Кіраванне падаграй на локаць

Задаволены

• Што такое падагра?
• Якія сімптомы падагры ў локцевым суставе?
• Якія прычыны і правакуюць падагру ў локці?
• Хто атрымлівае падагру ў локці?
• Як дыягнастуецца падагра ў локцевым суставе?
• Як лечыцца падагра ў локцевым суставе?
• Лекі
• Хатнія сродкі
• Як доўга доўжыцца падагра ў локці?
• Ці можа гэта прывесці да якіх-небудзь ускладненняў?
• Які прагноз?

Што такое падагра?

Падагра - гэта балючая форма запаленчага артрыту, якая звычайна дзівіць вялікі палец ног, але можа развіцца ў любым суставе, у тым ліку і ў локцевым. Ён утвараецца, калі ў вашым арганізме высокі ўзровень мачавой кіслаты. Гэтая кіслата ўтварае вострыя крышталі, якія выклікаюць раптоўныя прыступы болю, азызласці і хваравітасці.

Калі падагра дзівіць локаць, гэта можа зрабіць штодзённыя руху балючымі альбо нязручнымі. Хоць ад падагры няма лекаў, ёсць некалькі метадаў лячэння, якія могуць дапамагчы прадухіліць ўспышкі і кантраляваць хваравітыя сімптомы.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра падагру і як яна можа паўплываць на локаць.

Якія сімптомы падагры ў локцевым суставе?

Асноўным сімптомам падагры ў локцевым суставе з'яўляецца боль і дыскамфорт у наваколлі. Памятаеце, што падагра часта непрадказальная, незалежна ад суставаў, якія на яе ўплываюць. Вы можаце прайсці тыдні і нават месяцы без якіх-небудзь сімптомаў, толькі прачнуцца з пякучым болем у локці.

У некаторых выпадках падагра пачынаецца на адным з вялікіх пальцаў ног, перш чым пераходзіць на іншыя вобласці, напрыклад, ваш локаць. З часам гэтыя ўспышкі могуць доўжыцца даўжэй, чым раней.

Іншыя сімптомы, якія вы можаце адчуць ад падагры ў локцевым суставе, ўключаюць:

• пяшчота
• азызласць
• пачырваненне
• цяпло навобмацак
• калянасць і абмежаваны дыяпазон руху

Якія прычыны і правакуюць падагру ў локці?

Назапашванне мачавой кіслаты ў арганізме вядома як гіперурыкемія. Ваша цела выпрацоўвае мачавую кіслату, калі яна расшчапляе пурыны.Гэта злучэнні, якія знаходзяцца ва ўсіх вашых клетках. Вы таксама можаце знайсці пурыны ў некалькіх відах ежы, асабліва ў чырвоным мясе і некаторых морапрадуктах, а таксама ў алкаголі і некаторых падсалоджаных цукрам напоях.

Звычайна мачавая кіслата праходзіць праз ныркі, якія дапамагаюць выводзіць лішнюю мачавую кіслату ў мачы. Але часам ёсць занадта шмат мачавой кіслаты, каб вашы ныркі справіліся. У іншых выпадках ныркі не могуць перапрацоўваць тыповую колькасць мачавой кіслаты з-за асноўнага стану.

У выніку ўсё больш мачавой кіслаты цыркулюе па вашым целе, а ў локці трапляючы ў выглядзе крышталяў мачавой кіслаты.

Хто атрымлівае падагру ў локці?

Падаграй пакутуюць каля 4 працэнтаў дарослых у ЗША. Як правіла, часцей сустракаецца ў мужчын, паколькі ў жанчын звычайна малы ўзровень мачавой кіслаты. Але пасля менопаузы ў жанчын пачынае павышацца ўзровень мачавой кіслаты. У выніку жанчыны часцей развіваюць падагру ў старэйшым узросце, чым мужчыны.

Эксперты не ўпэўненыя, чаму некаторыя людзі вырабляюць больш мачавой кіслаты альбо маюць праблемы з яе перапрацоўкай. Але ёсць доказы таго, што стан часта генетычны.

Іншыя рэчы, якія могуць павялічыць рызыку развіцця падагры, ўключаюць:

• ўжыванне шмат прадуктаў з высокім утрыманнем пурына
• ўжыванне прадуктаў і напояў, асабліва алкаголю, якія павялічваюць выпрацоўку мачавой кіслаты
• лішняя вага

Высокае крывяны ціск ці сардэчная недастатковасць таксама могуць павысіць рызыку развіцця падагры. Мочегонные сродкі, якія часам выкарыстоўваюцца для лячэння гэтых станаў, таксама могуць павялічыць рызыку.

Як дыягнастуецца падагра ў локцевым суставе?

Калі вы думаеце, што ў вас можа быць падагра, але ў вас не пастаўлены дыягназ, паспрабуйце звярнуцца да ўрача, калі ў вас ёсць сімптомы. Падагра прасцей дыягнаставаць, калі вы знаходзіцеся ў цэнтры ўспышкі, якая выклікае ацёк, пачырваненне і іншыя бачныя сімптомы.

Падчас прызначэння ваш лекар, хутчэй за ўсё, задасць вам некалькі пытанняў наконт вашай дыеты, любых лекаў, якія вы прымаеце, і ці ёсць у вас сямейная гісторыя падагры. Гэта можа дапамагчы выключыць іншыя патэнцыйныя прычыны вашых сімптомаў, у тым ліку інфекцыю ці рэўматоідны артрыт.

Ваш лекар можа таксама замовіць аналіз крыві, каб праверыць узровень мачавой кіслаты. Але некаторыя людзі маюць высокі ўзровень мачавой кіслаты і не развіваюць падагру. Іншыя маюць тыповы ўзровень мачавой кіслаты, але ўсё яшчэ развіваюцца падагра. У выніку яны захочуць зрабіць і некаторыя іншыя тэсты.

Рэнтген, МРТ або кампутарная тамаграфія локця таксама могуць дапамагчы ліквідаваць іншыя магчымыя прычыны запалення суставаў. У залежнасці ад вашага экзамену яны могуць таксама замовіць ультрагукавое даследаванне, каб праверыць наяўнасць крышталяў у локці.

Нарэшце, яны могуць зрабіць сумесную праверку вадкасці. Гэта мяркуе ўзяць невялікі ўзор сумеснай вадкасці з локця невялікай іголкай і разгледзець яе пад мікраскопам на любыя крышталі мачавой кіслаты.

На падставе вынікаў іспыту і аналізаў яны могуць накіраваць вас да спецыяліста па запаленчым артрыце, які выклікаецца рэўматолагам для лячэння.

Як лечыцца падагра ў локцевым суставе?

Тут няма лекі ад падагры, але спалучэнне лекаў і хатняга лячэння можа дапамагчы справіцца з болем у локцях і паменшыць колькасць узнікнення ўспышак.

Лекі

Лекі, якія дапамогуць паменшыць боль ад падагры ў локцевым суставе, ўключаюць:

• несцероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (НПВС), такія як ібупрофен (Advil)
• па рэцэпце НСЭПД, такія як целекоксиб (Celebrex) або индометацин (індацын)
• кортікостероіды, якія можна прымаць ўнутр або ўводзіць у локцевы сустаў, каб дапамагчы палегчыць боль і запаленне
• калхіцын (Colcrys), абязбольвальнае, якое накіравана на боль пры падагры, але часам можа выклікаць млоснасць і іншыя пабочныя эфекты

Ваш лекар можа таксама прызначыць нізкую сутачную дозу колхіцыну, каб знізіць рызыку будучых успышак.

Іншыя прэпараты, якія могуць дапамагчы знізіць колькасць будучых успышак, ўключаюць:

• алопуринол (Зилоприм) і фебуксостат (Улорик), якія абмяжоўваюць выпрацоўку мачавой кіслаты ў арганізме і могуць дапамагчы знізіць шанцы на падагру ў іншых суставах.
• урикозурики, такія як лесінурад (зурампік) і пробенецид (пробалан), якія дапамагаюць вашаму арганізму выводзіць лішнюю мачавую кіслату, хаця яны могуць павялічыць рызыку ўзнікнення камянёў у нырках

Хатнія сродкі

Адзін з самых эфектыўных спосабаў барацьбы з падаграй - абмежаваць спажыванне багатых пурынам прадуктаў і напояў. Памятаеце, што ваш арганізм выпрацоўвае мачавую кіслату, калі ён расшчапляе пурын.

Гэта значыць спажываць менш:

• чырвонае мяса
• мяса органаў, напрыклад, печань
• морапрадукты, асабліва тунец, грабеньчыкі, сардзіны і стронга
• алкаголь
• салодкія напоі

Выразанне некаторых з іх таксама можа спрыяць пахуданню, што можа стаць дадатковым бонусам, калі вы носіце лішні вага, які з'яўляецца фактарам рызыкі падагры. Гэта асабліва актуальна, калі вы памяняеце гэтымі прадуктамі садавіна, гародніна, суцэльныя збожжа і нятлустыя бялкі. Даведайцеся больш пра тое, што трэба ёсць і чаго пазбягаць пры падагры.

Ёсць некаторыя іншыя хатнія працэдуры, якія вы можаце паспрабаваць, але яны не вывучаны належным чынам, каб даведацца, наколькі яны эфектыўныя. Тым не менш, яны могуць прапанаваць нейкае палягчэнне. Вось як паспрабаваць іх на сабе.

Як доўга доўжыцца падагра ў локці?

Прыступы падагры могуць доўжыцца некалькі гадзін адначасова, але вы можаце адчуваць боль у локці на працягу дзён ці тыдняў. Некаторыя людзі маюць толькі адны ўспышкі ў сваім жыцці, іншыя маюць іх некалькі разоў на год.

Улічыце, што падагра - гэта хранічны стан, а значыць, яна доўжыцца доўга і патрабуе пастаяннага лячэння. Змены ў харчаванні і лекі могуць мець вялікую розніцу, але вы таксама рызыкуеце разгарэцца.

Майце на ўвазе, што таксама можа спатрэбіцца некаторы час, каб знайсці правільную камбінацыю змены дыеты і лекаў, якія працуюць на вас. Не перашкаджайце, калі рэчы адразу не паляпшаюцца.

Ці можа гэта прывесці да якіх-небудзь ускладненняў?

Калі не кіраваць, запаленне, звязанае з падаграй, можа нанесці пастаяннае пашкоджанне локцевага сустава, асабліва калі ў вас часта сустракаюцца ўспышкі.

З часам вакол локця могуць утварацца камячкі крышталяў мачавой кіслаты, званыя тофі. Гэтыя камячкі не балючыя, але яны могуць выклікаць дадатковы ацёк і хваравітасць падчас узгарання.

Які прагноз?

Падагра - гэта хранічны стан, які не лечыцца, таму вам, магчыма, прыйдзецца сачыць за гэтым некаторы час. Хоць гэта можа заняць некаторы час, каб знайсці правільны падыход да кіравання, многія людзі з падаграй спалучаюць пасярэдніцтва і змены ладу жыцця, каб стаць эфектыўнымі.

Калі ў вас нядаўна пастаўлены дыягназ, разгледзьце рэўматолага, калі вы яшчэ гэтага не зрабілі. Яны могуць быць у стане прапанаваць дадатковыя парады аб кіраванні сімптомамі падагры.