Усё, што вам трэба ведаць пра G Spot

Задаволены

• Што такое G-пляма?
• Як вы можаце знайсці яго?
• Лепшыя палавыя пазіцыі для стымуляцыі G-плямы
• Пастушка
• Па-сабачаму
• Закрытая місіянерская пазіцыя
• Знайдзіце тое, што падыходзіць вам

Аргазм можа дапамагчы паменшыць стрэс, палепшыць скуру і прымусіць вас адчуваць сябе добра. Аднак для многіх жанчын аргазм - асабліва той, які дасягаецца пранікненнем - можа быць такім жа няўлоўным, як і загадкавая пляма G.

Адносна рэдка жанчыны атрымліваюць аргазм толькі падчас палавога акту. На самай справе, паводле даследавання 2017 года, толькі каля 18 адсоткаў жанчын дасягаюць аргазму толькі дзякуючы пранікненню - гэта азначае, што рукі, рот і цацкі не патрэбныя. Часцей за ўсё патрабуецца стымуляцыя клітара альбо, па меншай меры, карысная, калі гаворка ідзе пра аргазм падчас сэксу.

Аднак нават калі вы не адчулі вагінальнага аргазму, гэта не значыць, што гэта немагчыма. Некаторыя лічаць, што пляма G можа быць ключом да дасягнення жанчынамі аргазму падчас пранікнення. Але лічыце, што вагінальных аргазмаў нават не існуе, таму можа быць цяжка аддзяліць факт ад выдумкі.

Што такое G-пляма?

Вы напэўна чулі пра пляму G, а таксама пра тое, як гэта "ключ" да дасягнення разбуральнага похвы аргазму. Але ці рэальна гэта? Шчыра кажучы, гэта складана.

Пляма G, вядомая як пляма Грэфенберга, была ўведзена доктарам Беверлі Уіпл пасля таго, як яна выявіла, што пры дапамозе руху "сюды" па ўнутранай частцы похвы ў жанчын узнікае фізічная рэакцыя. Яна лічыла, што гэты рэгіён можа стаць ключом да дасягнення жанчынамі аргазму падчас сэксу.

Аднак важна ўдакладніць, што пляма G на самай справе не з'яўляецца асобнай часткай вашай анатоміі. На самай справе, у даследаванні 2017 года даследчыкі паспрабавалі знайсці месца G толькі для таго, каб знайсці яго з пустымі рукамі.

Замест таго, каб стаць асобным плямай у похву, пляма G з'яўляецца часткай вашай клітаральнай сеткі. Гэта азначае, што калі вы стымулюеце G-пляму, вы фактычна стымулюеце частку клітара, якая значна большая, чым мы лічым. Аказваецца, вузел памерам з гарошыну, дзе злучаюцца ўнутраныя палавыя вусны, на самай справе з'яўляецца толькі кончыкам клітара і дзеліцца на два "карані", якія могуць мець даўжыню каля чатырох сантыметраў.

Акрамя таго, гэты рэгіён можа вар'іравацца ў залежнасці ад жанчыны, што тлумачыць, чаму яго часта бывае цяжка знайсці. Аднак, як толькі яно стымулюецца, пляма G можа выклікаць жаночую эякуляцыю (так, гэта рэальна) і дапамагчы жанчынам дасягнуць вагінальнага аргазму.

Як вы можаце знайсці яго?

Знайсці месца G можа быць складана, тым больш, што на самой справе яго няма ні на адной карце чалавечага цела. Гэта не азначае, што гэта немагчыма. Замест таго, каб шукаць яго падчас партнёрскай сэксуальнай актыўнасці, лягчэй знайсці месца G шляхам самастойнага даследавання.

Калі вы хочаце знайсці сваё G-месца, пачніце з адпачынку. Пачынаючы даследаваць сваё цела, рабіце тое, што вам больш падабаецца. Калі вы будзеце гатовыя, пачніце масажаваць адтуліну похвы перад увядзеннем пальцаў або сэкс-цацкі.

Затым, пры дапамозе пальцаў або цацкі, падніміце ўверх да пупка рухам "падыдзі сюды". Памятаеце, вы не спрабуеце націснуць пэўную кнопку, а хутчэй знайсці тое, што вам больш падабаецца ў гэтым агульным рэгіёне. Паўтарайце рух па меры ўзмацнення адчування, і замест таго, каб рухацца ўнутр і звонку, вы хочаце працягваць факусаваць сваю ўвагу на гэтай галіне.

Як і іншыя эрагенныя зоны, перавагі могуць вар'іравацца ў залежнасці ад чалавека. На самай справе падкрэсліваецца, што аргазм не з'яўляецца адназначным, таму няма правільнага і няправільнага шляху да аргазму.

Не ўсе жанчыны знойдуць задавальненне дзякуючы стымуляцыі G-плямы, і гэта таксама выдатна. Памятаеце, што мастурбацыя - гэта цалкам нармальна, і гэта можа быць здаровай часткай любых адносін. Выдаткуючы час на вывучэнне ўласных пераваг, вы можаце выкарыстоўваць гэтую інфармацыю, каб праінструктаваць партнёра пра тое, што вам больш за ўсё падабаецца падчас сэксу.

Лепшыя палавыя пазіцыі для стымуляцыі G-плямы

Калі вы спадзяецеся выпрабаваць стымуляцыю кропкі G падчас сэксуальнага кантакту, ёсць некаторыя палавыя пазіцыі, якія лепш за ўсё працуюць. Паспрабуйце пазіцыі, якія дазваляюць трохі больш кантраляваць свае руху, каб вы маглі зразумець, якія тыпы стымуляцыі вам падабаюцца больш за ўсё. Хоць ёсць мноства палавых пазіцый, якія могуць дапамагчы вам у гэтым, паспрабуйце тры.

Пастушка

Няхай ваш партнёр кладзецца на спіну, а потым падымаецца на яго і раскідваецца. Гэта становішча дазваляе вам цалкам кантраляваць рытм, глыбіню і кут пранікнення, каб вы маглі засяродзіцца на пошуку вашага G-месца.

Замест таго, каб скакаць уверх і ўніз, паспрабуйце рухацца наперад і назад, каб стымуляваць вобласць G-плямы да вашай унутранай сценкі похвы. Змешванне можа таксама дапамагчы, таму не бойцеся эксперыментаваць з рознымі хуткасцямі і кутамі.

Па-сабачаму

Па-сабачаму - яшчэ адзін выдатны спосаб дасягнуць больш глыбокага пранікнення падчас сэксу. Лёгка вар'іраваць кут нахілу вашага G-месца.

Пачніце на руках і каленях з партнёра ззаду. Падчас пранікнення паспрабуйце абаперціся на перадплечча або адсунуць сцягна назад, каб змяніць кут нахілу, пакуль не знойдзеце становішча, якое найбольш падыходзіць для вас. Калі вы хочаце, вы можаце паспрабаваць іншы варыянт, лежачы на ​​жываце, а ногі звісаюць з краю ложка, дазваляючы партнёру стаць ззаду і пранікнуць адтуль.

Закрытая місіянерская пазіцыя

Адрозненне ад класічнай місіянерскай пазіцыі дазваляе забяспечыць большую стымуляцыю без глыбіні пранікнення. Вы пачнеце на спіне ў місіянерскім становішчы, перш чым злучыць ногі. Затым ногі вашага партнёра павінны сесці на вашыя, дазваляючы мацней сціскаць. Хоць гэта неглыбокае пранікненне, якое можа трапіць не так глыбока, яно стварае больш шчыльнае адчуванне - і яшчэ большае трэнне аб пляму G - што можа быць ідэальным спосабам дапамагчы вам дасягнуць аргазму.

Знайдзіце тое, што падыходзіць вам

Нягледзячы на ​​тое, што вы можаце ўбачыць у фільмах, сэкс не заўсёды бывае хуткім і простым. Жанчыны часта прымушаюць меркаваць, што сэкс ганебны, што можа абцяжарыць дасягненне аргазму і сэксуальнага задавальнення.

Не бойцеся ўзяць на сябе адказнасць за сваё сэксуальнае жыццё і знайсці тое, што вам падабаецца. Калі гэта азначае, што вы можаце знайсці сваё G-месца і скалануць яго, добра для вас. Калі не? Гэта таксама выдатна. Няма правіла, якое сцвярджае, што ёсць адзін спосаб дабіцца аргазму, і - для большасці жанчын - гэта нармальна аддаваць перавагу спалучэнню намаганняў. Пошук таго, што вам падыходзіць, можа заняць час, таму будзьце цярплівыя.

Самае галоўнае, каб вы былі задаволены. Даследаванне свайго цела і сэксуальных пераваг - гэта выдатны крок у забеспячэнні шчаслівай, бяспечнай і прыемнай сэксуальнай жыцця. Вы ніколі не павінны саромецца высветліць, што вам падабаецца. У рэшце рэшт, кожны заслугоўвае вялікага сэксу.

Прачытайце гэты артыкул на іспанскай мове.