Ці можа алей насення морквы забяспечыць бяспечную і эфектыўную абарону ад сонца?

Задаволены

• Што такое алей з насення морквы і ў чым яго карысць?
• Чаму вы не павінны выкарыстоўваць алей з насення морквы ў якасці сонцаахоўнага крэму
• SPF алею насення морквы
• Невядомы SPF
• Алей з насення морквы выкарыстоўваецца ў якасці ўвільгатняльніка ў камерцыйных сонцаахоўных сродках
• Ці можа алей з насення морквы працаваць як алей для загару?
• Ці існуюць замест гэтага іншыя натуральныя сонцаахоўныя крэмы?
• Недахопы оксибензона
• Забірай

Інтэрнэт багаты рэцэптамі сонцаахоўнага крэму "DIY", якія можна набыць і якія сцвярджаюць, што алей насення морквы з'яўляецца эфектыўным, натуральным сонцаахоўным крэмам. Некаторыя сцвярджаюць, што алей насення морквы мае высокі каэфіцыент ахоўнай фазы 30 ці 40. Але ці сапраўды гэта праўда?

Маркоўнае алей мае карысць для здароўя, але абарона ад сонца ёсць не адзін з іх. Як і маркоўнае алей, алей насення морквы не мае вядомага SPF і не павінна выкарыстоўвацца ў якасці сонцаахоўнага крэму.

У гэтым артыкуле мы больш падрабязна разгледзім алей насення морквы і вывучым дадзеныя аб абароне сонца.

Што такое алей з насення морквы і ў чым яго карысць?

Алей насення морквы - гэта эфірны алей, які можна выкарыстоўваць на скуры пры змешванні з алеем-носьбітам. Ён атрыманы з насення расліны Daucus carota.

Алей насення морквы змяшчае розныя хімічныя злучэнні, у тым ліку:

• каратол
• альфа-пінен
• камфен
• бэта-пінен
• сабінен
• мірцэн
• гама-тэрпінен
• лімонен
• бэта-бізабален
• геранілацэтат

Злучэння алею насення морквы прыносяць мноства пераваг для здароўя, у тым ліку:

• супраць старэння
• гастраахоўныя
• антыаксідант
• антыбактэрыйны
• супрацьгрыбковае
• супрацьзапаленчае

Чаму вы не павінны выкарыстоўваць алей з насення морквы ў якасці сонцаахоўнага крэму

Камерцыйна падрыхтаваныя сонцаахоўныя крэмы звычайна маркіруюцца лічбай, якая паказвае на фактар ​​абароны ад сонца (SPF). SPF абазначае колькасць часу, на якім вы можаце знаходзіцца на сонца, перш чым прамяні UVB пачнуць чырванець і апёкваць скуру.

Выкарыстанне сонцаахоўнага крэму, які змяшчае па меншай меры SPF 15, у дадатак да іншых ахоўных мер, такіх як нашэнне шыракаполай шапкі. Некаторыя дэрматолагі рэкамендуюць выкарыстоўваць толькі SPF 30 і вышэй.

Акрамя SPF, важна выкарыстоўваць сонцаахоўны крэм шырокага спектру дзеяння. Гэта азначае, што абараняе як ад UVA, так і ад UVB прамянёў. UVA і UVB - гэта два віды ультрафіялетавага выпраменьвання, якія паступаюць ад сонца.

Ультрафіялетавыя прамяні выклікаюць сонечныя апёкі. UVA-прамяні выклікаюць фотастарэнне, а таксама ўзмацняюць ракавы эфект UVB. У адрозненне ад сонцаахоўнага крэму, сонцаахоўны крэм толькі абараняе скуру ад ультрафіялетавых прамянёў.

SPF алею насення морквы

Такім чынам, алей насення морквы робіць працу сонцаахоўнага крэму з высокім узроўнем SPF? Нягледзячы на ​​даследаванне 2009 года, якое сцвярджала, што так і ёсць, адказ адмоўны.

Даследаванне, апублікаванае ў часопісе Pharmacognosy, пратэставала 14 неназваных раслінных сонцаахоўных крэмаў, набытых адзіным дыстрыбутарам, які базуецца ў Райпуры, штат Чаттысгарх, Індыя.

Поўны спіс інгрэдыентаў для кожнага сонцаахоўнага крэму не паведамляецца. Па гэтай прычыне немагчыма даведацца, які інгрэдыент вырабляе эфект SPF.

Гэта вельмі невялікае даследаванне таксама не дазволіла зразумець, які тып маркоўнага алею ўтрымліваюць сонцаахоўныя крэмы, пералічыўшы яго толькі як Daucus carota. Маркоўнае алей, якое з'яўляецца носьбітам алею, а не эфірным алеем, мае невялікую здольнасць абараняць скуру ад сонца. Аднак ён не мае вядомага SPF і не павінен выкарыстоўвацца ў якасці сонцаахоўнага крэму.

Невядомы SPF

Як і маркоўны алей, эфірны алей насення морквы не мае вядомага SPF і не павінен выкарыстоўвацца ў якасці сонцаахоўнага крэму.

Іншых даследаванняў, якія паказваюць, што эфірны алей насення морквы або алей морквы забяспечвае значную абарону ад сонца.

Алей з насення морквы выкарыстоўваецца ў якасці ўвільгатняльніка ў камерцыйных сонцаахоўных сродках

Недарэчнасць для спажыўцоў можа павялічыць колькасць прадуктаў, якія ўтрымліваюць у якасці інгрэдыента алей насення морквы. Гэтыя прадукты звычайна ўключаюць алей насення морквы за ўвільгатняльныя перавагі, а не за здольнасць абараняць ад UVA і UVB прамянёў.

Ці можа алей з насення морквы працаваць як алей для загару?

Паколькі алей насення морквы з'яўляецца эфірным алеем, яго нельга выкарыстоўваць на скуры ў поўнай сіле. Як і ўсе эфірныя алею, алей насення морквы перад мясцовым ужываннем неабходна змяшаць з алеем-носьбітам. Па гэтай прычыне яго нельга выкарыстоўваць у якасці дубільнага алею.

Дубільныя алеі, у тым ліку з SPF, прыцягваюць сонечныя прамяні UVA да вашай скуры. Некаторыя выкарыстоўваюць іх, каб паспрабаваць бяспечна загарэць, але бяспечнага загару няма. Усе неабароненыя прамяні сонца з цягам часу могуць выклікаць рак скуры і старэнне скуры.

Некаторыя алеі для загару і паскаральнікі загару пералічваюць алей насення морквы ў якасці інгрэдыента, але яно там, каб завільгатнець скуру, а не абараніць ад сонца. Гэтыя прадукты могуць таксама ўключаць маркоўны алей, якое часта блытаюць з алеем насення морквы.

Маркоўны алей пераганяюць з насення расліны Daucus carota, а маркоўны - з здробненай морквы.Маркоўнае алей часам выкарыстоўваюць у якасці інгрэдыента дубільных алеяў у якасці афарбоўкі скуры, так як яно можа надаць скуры лёгкі бронзавы або аранжавы адценне.

Ці існуюць замест гэтага іншыя натуральныя сонцаахоўныя крэмы?

Прайшло некалькі дзесяцігоддзяў з таго часу, як Адміністрацыя па харчовых прадуктах і леках (FDA) выдала новыя рэкамендацыі па бяспецы сонцаахоўных сродкаў. Нядаўна яны прапанавалі новыя правілы, якія паказваюць, што фізічныя, не ўбіраюць сонцаахоўныя крэмы, якія ўтрымліваюць аксід цынку або аксід тытана, - адзіныя са статусам GRAS (як правіла, прызнаны бяспечным). Абодва гэтыя інгрэдыенты з'яўляюцца мінераламі.

Нават праз аксід цынку і аксід тытана з'яўляюцца хімічныя рэчывы, сонцаахоўныя крэмы, якія ўтрымліваюць іх, часта называюць натуральнымі альбо фізічнымі. Гэта азначае, што інгрэдыенты не пранікаюць праз скуру, а перакрываюць сонца, седзячы на ​​скуры.

Натуральныя сонцаахоўныя крэмы, якія ўтрымліваюць мінералы, забяспечваюць розныя паказчыкі павышанага ўтрымання, як паказана на этыкетцы. Яны адрозніваюцца ад сродкаў для самаробкі і іншых сонцаахоўных крэмаў, вырабленых з алеяў, сокаў або парашкоў з фруктовымі сокамі, паколькі яны забяспечваюць вельмі невялікую або зусім не абараняюць ад сонца.

FDA плануе выпусціць дадатковыя правілы для хімічных сонцаахоўных крэмаў і працэсу іх маркіроўкі ў канцы гэтага года, пасля таго, як яны вывучылі 12 сонцаахоўных кампанентаў III катэгорыі, уключаючы оксібензон. Катэгорыя III азначае, што недастаткова навуковых дадзеных, якія паказваюць, бяспечна іх выкарыстоўваць ці не.

Недахопы оксибензона

Аксібензон быў знойдзены ў водах свету, а таксама для адбельвання каралавых рыфаў і гібелі каралаў. Ён таксама ўсмоктваецца праз скуру і выяўляецца ў околоплодных водах, плазме крыві, мачы і грудным малацэ чалавека.

Аксібензон таксама з'яўляецца эндакрынным разбуральнікам, які можа негатыўна адбіцца на гарманальнай сістэме мужчын, жанчын і дзяцей. Акрамя таго, гэта звязана з нізкай масай цела пры нараджэнні, алергіяй і пашкоджаннем клетак.

Забірай

Калі вы падобныя на многіх людзей, вам хочацца атрымліваць асалоду ад знаходжання на сонцы, не турбуючыся аб сонечных апёках, фотастарэнні і раку скуры. Пры правільным выкарыстанні сонцаахоўны крэм шырокага спектру з SPF 15 і больш дапаможа вам у гэтым.

Аднак большасць сонцаахоўных сродкаў утрымліваюць такія хімічныя рэчывы, як оксибензон, якія ўсмоктваюцца ў арганізм і могуць мець уласныя негатыўныя наступствы для здароўя. Па гэтай прычыне цікавасць да выкарыстання натуральных алеяў у якасці сонцаахоўнага крэму дасягнула максімуму. Адным з такіх з'яўляецца алей насення морквы.

Аднак, нягледзячы на ​​адно апублікаванае даследаванне, няма навуковых доказаў таго, што алей насення морквы забяспечвае абарону ад сонца.