Аўтар: Robert Doyle
Дата Стварэння: 17 Ліпень 2021
Дата Абнаўлення: 19 Ліпень 2025
Anonim
МЕСЯЧНЫЕ ПОСЛЕ РОДОВ: КОГДА НАЧИНАЮТСЯ. ПРАВИЛЬНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА
Відэа: МЕСЯЧНЫЕ ПОСЛЕ РОДОВ: КОГДА НАЧИНАЮТСЯ. ПРАВИЛЬНОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ МЕНСТРУАЛЬНОГО ЦИКЛА

Будзьце цярплівыя да сябе, калі вучыцеся карміць грудзьмі. Ведайце, што грудное гадаванне патрабуе практыкі. Дайце сабе ад 2 да 3 тыдняў, каб зразумець.

Даведайцеся, як правільна размясціць дзіця на грудным гадаванні. Ведайце, як трымаць дзіцяці ў розных позах, каб соску не балелі, і вы спарожнялі грудзі малаком.

Вам будзе зручней карміць, калі вы ведаеце, як размясціць дзіцяці на грудзях. Знайдзіце пазіцыю, якая падыдзе вам і вашаму дзіцяці. Даведайцеся пра грудное гадаванне:

  • Наведвайце заняткі па грудным гадаванні.
  • Глядзіце, як хтосьці яшчэ корміць грудзьмі.
  • Займайцеся з дасведчанай корміць маці.
  • Пагаворыце з кансультантам па лактацыі. Кансультант па лактацыі - гэта спецыяліст па грудным гадаванні. Гэты чалавек можа навучыць вас і вашага дзіцяці, як карміць грудзьмі. Кансультант можа дапамагчы з становішчам і параіць, калі ў вашага дзіцяці праблемы з смактаннем.

КАЛЯБКА ТРЫМАЕЦЦА

Гэта ўтрыманне лепш за ўсё падыходзіць для дзяцей, якія распрацавалі кіраванне галавой. Некаторыя новаспечаныя маці адчуваюць праблемы з тым, каб накіроўваць рот дзіцяці да грудзей. Калі ў вас былі роды кесарава сячэння (кесарава сячэнне), ваш дзіця можа занадта моцна ціснуць на ваш жывот.


Вось як зрабіць утрыманне ў калысцы:

  • Сядзьце на зручнае крэсла з падлакотнікамі альбо ложак з падушкамі.
  • Трымайце дзіцяці на каленях, лежачы на ​​баку так, каб твар, жывот і калені былі звернуты да вас.
  • Запраўце ніжнюю руку дзіцяці пад руку.
  • Калі вы корміце грудзьмі правую грудзі, прытрымлівайце галаву дзіцяці ў скрыўленні правай рукі. Выкарыстоўвайце руку і руку, каб падтрымаць шыю, спіну і ніз.
  • Трымайце калені дзіцяці да цела.
  • Калі баліць сасок, паглядзіце, калі ваш дзіця саслізнуў і калені звернуты да столі, замест таго, каб зацягваць яго побач з вашым бокам. Адрэгулюйце становішча дзіцяці, калі вам трэба.

ТРЫМАННЕ ФУТБОЛА

Выкарыстоўвайце футбольны ўтрыманне, калі ў вас быў кесарава сячэнне. Гэта ўтрыманне добра для дзяцей, у якіх ёсць праблемы з фіксацыяй, таму што вы можаце накіроўваць іх галаву. Жанчынам з вялікай грудзьмі або плоскімі саскамі таксама падабаецца футбольная футболка.

  • Трымайце дзіцяці як футбол. Засуньце дзіцяці пад руку з таго ж боку, дзе вы будзеце карміць грудзьмі.
  • Трымайце дзіцяці пад бокам, пад пахай.
  • Вазьміце патыліцу дзіцяці рукой, каб нос дзіцяці быў накіраваны на ваш сасок. Ногі і ножкі дзіцяці будуць накіраваны назад. Другой рукой падтрымайце грудзі. Акуратна накіроўвайце дзіцяці да саска.

БАКОВАЕ ПОЛОЖЖА


Выкарыстоўвайце гэта становішча, калі ў вас быў кесарава сячэнне або цяжкая дастаўка, якая абцяжарвае вас, каб сесці. Вы можаце выкарыстоўваць гэта становішча, лежачы ў ложку.

  • Ляжце на бок.
  • Ляжце дзіцяці блізка да сябе тварам да грудзей. Утульна прыцягніце дзіцяці і пакладзеце падушку за спіну дзіцяці, каб прадухіліць качанне назад.

Вашы саскі, натуральна, робяць змазку, каб прадухіліць высыханне, парэпанне і інфекцыі. Каб захаваць здароўе саскоў:

  • Пазбягайце мыла і жорсткага мыцця або сушкі грудзей і саскоў. Гэта можа выклікаць сухасць і парэпанне.
  • Пасля кармлення трохі натрыце грудное малако соскам, каб абараніць яго. Трымаеце соску сухімі, каб прадухіліць парэпанне і заражэнне.
  • Калі ў вас расколіны саскоў, ужывайце 100% чысты ланалін пасля кармлення.
  • Паспрабуйце гліцэрынавыя падушачкі для саскоў, якія можна астудзіць і пакласці на соску, каб дапамагчы супакоіць і вылечыць расколіны або балючыя саскі.

Палажэнні груднога гадавання; Сувязь з дзіцём


Balest AL, Riley MM, Bogen DL. Неанатологія. У: Zitelli BJ, McIntire SC, Nowalk AJ, рэд. Атлас дзіцячай фізічнай дыягностыкі Зітэлі і Дэвіса. 7-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2018: глава 2.

Ньютан Э.Р. Лактацыя і кармленне грудзьмі. У: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Акушэрства: Нармальныя і праблемныя цяжарнасці. 7-е выд. Філадэльфія, Пенсільванія: Elsevier; 2017: глава 24.

Офіс на сайце аховы здароўя жанчын. Міністэрства аховы здароўя і сацыяльных службаў ЗША. Грудное гадаванне. www.womenshealth.gov/breastfeeding/learning-breastfeed/preparing-breastfeed. Абноўлена 27 жніўня 2018 г. Праверана 2 снежня 2018 г.

Рэкамендаваны

Танец дапамог гэтай жанчыне вярнуць сваё цела пасля страты сына

Танец дапамог гэтай жанчыне вярнуць сваё цела пасля страты сына

Косолу Ананты заўсёды любіла рухаць сваім целам. Вырасла ў канцы 80-х, аэробіка была яе джэмам. Па меры развіцця яе трэніровак яна пачала больш займацца сілавымі і кардиотренировками, але заўсёды знах...
Людзі на TikTok называюць гэтыя дадаткі "Natural Adderall" - вось чаму гэта не ў парадку

Людзі на TikTok называюць гэтыя дадаткі "Natural Adderall" - вось чаму гэта не ў парадку

TikTok можа быць надзейнай крыніцай для найноўшых і найлепшых сродкаў па догляду за скурай або лёгкіх ідэй для сняданку, але, верагодна, гэта не тое месца, дзе можна шукаць рэкамендацыі па леках. Калі...