнк, памочнік рэдактара
Карын Кляйн, пісьменніца
Нэльсан Сільва, дырэктар, маркетынгавая навука
Міндзі Рычардс, кандыдат медыцынскіх навук, навуковы кансультант
Стыў Бары, рэдактар ​​копій
Лія Снайдэр, графічны дызайн
Дэвід Байя, пастаноўка
Дана К. Касэл, праверка фактаў