Што трэба ведаць пра ацёках

Задаволены

• Што выклікае ацёкі?
• Хваробы
• Лекі
• Іншыя прычыны
• Калі трэба звяртацца па дапамогу пры ацёках?
• Як лечыцца ацёк?
• Лячэнне ў хатніх умовах
• Медыкаментознае лячэнне
• Ці можна прадухіліць ацёкі?

Агляд

Ацёк, які даўно называюць вадзянкай, - гэта ацёк, выкліканы затрымкай вадкасці. Звычайна гэта захворванне ўзнікае ў ступнях, нагах або шчыкалатках. Аднак гэта можа адбыцца ў вас на руках, на твары ці ў любой іншай частцы цела. Лячэнне залежыць ад прычыны.

Што выклікае ацёкі?

Існуе мноства розных відаў і прычын ацёкаў, і гэта часта з'яўляецца сімптомам іншага захворвання.

Хваробы

Сярод сур'ёзных захворванняў, якія могуць выклікаць ацёк:

• сардэчная недастатковасць
• хваробы нырак
• праблемы з печанню, такія як цыроз
• парушэнні працы шчытападобнай залозы
• тромбы
• інфекцыі
• цяжкія алергічныя рэакцыі

Лекі

Лекі могуць выклікаць ацёкі, напрыклад, прызначаныя для:

• высокі крывяны ціск
• дыябет
• боль
• запаленне

Іншыя прычыны

Часам ацёкі з'яўляюцца следствам варыкознага пашырэння вен або пашкоджання вен на нагах.

У залежнасці ад месцазнаходжання любое хірургічнае ўмяшанне, якое прадугледжвае выдаленне лімфатычных вузлоў, можа прывесці да ацёку. Гэтая форма ацёку вядомая як лімфедэма.

Няправільная дыета, асабліва якая змяшчае занадта шмат солі, можа выклікаць лёгкі ацёк. У спалучэнні з іншымі захворваннямі няправільнае харчаванне таксама можа пагоршыць ацёкі.

Доўгі сядзенне і стаянне таксама могуць выклікаць ацёкі, асабліва ў гарачае надвор'е.

Калі трэба звяртацца па дапамогу пры ацёках?

Калі ў вас раптам узнікаюць ацёкі падчас цяжарнасці, неадкладна звярніцеся да лекара. Гэта можа быць прыкметай ускладненняў.

Заўсёды звяртайцеся па экстранную дапамогу пры праблемах з дыханнем. Гэта можа быць прыкметай ацёку лёгкіх, сур'ёзнага медыцынскага стану, пры якім паражніны лёгкіх запаўняюцца вадкасцю.

Як лечыцца ацёк?

Важна, каб ваш лекар вызначыў прычыну вашага ацёку, каб яго можна было правільна лячыць. Часовы ацёк часта можна палепшыць, скараціўшы спажыванне солі і трымаючы ногі ў становішчы седзячы.

Лячэнне ў хатніх умовах

Вось некалькі іншых рэчаў, якія вы можаце паспрабаваць палегчыць ацёк:

• Ешце шырокі выбар здаровай ежы, пазбягаючы расфасаваных і апрацаваных прадуктаў, якія ўтрымліваюць шмат солі.
• Практыкуйцеся ўмерана, што можа дапамагчы пазбегнуць ацёкаў з-за бяздзейнасці.
• Пазбягайце тытуню і алкаголю.
• Насіце апорныя панчохі.
• Паспрабуйце іглаўколванне або масаж.
• Выкарыстоўвайце экстракт вінаградных костачак, які можа знізіць артэрыяльны ціск і палегчыць ацёкі, звязаныя з варыкозным пашырэннем вен і дрэннай працай вен.

Перш чым паспрабаваць экстракт вінаградных костачак, пераканайцеся, што вы пагаворыце са сваім лекарам, ці бяспечны ён для вас. Калі ў вас парушэнне крывацёку альбо вы разрэджваеце кроў, не варта прымаць экстракт вінаградных костачак. Акрамя таго, паведаміце свайму лекару, калі вы яго выкарыстоўваеце і прызначана аперацыя.

Медыкаментознае лячэнне

Вось некалькі парад, якія вы можаце атрымаць у канкрэтных умовах або сітуацыях:

• Цяжарнасць. Значная затрымка вадкасці можа быць небяспечнай і яе неабходна правільна дыягнаставаць.
• Сардэчная недастатковасць. Дыўрэцікі могуць выкарыстоўвацца разам з іншымі лекамі, якія паляпшаюць працу сэрца.
• Цыроз. Выключэнне алкаголю, памяншэнне солі і прыём діуретікі могуць палепшыць сімптомы.
• Лімфедэма. Дыўрэцікі могуць быць карысныя падчас ранняга ўзнікнення. Кампрэсійныя панчохі альбо рукавы таксама могуць быць карыснымі.
• Ацёк, выкліканы лекамі. У гэтых выпадках діуретікі не будуць працаваць. Магчыма, прыйдзецца змяніць або спыніць прыём лекаў.

Неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу, калі ацёк раптам пагоршыцца, стане балючым, новым альбо калі ён звязаны з болем у грудзях ці праблемай дыхання.

Ці можна прадухіліць ацёкі?

Каб прадухіліць ацёкі, захоўвайце фізічную актыўнасць, пазбягайце залішняй колькасці натрыю ў рацыёне і выконвайце загады лекара адносна любых станаў, якія выклікаюць ацёкі.