Боль у жываце: 11 асноўных прычын і што рабіць

Задаволены

• 1. Лішак газаў
• 2. Дрэннае страваванне
• 3. Празмерны стрэс
• 4. Гастрыт альбо язва страўніка
• 5. Гастраэзафагеальны рэфлюкс
• 6. Непераноснасць лактозы або глютена
• 7. Раздражнёны кішачнік
• 8. Праблемы з маткай або яечнікамі
• 9. Праблемы з жоўцевым пузыром альбо падстраўнікавай залозай
• 10. Кішачныя глісты
• 11. Рак кішачніка ці страўніка
• Калі ісці да ўрача

Боль у жываце - вельмі распаўсюджаная праблема, якая можа быць выклікана такімі простымі сітуацыямі, як дрэннае страваванне або завала, і таму яна можа знікнуць без неабходнасці лячэння, а толькі рэкамендуецца адпачываць, пазбягаць ужывання тлустай ежы альбо багатай цукрам ежы і піць шмат вада.

Аднак калі боль у жываце вельмі інтэнсіўная альбо працягваецца больш за 2 дні, рэкамендуецца звярнуцца да ўрача агульнай практыкі або да сямейнага лекара, каб выявіць прычыну і пачаць адпаведнае лячэнне.

1. Лішак газаў

Залішняя колькасць кішачных газаў з'яўляецца асноўнай прычынай дыскамфорту ў жываце, асабліва ў людзей, якія часта паўтараюць завалы. Але кішачныя газы могуць узнікаць і тады, калі ў вас ёсць праблемы з кішачнікам, напрыклад, пры непераноснасці раздражнёнага кішачніка альбо лактозы, а таксама пры ўжыванні вялікай колькасці прадуктаў, такіх як яйкі, фасоля, малако ці безалкагольныя напоі.

Што гэта такое: у дадатак да пякучай болі ў жываце, лішкі газаў могуць таксама выклікаць азызласць жывата, пякотку, зачапілі грудзі ці частую адрыжку.

Што рабіць: выдатны савет - быць асцярожным з ежай, і вы можаце піць гарбату з лімоннікам з кропам адзін раз у дзень альбо прымаць лекі ад газаў, напрыклад, Люфтал. Таксама паглядзіце, як зрабіць масаж, які дапаможа хутчэй выгнаць газ.

2. Дрэннае страваванне

Як і лішак газаў, дрэннае страваванне - таксама вельмі распаўсюджаная праблема, якая ўзнікае пры няправільным змешванні ежы альбо пры ўжыванні прадуктаў, багатых бялком або лішкам цукру.

Што гэта такое: звычайна сустракаюцца іншыя сімптомы, такія як пякотка, частая адрыжка, пачуццё сытасці і празмерная стомленасць.

Што рабіць: акрамя догляду за ежай, вы можаце прыняць стрававальныя гарбаты, такія як болдо або фенхелевы чай, альбо некаторыя аптэчныя сродкі, такія як Гавискон, эстомазил або фруктовая соль. Глядзіце таксама іншыя варыянты спынення дрэннага стрававання.

3. Празмерны стрэс

Псіхалагічныя праблемы, выкліканыя празмерным стрэсам, такія як дэпрэсія або знясіленне, могуць змяніць працу страўнікава-кішачнай сістэмы, выклікаючы дыскамфорт у жываце, які можна прыняць за праблемы ў страўніку і кішачніку.

Што гэта такое: могуць з'явіцца і іншыя прыкметы, такія як дыярэя, завала, млоснасць, зніжэнне апетыту, цяжкасці са сном або болі ў цягліцах.

Што рабіць: ідэал - паспрабаваць расслабіцца, каб ацаніць, калі боль суціхае, напрыклад, займаючыся лёгкімі фізічнымі практыкаваннямі, робячы масаж ці адпачываючы ў ціхім пакоі. Аднак калі сімптомы працягваюцца, неабходна звярнуцца да лекара, каб вызначыць, ці ёсць іншая прычына. Вось некалькі натуральных спосабаў зняць лішні стрэс.

4. Гастрыт альбо язва страўніка

Запаленне слізістай абалонкі страўніка, вядомае як гастрыт, альбо наяўнасць язвы могуць выклікаць моцныя болі ў жываце, асабліва пасля ежы альбо пры ўжыванні вельмі вострай ці тоўстай ежы.

Што гэта такое: акрамя моцнай болі ў вобласці страўніка, частае пачуццё млоснасці, страта апетыту, ваніты і ўздуцце жывата.

Што рабіць: калі боль вельмі моцная, трэба звярнуцца да гастраэнтэролага для правядзення больш канкрэтных аналізаў, такіх як эндаскапія, каб ацаніць, напрыклад, язву. Аднак да кансультацыі неабходна забяспечыць паўнавартаснае харчаванне для палягчэння сімптомаў. Паглядзіце, якой павінна быць дыета пры гастрыце і язве.

5. Гастраэзафагеальны рэфлюкс

Рэфлюкс здараецца, калі кіслае ўтрыманне страўніка дасягае стрававода, выклікаючы раздражненне і запаленне слізістай абалонкі гэтага органа. Гэтая праблема часцей сустракаецца ў людзей, якія пакутуюць кілай перапынку, лішняй вагой, цукровым дыябетам або курцамі, але гэта можа адбыцца ў любога чалавека альбо ва ўзросце з-за іншых праблем, напрыклад, змены ў страўніку альбо доўгага апаражнення страўніка.

Што гэта такое: боль звычайна ўзнікае ў яме страўніка і суправаджаецца паленнем у горле, частым адрыжкай, засмучэннем стрававання, непрыемным пахам з рота ці пачуццём шара ў горле. Гэтыя сімптомы могуць пагоршыцца, калі вы нахіляеце цела ці ляжыце адразу пасля ежы.

Што рабіць: пазбягайце ляжаць адразу пасля ежы, спаць са злёгку прыпаднятай ложкам, уносіць змены ў харчаванне і, у некаторых выпадках, прымаць лекі, рэкамендаваныя гастраэнтэролагам. Паглядзіце, як робіцца лячэнне.

6. Непераноснасць лактозы або глютена

Харчовая непераноснасць, напрыклад, лактоза або глютен, здараецца, калі арганізм не можа пераварваць гэтыя рэчывы, выклікаючы запаленне ўсёй страўнікава-кішачнай сістэмы, што прыводзіць да шырока распаўсюджаных боляў і дыскамфорту пасля ежы, асабліва пры ўжыванні такіх прадуктаў, як хлеб, макароны, сыр ці малако.

Што гэта такое: боль, як правіла, шырока распаўсюджана і суправаджаецца іншымі прыкметамі, такімі як ацёк жывата, дыярэя, залішняя газаўтварэнне, раздражняльнасць або ваніты. Акрамя таго, страта вагі і страта мышачнай масы можа адбыцца з цягам часу.

Што рабіць: пры падазрэнні на непераноснасць неабходна звярнуцца да гастраэнтэролага для пацверджання дыягназу і пачатку адпаведнага лячэння. У гэтых выпадках варта пазбягаць усіх прадуктаў з рэчывам, да якога ў вас непераноснасць. Глядзіце спіс прадуктаў з лактозай або глютэнам, якіх варта пазбягаць.

7. Раздражнёны кішачнік

Сіндром раздражнёнага кішачніка - гэта праблема, якая выклікае запаленне слізістай абалонкі кішачніка і можа не мець пэўнай прычыны альбо быць выкліканай празмерным стрэсам альбо адчувальнасцю да нейкай ежы, напрыклад.

Што гэта такое: звычайна ўзнікаюць болі ў жываце з моцнымі курчамі, лішкам газаў, перыядамі дыярэі, перамежанымі заваламі.

Што рабіць: для пацверджання дыягназу і пачатку адпаведнага лячэння неабходна звярнуцца да гастраэнтэролага. У выпадках, калі магчыма вызначыць, што выклікае сімптомы, варта пазбягаць гэтай ежы альбо сітуацыі. Зразумейце, як вы можаце даведацца, ці з'яўляецца гэта раздражняльным кішачнікам.

8. Праблемы з маткай або яечнікамі

З'яўленне такіх праблем у матцы, як запаленне альбо эндаметрыёз, а таксама змены ў яечніках, напрыклад, кісты, з'яўляюцца адной з асноўных прычын боляў у вобласці жывата ў жанчын. Праверце 7 іншых прыкмет праблем з маткай.

Што гэта такое: звычайна гэты тып болю можа быць пастаянным або схваткообразным, а таксама ўмераным і моцным, акрамя таго, што выклікае крывацёк па-за менструальнага перыяду альбо нерэгулярныя менструацыі, напрыклад.

Што рабіць:калі ёсць болі ў вобласці малога таза, якія могуць быць звязаны з менструальным цыклам, вельмі важна звярнуцца да гінеколага для правядзення аналізаў, такіх як мазок з унутранага рака ці УГД, каб вызначыць, ці ёсць праблемы, і пачаць адпаведнае лячэнне.

9. Праблемы з жоўцевым пузыром альбо падстраўнікавай залозай

Некаторыя больш сур'ёзныя праблемы, якія ўзнікаюць у жоўцевай бурбалцы і падстраўнікавай залозе, такія як камень або запаленне, могуць выклікаць моцную боль у верхняй частцы жывата, якая з часам пагаршаецца альбо становіцца больш інтэнсіўнай пасля ежы.

Што гэта такое: акрамя моцнай болю могуць з'явіцца і іншыя сімптомы, такія як ліхаманка, ацёк жывата, млоснасць, ваніты, дыярэя або жаўтлявы крэсла.

Што рабіць: гэтыя праблемы трэба хутка лячыць, і таму, калі ёсць падазрэнні на змены ў жоўцевай бурбалцы ці падстраўнікавай залозе, трэба звярнуцца ў бальніцу, каб выявіць праблему і пачаць адпаведнае лячэнне. Паглядзіце, як праводзіцца лячэнне ў выпадку жоўцевакаменнай хваробы альбо вострага альбо хранічнага панкрэатыту.

10. Кішачныя глісты

Хоць кішачныя глісты вельмі распаўсюджаны, асабліва ў тых, хто аддае перавагу рэдкай ежы, боль, як правіла, з'яўляецца больш рэдкім сімптомам, які з'яўляецца, калі глісты развіваюцца на працягу некаторага часу.

Што гэта такое: найбольш распаўсюджаныя сімптомы кішачных глістоў - гэта страта вагі, сверб у заднім праходзе, дыярэя, змены апетыту, стомленасць без бачных прычын і азызласць жывата.

Што рабіць: вам варта пракансультавацца з сямейным лекарам альбо гастраэнтэролагам, каб прыняць лекі ад глістоў, напрыклад, Альбендазол. Ведайце, якія яшчэ меры засцярогі трэба зрабіць для ліквідацыі глістоў.

11. Рак кішачніка ці страўніка

Боль у жываце рэдка бывае прыкметай рака, аднак больш запушчаныя станы рака ў кішачніку і страўніку могуць выклікаць пастаянную і цяжка апісаную боль.

Што гэта такое: у выпадках рака боль амаль заўсёды суправаджаецца іншымі сімптомамі, такімі як кроў у кале або ваніты, вельмі цёмны крэсла, пастаяннае адчуванне вагі ў вобласці страўніка ці анальнай адтуліны, частая стомленасць або страта вагі без бачных прычын. Паглядзіце, якія яшчэ прыкметы могуць папярэдзіць вас пра рак страўніка ці кішачніка.

Што рабіць: пры падазрэнні на рак, асабліва ў выпадку сямейнага анамнезу, пажадана звярнуцца да гастраэнтэролага. Акрамя таго, людзі старэйшыя за 50 гадоў павінны часта праходзіць эндаскапію і калонаскапію, так як у іх павялічваецца рызыка развіцця рака.

Калі ісці да ўрача

Пры болях у жываце рэкамендуецца звярнуцца да ўрача, калі:

• Боль вельмі моцная і прадухіляе штодзённыя задачы;
• Праз 2 дні паляпшэння сімптомаў не назіраецца;
• З'яўляюцца такія сімптомы, як ліхаманка альбо пастаянная ваніты.

У гэтых выпадках неабходна прымаць прызначаныя лекарам лекі для падтрымання нармальнай працы арганізма, пазбягаючы абязводжвання.