Найлепшыя дзённікі галаўнога болю і мігрэні 2019 года

Задаволены

• Нацыянальны фонд галаўнога болю
• Дзіва-мігрэнь
• Маё жыццё мігрэні
• Міграцыйны трэст
• Migraine.com
• Ахова здароўя: мігрэнь
• Амерыканскі фонд міграцыі
• TheraSpecs
• Блог Цэнтра дапамогі мігрэні
• Axon Optics
• Мантры міграцыі

Мігрэнь - гэта неўралагічнае стан, якое звычайна характарызуецца галаўнымі болямі, якія часта бываюць настолькі пакутлівымі і знясільваючымі, што перашкаджаюць вашай здольнасці зрабіць усё, што складана, і зрабіць гэта цяжка проста праз дзень.

Яны таксама могуць быць больш распаўсюджанымі, чым вы ведаеце.

У гэтым годзе Healthline пашукала блогі, якія навучаюць, натхняюць і пашыраюць магчымасці тых, хто мае справу з мігрэнню і хваравітымі хранічнымі галаўнымі болямі. Вы знойдзеце актуальныя навіны і варыянты лячэння, а таксама асабістыя гісторыі ад людзей, якія ўсё занадта добра разумеюць.

Нацыянальны фонд галаўнога болю

Нацыянальны фонд галаўнога болю імкнецца вылечыць галаўны боль, а ягоны блог - каштоўны рэсурс з адпаведнай і карыснай інфармацыяй. Праглядзіце паведамленні, якія тычацца звычайных мігрэняў, серыі апытанняў экспертаў, а таксама магчымасці збору сродкаў, якія дапамагаюць фундаменту прадаставіць інструментарныя інструменты для выжывання мігрэні тым, хто ў іх мае патрэбу.

Дзіва-мігрэнь

Гэта цудоўны блог для разумення і погляду на сапраўднае ўздзеянне хранічнай болю на маці і яе сям'ю. Кіраванне мацярынствам, акрамя хранічнай мігрэні, фіброміалгіі, дэпрэсіі і турботы, мае свае праблемы, і Хайме Сандэрс выкарыстоўвае сваю платформу ў якасці асабістага дзённіка, стэнда для прапаганды і гучнага савета, каб дапамагчы іншым ісці падобным шляхам.

Маё жыццё мігрэні

Так як ёй было 5 гадоў, Сара жыве пры мігрэні. Гэта ўмова, якое закранула кожны этап яе жыцця і вызначыла, кім яна сёння - маці, жонка і жанчына з жорсткай прыхільнасцю захоўваць пазітыў. У сваім блогу яна піша пра свой уласны досвед, разглядае прадукты, накіраваныя на паляпшэнне якасці жыцця пацярпелых ад мігрэні, і дзеліцца інфармацыяй пра фонды, зборы сродкаў і здароўе.

Міграцыйны трэст

Міграцыйны трэст працуе над тым, каб змяніць жыццё людзей з мігрэнню. У блогу арганізацыя дзеліцца інфармацыяй пра варыянты лячэння, актуальныя навіны і даследаванні мігрэні, практычныя парады па кіраванні прыступамі мігрэні, а таксама магчымасць падзяліцца асабістымі гісторыямі.

Migraine.com

Пацыенты і выхавальнікі знойдуць парады і рэкамендацыі па кантролі над сімптомамі мігрэні. Тэмы ў блогу шырокія, ахопліваюць распаўсюджаныя мігрэні, новыя метады лячэння, метады кіравання, а таксама асабістыя гісторыі і перспектывы.

Ахова здароўя: мігрэнь

Блог мігрэні ў Цэнтры здароўя - выдатны рэсурс для атрымання найноўшай інфармацыі аб альтэрнатыўных метадах лячэння, дыягностыцы мігрэні і ўскладненнях, а таксама ладзе жыцця. Вы можаце праглядаць парады па кіраванні сімптомамі ў паведамленнях, напісаных медыцынскімі работнікамі і спецыялістамі пацыентаў, а таксама натхняюць гісторыі людзей, якія жывуць з хранічнай мігрэнню.

Амерыканскі фонд міграцыі

Амерыканскі фонд міграцыі - гэта некамерцыйная арганізацыя, якая імкнецца да прасоўвання даследаванняў і дасведчанасці аб мігрэні. У дадатак да прапагандысцкіх намаганняў і вычарпальнай інфармацыі, якая тычыцца ўсіх аспектаў гэтага стану, фонд прапануе бібліятэку інтэрнэт-рэсурсаў. Гэта цудоўнае месца для атрымання найноўшай інфармацыі пра навіны мігрэні, метады лячэння, магчымасці прапаганды і гісторыі пра ўплыў прыступаў мігрэні на рэальных людзей.

TheraSpecs

Харт і Кэры Шафер не па чутках ведаюць колькасць хранічнай мігрэні, і гэта прывяло іх да асабістага пошуку дапамогі. Муж і жонка спрабавалі ўсё: ад лекаў і фізіятэрапіі да ботокса і кітайскіх траў. Цікава, што адказ на гэта быў галаўным болем пра ўплыў самога святла. Гэта гісторыя пра тое, як яны знайшлі эфектыўнае рашэнне і ўсё, што яны даведаліся на гэтым шляху.

Блог Цэнтра дапамогі мігрэні

Цэнтр дапамогі міграцыі - гэта група спецыялістаў, якія прапануюць індывідуальную дапамогу тым, хто жыве з хранічнай мігрэнню - а не толькі новымі лекамі. Наведвальнікі могуць быць у курсе апошніх звестак пра лекараў, пацыентаў, лячэнне і вынікі з розных месцаў цэнтра па ўсёй краіне. Тэмы артыкула ўключаюць прычыны, сімптомы, практычныя парады і асабістыя гісторыі.

Axon Optics

Axon Optics стварае акуляры супраць мігрэні, распрацаваныя, каб мінімізаваць колькасць балючага святла, якое паступае ў вочы. У дадатак да абмену навінамі кампаніі, блог - выдатны рэсурс для інфармацыі пра мігрэнь і звязаных з ёй станах, трыгерах, натуральных метадах лячэння, леках і адчувальнасці да святла.

Мантры міграцыі

Сольны праект, створаны ў чэрвені 2016 года, каб прапанаваць пазітыўны погляд на боль. З шматлікімі звычайнымі блогерамі дзеляцца парадамі і парадамі, каб свядома і цэласна жыць з мігрэнню, псіхічнымі захворваннямі і іншымі хранічнымі захворваннямі, ёсць вялікая інфармацыя і перспектывы.

Калі ў вас ёсць любімы блог, які вы хочаце вылучыць, пішыце нам па адрасе [email protected].

Джэсіка Ціманс была пісьменніцай і рэдактарам больш за 10 гадоў. Яна піша, рэдагуе і кансультуецца для вялікай групы пастаянных і расце кліентаў, як дома з мамай чатырох чалавек, уціснуўшыся ў бок, як фітнес-дырэктар Акадэміі баявых мастацтваў.