Цынга: што гэта такое, сімптомы, прычыны і лячэнне

Задаволены

• Сімптомы і цынга
• Чаму так адбываецца
• Як павінна быць лячэнне

Цынга з'яўляецца рэдкім у цяперашні час захворваннем, выкліканым сур'ёзнай недахопам вітаміна С, які праяўляецца такімі сімптомамі, як лёгкае крывацечнасць дзёсен пры чыстцы зубоў і цяжкае гаенне. лекар ці дыетолаг.

Вітамін С, таксама вядомы як аскарбінавая кіслата, можна знайсці ў цытрусавых садавіне, такіх як апельсін, лімон, ананас і ацэрола, а таксама ў гародніне, як бульба, брокалі, шпінат і чырвоны перац. Гэты вітамін застаецца ў соку прыблізна паўгадзіны і не можа супрацьстаяць спёцы, таму гародніна, багатыя гэтым вітамінам, трэба ёсць у волкім выглядзе.

Штодзённая рэкамендацыя вітаміна З складае ад 30 да 60 мг, у залежнасці ад узросту і полу, але большае спажыванне рэкамендуецца падчас цяжарнасці, груднога гадавання, жанчынам, якія прымаюць супрацьзачаткавыя таблеткі, і людзям, якія паляць. Пазбегнуць цынгі можна, спажываючы па меншай меры 10 мг у дзень.

Сімптомы і цынга

Сімптомы цынгі звычайна з'яўляюцца праз 3-6 месяцаў пасля перапынення або памяншэння спажывання прадуктаў, багатых вітамінам С, што выклікае змены ў розных працэсах у арганізме і прыводзіць да з'яўлення прыкмет і сімптомаў захворвання, галоўнымі з якіх з'яўляюцца:

• Лёгкае крывацёк са скуры і дзёсен;
• Цяжкасці ў гаенні ран;
• Лёгкая стомленасць;
• Бледнасць;
• Ацёк дзёсен;
• Страта апетыту;
• Зубныя дэфармацыі і падзення;
• Невялікія кровазліцця;
• Боль у цягліцах;
• Болі ў суставах.

У выпадку немаўлят таксама можна заўважыць раздражняльнасць, страту апетыту і цяжкасці ў наборы вагі, акрамя таго, што таксама могуць узнікаць болі ў нагах да таго, што яны не жадаюць рухаць імі. Ведаць іншыя сімптомы недахопу вітаміна С.

Дыягназ цынга ставіцца ўрачом агульнай практыкі, дыетолагам ці педыятрам у выпадку дзяцей шляхам ацэнкі прадстаўленых прыкмет і сімптомаў, аналізу харчовых звычак і вынікаў аналізаў крыві і выявы. Адзін са спосабаў пацвердзіць дыягназ - рэнтгенаўскі здымак, на якім магчыма выявіць генералізаваную астэапенію і іншыя тыповыя прыкметы цынгі, такія як цынга альбо лінія Франкеля, арэол і кольца Вімбергера.

Чаму так адбываецца

Цынга здараецца з-за недахопу ў арганізме вітаміна С, таму што гэты вітамін звязаны з некалькімі працэсамі ў арганізме, такімі як сінтэз калагена, гармонаў і ўсмоктванне жалеза ў кішачніку.

Такім чынам, калі ў арганізме менш гэтага вітаміна, адбываецца змяненне працэсу сінтэзу калагена, які з'яўляецца бялком, які ўваходзіць у склад скуры, звязкаў і храсткоў, акрамя таго, што памяншаецца колькасць жалеза, якое паглынаецца ў кішачнік, што прыводзіць да тыповых сімптомаў.

Як павінна быць лячэнне

Лячэнне цынгі павінна праводзіцца з дадаткамі вітаміна С на тэрмін да 3 месяцаў, і ўжыванне ад 300 да 500 мг вітаміна С у дзень можа паказаць лекар.

Акрамя таго, рэкамендуецца ўключаць у рацыён больш прадуктаў з крыніцай вітаміна С, такіх як ацэрола, клубніцы, ананас, апельсін, лімон і жоўты перац, напрыклад. Таксама можа быць цікава прымаць ад 90 да 120 мл свежавыціснутага апельсінавага соку альбо саспелага памідора кожны дзень, прыблізна на працягу 3 месяцаў, у якасці дапаўнення да лячэння. Глядзіце іншыя крыніцы вітаміна С.