Якія фактары рызыкі трамбозу глыбокіх вен (ДВТ)?

Задаволены

• Агляд
• Фактары рызыкі ТГВ
• Парады па прафілактыцы ТГВ
• Агульныя парады па прафілактыцы ТГВ
• Прафілактыка ТВТ падчас падарожжа
• Пасля аперацыі
• Падчас цяжарнасці
• Сімптомы ТГВ
• Сімптомы ПЭ
• Калі вы павінны звярнуцца па дапамогу?
• Лячэнне ТГВ
• Прагноз

Агляд

Трамбоз глыбокіх вен (ТГВ) - гэта сур'ёзнае стан, пры якім у адным з асноўных вен вашага цела ўтвараюцца згусткі крыві. Гэта можа паўплываць на каго заўгодна, але некаторыя людзі падвяргаюцца больш высокаму рызыцы развіцця ТГВ, чым іншыя.

ТГВ развіваецца, калі ў тлушчы ўтвараецца тромб, звычайна на адной з вашых ног. Гэтыя згусткі надзвычай небяспечныя. Яны могуць абарвацца і паехаць у лёгкія і стаць патэнцыйна небяспечнымі для жыцця. Гэты стан вядомы як эмбалія лёгкіх (ПЭ). Іншыя назвы ўмовы ўключаюць:

• тромбаэмбаліі
• посттромбатычны сіндром
• постфлебітычны сіндром

Чытайце далей, каб даведацца больш пра фактары рызыкі ТПВ і што вы можаце зрабіць, каб знізіць рызыку.

Фактары рызыкі ТГВ

ТГВ сустракаецца часцей за ўсё ў людзей ва ўзросце пасля 50 гадоў. Гэта таксама часцей назіраецца ў людзей, якія:

• маюць лішнюю вагу або атлусценне
• цяжарныя альбо ў першыя шэсць тыдняў пасля родаў
• ёсць сямейная гісторыя ТВТ
• мець катэтар, змешчаны ў вену
• мець траўму глыбокай вены
• нядаўна зрабілі аперацыю
• прымаць пэўныя супрацьзачаткавыя таблеткі альбо атрымліваць гарманальную тэрапію
• паліць, асабліва калі ў вас таксама залішняя вага
• трымайцеся на месцы ў працягу доўгага перыяду часу, напрыклад, падчас доўгай язды на самалёце
• атрымалі нядаўні пералом з удзелам таза, сцёгнаў і ніжніх канечнасцяў

Парады па прафілактыцы ТГВ

Ведаючы свае рызыкі і прыняўшы адпаведныя меры, можна прадухіліць мноства выпадкаў ТГВ.

Агульныя парады па прафілактыцы ТГВ

Наступныя змены ладу жыцця могуць дапамагчы знізіць рызыку ўзнікнення ТПВ:

• звяртайцеся да лекара для рэгулярных аглядаў
• падтрымліваць здаровую вагу
• заставацца актыўным
• падтрымліваць здаровы крывяны ціск
• не паліць
• пазбягайце сядзення на працягу доўгага перыяду часу
• заставацца увлажненной

Прафілактыка ТВТ падчас падарожжа

Рызыка развіцця ТБТ некалькі вышэй, калі вы падарожнічаеце, асабліва калі вы сядзіце больш за чатыры гадзіны за адзін раз. Падчас руху рэкамендуюцца рэгулярныя перапынкі. Падчас палёту або падарожжа на аўтобусе ці цягніку варта прымаць наступныя меры засцярогі:

• Перамяшчайцеся як мага часцей, праходзячы па праходах, калі гэта дазволена.
• Пазбягайце скрыжавання ног.
• Пазбягайце насіць цесную вопратку, якая можа абмежаваць прыток крыві.
• Захоўвайце ўвільгатненне і пазбягайце алкаголю да і падчас падарожжа.
• Нацягніце ногі і ступні, седзячы.

Пасля аперацыі

Колькасць ТГВ для людзей, якія паступілі ў бальніцу, вышэй, чым сярод шырокага насельніцтва. Гэта таму, што шпіталізацыя часта прыводзіць да працяглых перыядаў нерухомасці. Каб прадухіліць ТГВ падчас шпіталізацыі або пасля аперацыі:

• Аднавіце дзейнасць як мага хутчэй.
• Захоўвайце ўвільгатненне.
• Карыстайцеся кампрэсійным шлангам або ботамі падчас сну.
• Вазьміце разбаўляльнік крыві.

Падчас цяжарнасці

Жанчыны, якія цяжарныя або нядаўна нарадзілі, падвяргаюцца больш высокаму рызыцы развіцця ТГВ. Гэта звязана з зменамі гармонаў, якія робяць згустак крыві лягчэй і парушаюць кровазварот з-за ціску, якое дзіця аказвае на вашыя крывяносныя пасудзіны. Хоць рызыка не можа быць ліквідавана цалкам, яе можна звесці да мінімуму, прыняўшы наступныя дзеянні:

• Працягвайце актыўнасць.
• Пазбягайце працяглых перыядаў сядзення. Калі ваш лекар рэкамендаваў пасцельны рэжым, пагаварыце з імі пра рэчы, якія вы можаце зрабіць, каб знізіць рызыку ўзнікнення ТГВ.
• Падтрымлівайце здаровую вагу.
• Захоўвайце ўвільгатненне.
• Насіце компрессіонные калготкі, калі лекар іх рэкамендуе. Яны найбольш карысныя людзям з высокім рызыкай развіцця ТГВ.
• Практыкаванне. Практыкаванні з нізкім уздзеяннем, такія як плаванне і прэнатальная ёга, часта бяспечныя падчас цяжарнасці. Пракансультуйцеся з урачом перад пачаткам любой схемы практыкаванняў падчас цяжарнасці.

Сімптомы ТГВ

Магчыма, і звычайнае з'яўленне ТГВ, не выяўляючы ніякіх сімптомаў. Аднак некаторыя адчуваюць наступнае:

• азызласць у ступні, лодыжцы або назе, звычайна з аднаго боку
• схваткообразные болі, якія звычайна пачынаюцца ў ікры
• моцная, невытлумачальная боль у назе ці лодыжцы
• пляма скуры, які навобмацак цяплейшы, чым скура, якая яго атачае
• пляма скуры, які бледны, альбо набывае чырванаваты або сінюшны колер

Сімптомы ПЭ

У многіх выпадках ПЭ таксама няма сімптомаў. На самай справе, прыблізна ў 25 працэнтах выпадкаў раптоўная смерць з'яўляецца першым сімптомам ПП, паведамляюць Цэнтры кантролю і прафілактыкі захворванняў.

Прыкметы PE, якія могуць быць распазнаныя, ўключаюць:

• галавакружэнне
• потлівасць
• боль у грудзях, якая ўзмацняецца пасля кашлю або глыбокіх удыхаў
• хуткае дыханне
• адкашляе кроў
• пачашчэнне пульса

Калі вы павінны звярнуцца па дапамогу?

Як мага хутчэй, звярніцеся да лекара пры падазрэнні на ТГВ або ПЭ. Лекар правядзе агляд вашай гісторыі хваробы і правядзе фізічны агляд. Яны могуць таксама рэкамендаваць наступныя тэсты:

• УГД
• венаграфія
• D-дымер, аналіз крыві, які выкарыстоўваецца для вызначэння праблем згортвання крыві

Лячэнне ТГВ

ТГВ можна лячыць у многіх выпадках. У большасці выпадкаў лечаць разрэджвальнікі крыві, напрыклад, гепарын і варфарын, каб растварыць згустак і прадухіліць іншыя. Таксама могуць быць рэкамендаваны кампрэсійныя панчохі і змены ладу жыцця. Сюды можна аднесці:

• захоўваючы актыўнасць
• кінуць паліць
• падтрыманне здаровага вагі

Калі разрэджвальнікі крыві не эфектыўныя, можа быць рэкамендаваны фільтр полай вены. Гэты фільтр прызначаны для ўлоўлівання тромбаў перад тым, як трапіць у лёгкія. Ён устаўлены ў вялікую вену, званую полай вены.

Прагноз

ТГВ - гэта сур'ёзнае стан, якое можа стаць небяспечным для жыцця. Аднак гэта ў значнай ступені прадухіліць і паддаецца лячэнню.

Веданне прыкмет і сімптомаў ТГВ і рызыка яго развіцця з'яўляюцца ключавымі для прафілактыкі.