Наступныя дзеянні: Мой страх перад мясам

Задаволены

• Агляд для

Працягваючы даведацца больш пра сваё цела і тое, што мой жывоцік спрабуе сказаць мне, адмаўляючыся ад мясных прадуктаў, якія я спажываю, я вырашыў пракансультавацца са сваім сябрам і давераным лекарам Дэнам ДыБака. Я даслаў Дэн свой допіс у блогу ад двух тыдняў таму і спытаў у яго, што ён думае. Яго электронны ліст з адказам вярнуўся хутка, і вось што ён шчыра падзяліўся:

"Нічога сабе. Гэта цяжкае пытанне. Асабліва таму, што прадукты харчавання, якія выклікаюць у вас праблемы, не маюць агульнай ніткі (г.зн. прадукты з пшаніцы, якія выклікаюць падазрэнне на непераноснасць глютена). Адзіная рэальная сувязь - гэта бялок, атрыманы з прадуктаў жывёльнага паходжання. Я Я не ведаю аб харчовай непераноснасці, характэрнай для прадуктаў жывёльнага паходжання, акрамя лактозы ў малацэ.

Ці выклікаюць гэтую праблему якія-небудзь іншыя дыетычныя крыніцы бялку (арэхі, сыр і г.д.)? Што з алкаголем ці чым -небудзь яшчэ, што выклікае гэта? Толькі жывёльны бялок?

Адна рэч, якую я мог бы разгледзець, гэта патэнцыйная язва ці іншая праблема з страваваннем, якая пагаршаецца жывёльным бялком. Я шмат думаю аб тым, як клубніцы ўспыхваюць дывертыкуліт. Я б сказаў, што гэта варта абмеркаваць з гастраэнтэролагам. Магчыма, яны захочуць зірнуць (я рабіў гэта тройчы, і гэта вельмі проста) на вашыя вантробы.

У любым выпадку, такую ​​праблему не варта ігнараваць. Якая б ні была прычына, відавочна, што ваш арганізм не можа засвойваць жывёльны бялок. Як і чаму гэта склалася, было б пытаннем для вашага лекара. Сутнасць заключаецца ў тым, каб не спрабаваць кіраваць гэтым, змяняючы свой рацыён, пакуль у вас не будзе ўзважаны лекар.

Акрамя гэтай парады, я таксама вырашыў звярнуцца да гэтай справы з маёй акупунктурай, Монай Чопрай, якая з'яўляецца ліцэнзаваным акупунктурыстам і інструктарам па тэрапеўтычнай ёзе, і з кімсьці я будаваў адносіны. Калі яна распавяла пра адну і тую ж гісторыю, яна зразумела, што не адчувае непасрэднай пагрозы, і верагоднасць таго, што ў мяне будзе язва ці іншая сур'ёзная праблема, з'яўляецца намінальнай з -за таго, што ў мяне няма іншыя сімптомы, такія як боль у страўніку, звычайна прымушаюць думаць, што можа быць нешта больш сур'ёзнае.

Яна параіла мне сачыць за гэтым і дзякаваць свайму арганізму, што ён сказаў мне, калі дрэнна сябе адчувае. Я думаю, што мы не памятаем, што нават калі мы дрэнна сябе адчуваем, гэта можа быць добра. Нашы целы паведамляюць нам, што нешта не працуе належным чынам.

Зварот да гэтых прыкмет дапаможа нам даведацца больш пра сваё цела і тое, што захоўвае яго здароўе. Таму ў наступны раз, калі вы адчуваеце сябе крыху, прыслухайцеся да таго, што адбываецца на самой справе, і прыдумайце лепшы спосаб рэагавання. Падумайце аб тым, каб зрабіць перапынак, адмяніўшы свае вячэрнія планы, звярнуўшыся да кансультацыі даверанага кансультанта або наведаўшы лекара, каб прайсці абследаванне.

Верагодна, я патэлефаную гастроўрача клінікі Мэйо, з якім я працаваў у мінулым годзе, каб таксама даведацца пра яго меркаванне.

Больш падрабязна на гэтую тэму пазней ...

Падпісанне Звяртаючы ўвагу на знакі,

Рэнэ

Агляд для