План ежы для палягчэння дыярэі малых

Задаволены

• Што гэта?
• Што гэта выклікае?
• Што я магу з гэтым зрабіць?
• Адсачыць ежу
• Праверце крывавы зэдлік
• Прапусціце фруктовыя сокі
• Уверх прыём валакна
• Паспрабуйце прабіётыкі
• Вынас

Як ведаюць бацькі малых, у гэтых маленькіх дзяцей часам бывае велізарная колькасць крэсла. І часта гэта можа быць сыпкім або насмарк. Гэта даволі часта і нават мае назву: панос малых.

Што гэта?

Дыярэя малых не з'яўляецца сапраўднай хваробай альбо хваробай, а проста сімптомам. Гэта распаўсюджана сярод малых і не ўяўляе пагрозы для іх здароўя. Дыярэя малых звычайна мае наступныя прыкметы:

• Дыярэя бязбольная.
• Дыярэя часта мае непрыемны пах.
• Дзіця мае тры і больш эпізодаў вялікага, несфармаванага кала на працягу па меншай меры чатыры тыдні запар.
• Дыярэя часта ўтрымлівае неперавараную ежу і слізь.
• Дыярэя ўзнікае падчас няспання.
• Сімптомы пачынаюцца ад 6 да 36 месяцаў, але могуць працягвацца да дашкольнай установы.
• Звычайна сімптомы праходзяць у школьным узросце і раней, а ў дзяцей да 40 месяцаў ад дыярэі не бывае дыярэі.

Агульная выснова заключаецца ў тым, што дыярэя часта пачынаецца пасля прыступу гастраэнтэрыту. Гэта вірусная інфекцыя страўніка і кішачніка, якая звычайна выклікае ліхаманку, болі ў жываце, ваніты і дыярэю. Пасля акрыяння ад гэтай вострай інтэнсіўнай хваробы дзіця можа працягваць бязбольны часты крэсла, як было паказана вышэй, але дзейнічаць выдатна. У гэтай сітуацыі бацькі часта адчуваюць, што "хвароба" працягваецца, але дзіця здаровае, расце, есць і адчувае сябе добра, у адрозненне ад таго, як яны з'явіліся падчас інфекцыйнай хваробы.

Што гэта выклікае?

Такім чынам, калі дыярэя маляняці адрозніваецца ад інфекцыйнай хваробы, а дзіця ў іншым выпадку добра, што гэта выклікае? Гэта не зусім вядома, але апошняя тэорыя заключаецца ў тым, што мноства фактараў гуляе ролю, у тым лікунаступнае.

• Дыета: Малышы часта прымаюць лішак соку і іншых вадкасцей з высокім утрыманнем фруктозы і сарбіту, якія былі звязаны з дыярэяй малых. Дыета з вельмі нізкім утрыманнем тлушчу і клятчаткай таксама мае дачыненне.
• Павелічэнне часу праходжання кішачніка: У некаторых малых ежа вельмі хутка перамяшчаецца па тоўстай кішцы, што прыводзіць да меншага паглынання вады, што прыводзіць да вадкага крэсла.
• Падвышаная фізічная актыўнасць: Фізічная актыўнасць звязана з павышаным крэслам у цэлым.
• Асобная мікрафлора кішачніка: Кішачнік кожнага чалавека ўтрымлівае мільярды мікробаў, але гэта неабходныя мікробы, якія дапамагаюць страваванню. Аднак дакладны склад гэтага шчыльнага мікрабіёма вар'іруецца ў залежнасці ад чалавека, і ў некаторых малых ёсць калекцыя бактэрый, якія спрыяюць разрыхленню крэсла.

Што я магу з гэтым зрабіць?

Паколькі дзіця з дыярэяй маляняці па вызначэнні здаровы і квітнее, большасць спецыялістаў наогул не рэкамендуе фармацэўтычнага лячэння.

Вось чаму не існуе "лекі" ад паноса малых, бо гэта на самай справе не хвароба. Але ёсць некаторыя рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб палепшыць яго.

Адсачыць ежу

Вядзіце харчовы дзённік і суадносіце яго з колькасцю, частатой і тэрмінамі дыярэі. Гэта можа дапамагчы ўрачу вашага дзіцяці ліквідаваць любыя іншыя прычыны дыярэі, якія больш хвалююць, напрыклад, непераноснасць ежы ці алергію.

Праверце крывавы зэдлік

Пераканайцеся, што ў кале няма крыві. Гэта здаецца відавочным для дзяцей, якія ўсё яшчэ знаходзяцца ў падгузніках, але абавязкова праверце кал тых, хто дрэсіраваны на гаршчок, бо яны могуць вам пра гэта не згадваць. Калі вы выявілі кроў у кале, неадкладна звярніцеся да ўрача дзіцяці.

Часам кроў у кале можа быць мікраскапічнай, таму педыятр вашага дзіцяці можа папрасіць узор кала для аналізу крыві, калі ёсць праблемы.

Акрамя таго, парайцеся са сваім лекарам, калі ў вашага дзіцяці ёсць дыярэя, а таксама страта вагі альбо дрэнны набор вагі, ваніты, ліхаманка, болі ў жываце ці тлусты крэсла.

Прапусціце фруктовыя сокі

Абмяжуйце сок і іншыя вадкасці з фруктозай і сарбітам, напрыклад, спартыўныя напоі і газіроўку. Падтрымлівайце агульную колькасць соку, калі ён ёсць, менш за 8 унцый у дзень.

Уверх прыём валакна

Больш клятчаткі сапраўды можа дапамагчы паправіць крэсла. Выбірайце збожжавыя крупы і хлеб, фасолю, свежую садавіну і гародніну. І даданне трохі больш тлушчу ў рацыён таксама можа дапамагчы.

Гэта можа здзівіць, бо столькі ўвагі надаецца абмежаванню спажывання тлушчу. Але калі ваш малы не пакутуе ад залішняй вагі і атрымлівае вялікую колькасць фізічных нагрузак, як гэта робіць большасць, то трохі лішняга тлушчу павінна быць нармальна. Абавязкова пракансультуйцеся з урачом, ці падыходзіць гэта вашаму дзіцяці. Калі вы дадаеце тлушч, зрабіце яго здаровым тлушчам, напрыклад, малочным прадуктам, авакада, аліўкавым алеем ці яйкамі.

Паспрабуйце прабіётыкі

Прабіётыкі прадаюцца ў вольным продажы. Прабіётыкі - гэта жывыя бактэрыі і дрожджы, якія карысныя для вашага арганізма. Гэта, хутчэй за ўсё, не нашкодзіць дзіцяці і можа дапамагчы. Аднак даследаванняў, якія дэманструюць, што яны эфектыўныя, няма.

Вынас

Калі вы зрабілі ўсё вышэйсказанае, і ваш дзіця сапраўды расце, есць і паводзіць сябе нармальна, але па-ранейшаму мае дыярэю, хвалявацца не трэба.

Гэта адна з праблем дзяцінства, якая значна горшая для бацькоў - альбо тых, хто павінен прыбраць дзіця - чым для дзіцяці. Такім чынам, калі ўсё астатняе ў парадку, разглядайце дыярэю малых, падобна на істэрыку, прорезываніе зубоў і смактанне вялікага пальца. Гэта таксама пройдзе.