Ці дрэнна ёсць вашыя бугеры?

Задаволены

• Агляд
• Ці ёсць карысць ад ежы бугераў?
• Якія рызыкі ёсць буліны?
• Збор носа ў дзяцей
• Збор носа ў дарослых
• Як перастаць ёсць булеры
• Якая перспектыва харчавання бугераў?

Агляд

Збор носа зусім не новая з'ява. У 1970-х гадах былі знойдзены старажытнаегіпецкія скруткі, якія абмяркоўвалі пытанне асабістага выбару носа караля Тутанхамона.

Збор носа і ўжыванне ў ежу бухарак, таксама вядомы як слізістая абалонка, традыцыйна сустракаліся з выглядам агіды. Аднак некаторыя навуковыя эксперты мяркуюць інакш. Вось што вы павінны ведаць пра ўжыванне егіпетаў.

Ці ёсць карысць ад ежы бугераў?

Не існуе значнай колькасці даследаванняў, звязаных з ежай бугераў, таму што большасць людзей не пагадзіцца ўдзельнічаць у даследаваннях. Аднак Скот Напер, дацэнт кафедры біяхіміі ў Саскачэванскім універсітэце, у жартаўлівай спробе заняцца сваімі студэнтамі мяркуе, што ўжыванне ў ежу бугераў можа мець карысныя наступствы. Згодна з інтэрв'ю CTV-News Saskatoon, Napper сцвярджае, што ўжыванне ў ежу бугераў падвяргае арганізм слізі, якая захоплівае бактэрыі. Тэарэтычна, арганізм можа выпрацаваць імунітэт да бактэрый, якія змяшчаюцца ў гэтай слізі, а потым стаць больш гатовымі для барацьбы з будучымі хваробатворнымі бактэрыямі.

Часам выбіранне носа (але не абавязкова есць бумераў) можа здацца больш зручным спосабам ачысткі носа ад выкарыстання тканіны.У гэтым выпадку, вы можаце захацець зрабіць гэта ў прыватным парадку і вымыць рукі, каб пазбегнуць распаўсюджвання магчымых інфекцыйных захворванняў.

Якія рызыкі ёсць буліны?

Не існуе значнага набору даследаванняў, каб падтрымаць і назваць рызыкі ўжывання бугераў. Тым не менш, ёсць даследаванне, якое выявіла, што тыя, у каго перабралі нос, часцей пераносілі бактэрыі Залацісты стафілакок чым тыя, хто не насіў нос.

Некаторыя хранічныя падборшчыкі носа таксама могуць выпрабоўваць крывацёк з носа, калі яны так моцна закрануць тканіны ў носе.

Збор носа ў дзяцей

Дзеці асабліва схільныя да збору носа, бо яны, магчыма, не навучыліся альтэрнатыўных метадаў, такіх як выдзьмуванне носа. Яны таксама імкнуцца не турбаваць рэчы, якія многія дарослыя лічаць сацыяльна непрымальнымі альбо грубымі.

Выбор носа і ўжыванне ў ежу бургер, а таксама дакрананне да іншых бытавых прадметаў і скуры людзей можа патэнцыйна павялічыць рызыку распаўсюджвання вірусаў і бактэрый, такіх як грып або звычайная прастуда. Таксама нос можа выклікаць язвы ў носе дзіцяці, што, у сваю чаргу, можа прывесці да далейшага набору носа.

Збор носа ў дарослых

У той час як многія людзі звязваюць збор носа з дзяцінствам, дарослыя таксама ядуць свае бугеры. У сталым узросце да такіх паводзін могуць прывесці некалькі фактараў.

Па-першае, звычка можа стаць настолькі звычайнай для чалавека, што ён можа нават не здагадвацца, што носяць ежу і есць. Па-другое, збор носа можа стаць спосабам зняцця трывогі. У некаторых людзей навязлівы збор носа (ринотиллексомания) можа быць формай дакучлівых дакучлівых расстройстваў.

Як перастаць ёсць булеры

Калі ўжываць у ежу бухароў, гэта звычка спыніць, але гэта немагчыма. Паспрабуйце наступныя парады па звычцы:

• Вызначце асноўныя прычыны. Калі ў вас заўсёды бывае сверб ці насмарк, вінаватыя сезонныя алергіі. Прыём лекаў без рэцэпту, такіх як лоратадин (Кларитин) або цетірізін (Зіртек), можа дапамагчы знізіць частату катару і затораў, што зніжае колькасць выбухаў.
• Паспрабуйце выкарыстоўваць солевыя кроплі для носа або ўвільгатняльнікі з прахалодным паветрам. Гэта дазваляе пазбегнуць высыхання насавых праходаў (а булеры зацвярдзеюць), што таксама можа паменшыць пазывы.
• Выкарыстоўвайце прыладу памяці, каб паменшыць падсвядомасць збору носа. Прыкладам можа быць нашэнне бандажа вакол пальца, які вы звычайна выкарыстоўваеце для падняцця носа. Гэта можа парушыць вашы думкі, калі вы ідзяце забраць нос.
• Зрабіце тканіны больш даступнымі, захоўваючы іх у кішэні, сумцы і шуфлядзе. Вы можаце з большай верагоднасцю выкарыстоўваць іх для таго, каб дзьмуць у нос, а не браць яго.
• Паспрабуйце знайсці альтэрнатыўнае зняцце стрэсу. Прыкладамі могуць служыць глыбокае дыханне, праслухоўванне альбо спяванне любімай песні ці іншае занятак, які вы заспакаялі. Гэта можа замяніць звычку збору носа больш здаровай, знятай стрэсам.

Калі вы выявілі, што вы перабіраеце нос да такой ступені, калі ў вас часта сустракаюцца крывацёкі з носа ці нават інфекцыі, магчыма, вам спатрэбіцца звярнуцца да ўрача. Часам чалавек можа скарыстацца тэрапіяй, каб перавучыць свае паводзіны ці нават лекі для памяншэння дакучлівых думак і паводзін.

Якая перспектыва харчавання бугераў?

Слізь або бугеры - гэта натуральна ахоўная частка вашага цела. Захопліваючы пыл, бактэрыі, вірусы і бруд, перш чым яны трапляюць у дыхальныя шляхі, слізь у носе можа быць ахоўнай.

Аднак не так шмат даследаванняў, якія пацвярджаюць, што ўжыванне гэтай слізі карысна для арганізма - і гэта можа патэнцыйна прывесці да павелічэння інфекцыі, увядзенне новых мікробаў альбо выпадкова перадача іх іншым.

Што людзі ведаюць, гэта тое, што ўжыванне ў ежу бугараў звычайна не лічыцца сацыяльна прымальным паводзінамі. Калі вы выбіраеце бумераў і не зможаце кінуць працу, гутарка з лекарам можа дапамагчы вам пазбавіцца ад звычкі назаўжды.