Як зняць галаўны боль пры цяжарнасці

Задаволены

• Сродкі для зняцця галаўнога болю
• Як натуральна зняць галаўны боль
• Калі ісці да ўрача

Галаўны боль падчас цяжарнасці часцей сустракаецца ў першым трыместры цяжарнасці і можа ўзнікаць з-за розных прычын, такіх як гарманальныя змены, стомленасць, заложенность носа, нізкі ўзровень цукру ў крыві, стрэс ці голад. Як правіла, галаўны боль падчас цяжарнасці, як правіла, памяншаецца альбо знікае, паколькі гармоны, як правіла, стабілізуюцца.

Аднак галаўны боль падчас цяжарнасці можа быць выкліканы і больш сур'ёзнымі захворваннямі, асабліва павышэннем артэрыяльнага ціску, якое, калі яно пастаянна і з'яўляецца суправаджаецца болем у жываце і парушэннем зроку, можа быць прыкметай преэклампсии. У гэтым выпадку цяжарная жанчына павінна неадкладна звярнуцца да акушэра, каб пацвердзіць прычыну і пачаць адпаведнае лячэнне, бо прээклампсія можа сур'ёзна нашкодзіць цяжарнасці, калі яна не будзе правільна ацэненая і пралечана.

Лепш зразумець, што такое гестоз і што трэба рабіць.

Сродкі для зняцця галаўнога болю

Прымяненне лекаў падчас цяжарнасці павінна ажыццяўляцца толькі па рэкамендацыі акушэра, бо некаторыя лекі могуць нанесці шкоду цяжарнай жанчыне і дзіцяці.

Звычайна акушэр паказвае на выкарыстанне некаторых лекаў толькі тады, калі галаўны боль вельмі інтэнсіўная, не праходзіць пры натуральных мерах альбо суправаджаецца іншымі сімптомамі, такімі як млоснасць і ваніты, напрыклад, у большасці выпадкаў паказана ўжыванне парацэтамолу .

Як натуральна зняць галаўны боль

Перш чым пачынаць выкарыстоўваць якія-небудзь лекі для зняцця галаўнога болю, цяжарныя жанчыны павінны выбраць такія натуральныя варыянты, як:

• Адпачынак у мірнай абстаноўцы, добра вентыляваны, без шуму і з выключаным святлом;
• Прыкладзеце да лба кампрэс з халоднай вадой альбо на патыліцы;
• Накладзяце на вочы кампрэс з цёплай вады і нос, пры галаўным болі з-за заложенность носа;
• Зрабіце невялікі масаж ілба, у падставы носа і на патыліцы, кончыкамі пальцаў. Даведайцеся, як зрабіць масаж галавы для зняцця болю;
• Зрабіце ванну для ног з мармурам, апускаючы ногі і перамяшчаючы іх па шарыках, каб паслабіць і зняць боль;
• Ешце лёгкія прыёмы ежы кожныя 3 гадзіны і ў невялікіх колькасцях;
• Купайцеся ў цёплай альбо халоднай вадзе альбо мыйце твар халоднай вадой.

Акрамя таго, іглаўколванне таксама з'яўляецца выдатным натуральным рашэннем для зняцця пастаянных галаўных боляў падчас цяжарнасці.

Калі ісці да ўрача

Нягледзячы на ​​тое, што цяжарныя жанчыны вельмі часта адчуваюць галаўны боль падчас цяжарнасці, з-за гарманальных змен важна інфармаваць акушэра пра гэтыя сімптомы, асабліва калі галаўны боль частая альбо суправаджаецца іншымі сімптомамі, такімі як боль у жываце, млоснасць і ваніты, ліхаманка, курчы, непрытомнасці або парушэнне гледжання, бо яны могуць быць прыкметамі і сімптомамі нейкіх праблем са здароўем, якія могуць нанесці шкоду цяжарнасці.

Глядзіце таксама гэтую супер простую методыку, якую наш фізіятэрапеўт навучыў зняць галаўны боль: