Боль у плячы: 8 асноўных прычын і спосабы лячэння

Задаволены

• 1. Бурсіт
• 2. Тэндыніт
• 3. Артрыт
• 4. Адгезіўны капсуліт
• 5. Пераломы
• Як дыягнастуецца боль у плячы

Боль у плячы можа ўзнікаць у любым узросце, але звычайна гэта часцей сустракаецца ў маладых спартсменаў, якія празмерна выкарыстоўваюць сустаў, напрыклад, у тэнісістаў ці гімнастак, і ў пажылых людзей з-за натуральнага зносу сустава.

Звычайна гэты тып болю выкліканы часовым запаленнем плечавых структур і, такім чынам, яго можна зняць прыкладаннем лёду да месца, які знікае праз 3-5 дзён пасля яго з'яўлення.

Аднак у некаторых выпадках гэтая боль можа быць вельмі інтэнсіўнай, пагаршацца з цягам часу альбо не аслабляць, рэкамендуецца звярнуцца да ўрача-артапеда, каб выявіць наяўнасць сур'ёзных праблем і пачаць адпаведнае лячэнне.

Плечавыя канструкцыі

1. Бурсіт

Гэтая праблема выклікана запаленнем бурсы - падушачнай структуры, якая абараняе сухажыллі і мышцы плечавых костак падчас руху. Гэта запаленне часцей сустракаецца ў людзей, якія паўтараюць ручныя дзеянні, такія як жывапіс, плаванне або трэніроўкі рук у трэнажорнай зале. Даведайцеся больш пра тое, што гэта такое і як лячыць бурсіт.

Што гэта такое: Вострая боль часта сустракаецца ў верхняй або франтальнай частцы пляча, якая ўзмацняецца пры руху сустава, напрыклад, пры расчэсванні валасоў або сукенкі.

Як лячыць: лёд трэба прыкладваць да месца на 20 хвілін, 2-3 разы на дзень. Акрамя таго, варта пазбягаць выкарыстання сустава ў паўсядзённых справах для зняцця запалення. Калі боль не паляпшаецца праз 2 ці 3 дні, рэкамендуецца пракансультавацца з лекарам, бо можа спатрэбіцца прыём супрацьзапаленчых прэпаратаў, напрыклад, дыклафенаку, альбо нават пачаць фізіятэрапію.

2. Тэндыніт

Тэндыніт - гэта праблема, падобная на бурсіт, аднак яна выклікае запаленне сухажылляў пляча замест бурсы. У многіх выпадках ён можа з'явіцца нават пры бурсіце, таму што яго прычыны таксама вельмі падобныя і могуць адначасова ўплываць на абодва тыпы структуры.

Што гэта такое: гэтая праблема выклікае боль толькі ў пярэдняй частцы пляча, асабліва пры руху вышэй лініі галавы альбо выцягванні рукі наперад.

Як лячыць: Вельмі важна праводзіць сеансы фізіятэрапіі для лячэння запалення сухажылляў. Акрамя таго, прымяненне халодных кампрэсаў і прымяненне супрацьзапаленчых мазяў таксама дапамагае зняць боль. Больш падрабязна пра лячэнне тендинита пляча.

3. Артрыт

Хоць гэта часцей сустракаецца ў пажылых людзей, гэтая праблема можа закрануць і маладых людзей, асабліва спартсменаў, якія празмерна нагружаюць плечавы сустаў з-за зносу.

Што гэта такое: акрамя боляў у плячы, часта сустракаецца ацёк суставаў і цяжкасці ў руху рукі. Паколькі артрыт не з'яўляецца часовай праблемай, сімптомы з часам могуць пагаршацца.

Як лячыць: лячэнне павінна кіравацца артапедам, бо звычайна для зняцця болю неабходна выкарыстоўваць супрацьзапаленчыя прэпараты, такія як ібупрофен або німесулід. Таксама варта выкарыстоўваць фізіятэрапію, бо яна дапамагае ўмацаваць сустаў і паменшыць запаленне, паляпшаючы руху плячэй.

4. Адгезіўны капсуліт

Гэтая праблема, таксама вядомая як замарожанае плячо, з'яўляецца хранічным запаленнем пляча, якое вельмі абцяжарвае рух сустава. Адгезіўны капсуліт часцей сустракаецца ў жанчын старэйшыя за 40 гадоў, у якіх былі абезрухоўлены рукі больш за 2 месяцы.

Што гэта такое: акрамя болю, капсуліт выклікае інтэнсіўную цяжкасць у руху рукі, якая паступова з'яўляецца. Даведайцеся, якія прыкметы дапамагаюць вызначыць гэтую праблему.

Як лячыць: для мабілізацыі пляча і паслаблення сустаўных цягліц рэкамендуюцца фізіятэрапеўтычныя сеансы. У самых цяжкіх выпадках можа спатрэбіцца хірургічнае ўмяшанне, каб выявіць і выправіць магчымыя траўмы пляча. Даведайцеся больш падрабязна пра лячэнне адгезіўнага капсуліту.

5. Пераломы

Нягледзячы на ​​тое, што пераломы амаль заўсёды лёгка вызначыць, яны таксама могуць выклікаць нешматлікія сімптомы, акрамя болю ў плячы, асабліва калі яны адбыліся не цалкам ці вельмі малыя. Самым распаўсюджаным з'яўляецца з'яўленне пераломаў ключыцы або плечавы косткі з-за падзення або няшчасных выпадкаў.

Што гэта такое: пераломы звычайна выклікаюць вельмі моцную боль, ацёк і фіялетавыя плямы на скуры. Аднак, калі яны вельмі маленькія, яны могуць выклікаць толькі невялікую боль, якая з цягам часу ўзмацняецца і якая перашкаджае руху рукі.

Як лячыць: трэба неадкладна звярнуцца ў бальніцу, каб вызначыць месца пералому, выправіць косць і правільна абезрухоміць руку, каб палегчыць гаенне. Ведайце, якая першая дапамога пры пераломе.

Як дыягнастуецца боль у плячы

Дыягназ болю ў плячы павінен ставіць артапед, які падчас кансультацыі ацэньвае ўсе структуры, звязаныя з плячом, і характарыстыкі болю, такія як інтэнсіўнасць, месцазнаходжанне, ці стымулюецца яно пэўным рухам і частатой, прыклад. Артапед таксама заўважае наяўнасць якіх-небудзь абмежаванняў у руху, напрыклад, цяжкасцей пры выцягванні рукі альбо ўзняцці яе над галавой.

Акрамя гэтага, пацыент павінен праінфармаваць пацыента пра жыццёвыя звычкі і час, калі пачалася боль, бо боль можа быць звязана з паўтаральнымі рухамі, няправільнай паставай альбо ацёкам альбо запаленнем сустава з-за рэзкага руху, напрыклад .

Для садзейнічання дыягностыцы лекар можа парэкамендаваць правесці візуалізацыйныя тэсты, такія як рэнтген, ультрагук, кампутарная або магнітна-рэзанансная тамаграфія, якія дапамагаюць выявіць прычыну і ступень траўмы. Артапед можа таксама паказаць выкананне артроскопии, якая з'яўляецца дыягнастычнай і лячэбнай методыкай, пры якой сустаў візуалізуецца і карэктуецца праз невялікія адтуліны на скуры. Ведайце, што такое артроскопия пляча і як гэта робіцца.