Хвароба Паўночнага: што гэта такое, сімптомы і лячэнне

Задаволены

• Асноўныя сімптомы
• Як праводзіцца лячэнне
• Прыкметы паляпшэння стану
• Прыкметы пагаршэння стану

Хвароба Паўночнага - гэта стан, якое характарызуецца траўмай храстка паміж дзвюма часткамі пяткі, прычынай болю і цяжкасцю хады. Такі аддзел пяточной косткі ёсць у дзяцей ва ўзросце ад 8 да 16 гадоў, асабліва ў тых, хто займаецца фізкультурай як алімпійская гімнастыка, альбо ў танцораў, якія робяць шмат скачкоў з паўторнай пасадкай.

Хоць боль таксама ў пятцы, яна часцей узнікае ў тыле ступні, чым у ніжняй.

Асноўныя сімптомы

Часцей за ўсё скардзяцца на боль па ўсім краі пяткі, з-за чаго дзеці пачынаюць больш падтрымліваць масу цела збоку ступні. Акрамя таго, таксама могуць узнікаць ацёкі і нязначнае павышэнне тэмпературы.

Каб вызначыць хваробу Север, варта звярнуцца да артапеда, які можа правесці фізікальны агляд, рэнтген і УГД.

Як праводзіцца лячэнне

Лячэнне хваробы Север, якая часта ўзнікае ў падлеткаў, якія займаюцца спортам, праводзіцца толькі для памяншэння запалення і зняцця болю і дыскамфорту.

Такім чынам, педыятр можа рэкамендаваць некаторыя меры засцярогі, такія як:

• Адпачынак і памяншэнне частаты спартыўных заняткаў з моцным уздзеяннем;
• Змяшчаць халодныя кампрэсы альбо лёд на пятку на 10 - 15 хвілін, 3 разы на дзень альбо пасля фізічных нагрузак;
• Выкарыстоўвайце спецыяльныя вусцілкі, якія падтрымліваюць пятку;
• Рабіце частыя расцяжкі ступні, пацягваючы пальцы ўверх, напрыклад;
• Пазбягайце хады басанож, нават дома.

Акрамя таго, калі боль не паляпшаецца толькі пры гэтым сыходзе, лекар можа прызначыць выкарыстанне супрацьзапаленчых прэпаратаў, такіх як ібупрофен, на працягу тыдня, каб атрымаць больш эфектыўны вынік.

Практычна ва ўсіх выпадках пажадана праводзіць сеансы фізіятэрапіі, каб паскорыць выздараўленне і дазволіць хутчэй вярнуцца да фізічных нагрузак.

Фізіятэрапеўтычнае лячэнне павінна быць адаптавана да кожнага дзіцяці і яго ўзроўню болю, выкарыстоўваючы практыкаванні, якія ўзмацняюць гнуткасць і сілу ног і стоп, каб падтрымліваць мускулатуру, распрацаваную для паўсядзённых заняткаў і для вяртання да спартыўных заняткаў.

Акрамя таго, у фізіятэрапіі таксама можна навучыцца прыёмам пазіцыянавання, каб хадзіць і рабіць штодзённыя заняткі, не аказваючы празмернага ціску на пятку, памяншаючы боль. Таксама можна выкарыстоўваць масаж, так як яны паляпшаюць кровазварот у месцы, пазбягаючы затораў і памяншаючы запаленне, якое выклікае боль і дыскамфорт.

Прыкметы паляпшэння стану

Прыкметы паляпшэння звычайна з'яўляюцца пасля першага тыдня лячэння і ўключаюць памяншэнне болю і мясцовых ацёкаў, што дазваляе выконваць практычна ўсе мерапрыемствы. Аднак важна пазбягаць моцных уздзеянняў. бо яны могуць перашкодзіць выздараўленню.

Поўнае знікненне сімптомаў можа заняць ад некалькіх тыдняў да некалькіх месяцаў і звычайна залежыць ад ступені і хуткасці росту дзіцяці.

Прыкметы пагаршэння стану

Першыя прыкметы хваробы Севера з'яўляюцца з пачаткам падлеткавага ўзросту і могуць пагоршыцца падчас росту, калі лячэнне не зроблена, што прадухіляе такія простыя дзеянні, як хада ці перасоўванне ступні, напрыклад.