8 асноўных прычын боляў у шыі і што рабіць

Задаволены

• 1. Напружанне цягліц
• 2. Кортиколис
• 3. Артроз
• 4. Кіла шыйкі маткі
• 5. Пасля аварыі
• 6. Рэўматоідны артрыт
• 7. Менінгіт
• 8. Рак

Боль у шыі - гэта распаўсюджаная праблема, якая звычайна звязана з напругай цягліц, выкліканай такімі сітуацыямі, як празмернае напружанне, сон у дзіўным становішчы альбо працяглы час выкарыстання кампутара.

Аднак боль у шыі можа мець і больш сур'ёзныя прычыны, такія як хваробы пазваночніка, кілы дыскаў альбо інфекцыі, такія як танзіліт, астэаміэліт або менінгіт.

Такім чынам, калі боль у шыі доўжыцца больш за 1 тыдзень альбо не паляпшаецца пры ўжыванні цёплых кампрэсаў і прыёме абязбольвальных, такіх як парацэтамол, рэкамендуецца пракансультавацца з артапедам, каб пачаць адпаведнае лячэнне.

1. Напружанне цягліц

Няправільная пастава на працягу доўгага перыяду часу, напрыклад, падчас чытання, за кампутарам, альбо нават спання ў няправільным становішчы, можа выклікаць напружанне цягліц. Акрамя таго, напружанне цягліц таксама можа быць выклікана бруксізмам, які складаецца ў скрыгаце зубоў падчас сну, выклікаючы пачуццё цяжару ад шыі да вуха.

Што рабіць: гэта можна палегчыць, паставіўшы на вобласць гарачыя кампрэсы з абязбольвальнымі і супрацьзапаленчымі прэпаратамі, прыняўшы больш адпаведную позу цела з дапамогай практыкаванняў для ўмацавання цягліц шыі і адпачынку. У выпадках бруксізму яго можна лячыць з выкарыстаннем пэўнага пратэза, рэкамендаванага стаматолагам.Даведайцеся больш пра бруксізм і яго прычыны.

2. Кортиколис

Звычайна тортиколис здараецца ўначы, і чалавек прачынаецца з цяжкасцю, рухаючы шыю, але гэта можа адбыцца і пры павароце шыі, каб вельмі хутка паглядзець у бок, што можа выклікаць цягліцавы спазм. У жорсткай шыі лёгка вызначыць месца болю, і дзівіцца толькі адзін бок.

Што рабіць: Накладанне гарачага кампрэсу на 15-20 хвілін можа дапамагчы ў зняцці болю, але існуюць і іншыя метады, якія ліквідуюць тортиколис на працягу некалькіх хвілін. Глядзіце відэа:

3. Артроз

Артроз пазваночніка, таксама вядомы як астэаартоз пазваночніка альбо спондылаартроз, складаецца з зносу храстка пазваночніка, выклікаючы такія сімптомы, як боль і цяжкасці ў руху назад.

Што рабіць: артрыт не можа вылечыць, але яго можна лячыць такімі лекамі, як абязбольвальныя, такія як парацэтамол, апіоіды, напрыклад, трамадол, супрацьзапаленчымі сродкамі, такімі як кетопрофен або ібупрофен у таблетках ці мазях, альбо нават глюкозамін сульфатам альбо хондроитином, якія з'яўляюцца харчовымі дадаткамі. якія дапамагаюць аднаўляць храсток. Даведайцеся больш пра тое, як лячыць артроз.

4. Кіла шыйкі маткі

Грыжа шыйнага дыска складаецца са зрушэння часткі міжхрыбеткавага дыска, якая з'яўляецца вобласцю паміж двума пазванкамі, часцей за ўсё выкліканай зносам пазваночніка і дрэннай паставай. Даведайцеся больш пра кілу шыйкі маткі.

Адным з асноўных сімптомаў кілы шыйнага дыска з'яўляецца боль у шыі, якая можа распаўсюджвацца на плечы, рукі і рукі і выклікаць паколванне і здранцвенне. Акрамя таго, у больш цяжкіх выпадках можа таксама зніжацца цягліцавая сіла і цяжкасці пры перамяшчэнні шыі.

Што рабіць: сімптомы можна зняць, паклаўшы гарачыя кампрэсы на балючую вобласць, масажуючы мышцы шыі, а лячэнне можна зрабіць такімі лекамі, як абязбольвальныя сродкі, як парацэтамол і міярэлаксанты, напрыклад, цыклабензапрын. Таксама важна выправіць выправу, каб паспрабаваць паменшыць здушванне нервовых карэньчыкаў і расцягнуцца, каб палепшыць руху шыі. Даведайцеся больш пра метады лячэння кілы шыйнага аддзела дыска.

5. Пасля аварыі

Удар у шыю можа адбыцца з-за, напрыклад, няшчаснага выпадку, калі мяккія тканіны шыі расцягваюцца, пры якіх галава адштурхоўваецца назад, а затым наперад.

Што рабіць: лекар можа прапісаць моцныя абязбольвальныя, а таксама міярэлаксанты для зняцця болю, але таксама можа спатрэбіцца звярнуцца да фізіятэрапіі.

6. Рэўматоідны артрыт

Рэўматоідны артрыт - гэта аўтаімуннае захворванне, якое выклікае такія сімптомы, як боль у суставах, і не мае лячэння. Аднак, калі працэдуры зроблены правільна, яны могуць дапамагчы палепшыць якасць жыцця, паменшыць сімптомы і прадухіліць пагаршэнне захворвання.

Што рабіць:можна выбраць натуральнае лячэнне з выкарыстаннем такіх раслін, як хвошч альбо баклажаны з лімонам, альбо супрацьзапаленчымі прэпаратамі, такімі як ібупрофен або целекоксіб, кортікастэроіды, такія як преднізолон, альбо імунасупрэсанты, напрыклад, метатрэксат альбо лефлунамід. Фізіятэрапеўтычнае лячэнне - выдатны спосаб паменшыць боль, запаленне і палепшыць якасць рухаў у здзіўленым суставе. Больш падрабязна пра лячэнне рэўматоіднага знясілення.

7. Менінгіт

Менінгіт - гэта моцнае запаленне мазгавых абалонак, якія ўяўляюць сабой абалонкі, якія высцілаюць галаўны і спінны мозг. Як правіла, гэта захворванне выклікаецца вірусамі ці бактэрыямі і можа ўзнікнуць пасля дрэнна вылечанага грыпу, напрыклад, але ў некаторых выпадках яно можа быць выклікана моцнымі ўдарамі альбо грыбкамі, асабліва пры аслабленым імунітэце. Адзін з самых распаўсюджаных сімптомаў пры менінгіце - гэта скаванасць шыі з моцным болем і цяжкасці ў падпіранні падбародкам грудной клеткі. Даведайцеся больш пра тое, што такое менінгіт і як абараніць сябе.

Што рабіць: лячэнне менінгіту залежыць ад яго прычыны і можа лячыцца антыбіётыкамі, антывіруснымі прэпаратамі ці кортікастэроідамі ва ўмовах стацыянара.

8. Рак

З'яўленне шышкі ў шыі ў больш цяжкіх выпадках можа сведчыць аб наяўнасці рака, і ў гэтых выпадках шышка мае іншыя сімптомы, такія як боль у шыі, ахрыпласць, цяжкасці пры глытанні, пачуццё мяча ў горле , частае ўдушша, пахуданне і агульнае недамаганне.

Што рабіць: пры наяўнасці гэтых сімптомаў вы павінны як мага хутчэй звярнуцца да ўрача, каб ён мог пацвердзіць дыягназ з дапамогай такіх экзаменаў, як УГД, і паказаць лепшае лячэнне. Даведайцеся больш пра тое, што можа быць камяком на шыі.