Дзеці спяць у цямніцы?

Задаволены

• Такім чынам, спаць немаўляты ва ўлонні маці?
• Што кажа даследаванне?
• Разуменне развіцця плёну

Калі вы падпісаліся на бюлетэнь аб цяжарнасці (напрыклад, у нас!), Адным з галоўных момантаў з'яўляецца прагрэс, які ваш маленькі чалавек дабіваецца кожны тыдзень.

Ведаючы, што ў іх нарастаюць маленькія вушы альбо што яны пачынаюць міргаць, дапамагае вам злучыцца з малюсенькім чалавекам, якога вы чакаеце, каб вітаць у свеце.

Па меры праходжання цяжарнасці вы, верагодна, пачнеце развіваць звыклыя працэдуры. Магчыма, вам здаецца, што ваш маленькі кожны вечар вельмі актыўны, калі вы прыціскаюцца да партнёра на канапе. Ці ваш сурагат можа згадаць, што яна кожную раніцу прачынаецца да малюсенькіх удараў і трапятанняў.

Вы можаце задацца пытаннем, ці значыць гэта, што ваш дзіця часам спіць, а часам не спіць. Вы можаце задацца пытаннем, што яны ведаюць, знаходзячыся ва ўлонні маці. Мы праверылі даследаванне, каб даць вам адказы на гэтыя пытанні і многае іншае.

Такім чынам, спаць немаўляты ва ўлонні маці?

Так. На самай справе, наколькі мы можам сказаць, немаўляты праводзяць большую частку свайго часу ў матчыным сном. У перыяд паміж 38 і 40 тыднямі цяжарнасці яны спаць амаль 95 адсоткаў часу.

Менш вядома пра сон падчас ранняга развіцця плёну. Тэхналогія мае абмежаванні нават у цяперашні час. Большасць даследаванняў сну плёну на ранніх тэрмінах цяжарнасці абапіраюцца на вывучэнне хуткага руху вачэй, асаблівасці хуткага сну. Калі-небудзь на сёмым месяцы унутрычэраўнага развіцця назіраюцца першыя хуткія рухі вачэй.

Даследаванні сну паказваюць, што існуе чатыры этапы: першы два палягчае сон, а другі два - глыбокі, гаючы сон.

Акрамя таго, ёсць рэжым хуткага сну, які пачынаецца прыкладна праз 90 хвілін. Для гэтай стадыі характэрна павышэнне дыхання, артэрыяльнага ціску і сардэчнага рытму. Вочы хутка рухаюцца, а мазгавыя хвалі падобныя на тыя, хто не спіць. Гэта этап, калі вы, хутчэй за ўсё, марыце.

Як ужо згадвалася, існуюць абмежаванні ў тым, што даследчыкі могуць даведацца пра сон плёну, але зыходзячы з таго, што мы разумеем пра сон у цэлым, магчыма, што немаўляты мараць падчас стадый хуткай хуткасці. Наконт таго, пра што яны мараць, мы не можам дакладна ведаць.

Але некаторыя могуць сцвярджаць, што яны павінны марыць пра ежу, зыходзячы з інтэнсіўнасці цягі цяжарнасці, так?

Што кажа даследаванне?

Даследчыкі выкарыстоўвалі розныя метады вывучэння паводзін сну плёну.

У 2010 годзе даследчыкі прасачылі сардэчны рытм і выявілі, што вынікі дэманстравалі рэгулярны рэжым сну і няспання.

У даследаванні 2008 года навукоўцы выкарыстоўвалі запісы электракардыяграфіі плёну (FECG) для параўнання тых жа прадметаў як унутрычэраўна, так і ў нованароджаных. Яны адсочвалі чатыры стану - спакойны сон, актыўны сон, ціхае няспанне і актыўнае няспанне. Кожны стан вызначаўся рухамі вачэй, пульсам і рухамі.

Яны выявілі, што існуе падабенства ў рэжыме сну, усталяванага ўнутрычэраўна, але што ў нованароджаных, якія больш часу плёну спалі, былі больш пажылыя формы сну, як у нованароджаных, гэта значыць, што яны спалі менш, чым у іх да родаў.

Калі казаць, не варта чакаць, што ваш маленькі дзіця будзе спаць проста таму, што не будзіць вас усю ноч падчас цяжарнасці. У той час як нованароджаныя працягваюць праводзіць большую частку часу ў сне, яны павінны прачынацца за кармленнем кожныя некалькі гадзін.

У даследаванні 2009 года даследчыкі звярнулі ўвагу на авечак плёну, каб зразумець самыя раннія мадэлі сну, якія складаней вывучыць у чалавечых прадметах. Мазгавая актыўнасць у плёну авечак паказала мадэлі паводзін, якія сведчаць аб ранніх, няспелых цыклах сну.

Сон, вядома, не толькі пра адпачынак і мары. Невялікае даследаванне ў 2018 годзе неданошаных дзяцей паказала, што рух падчас сну хуткай дапамогі дапамагае ім апрацоўваць навакольнае асяроддзе і выклікае развіццё мозгу.

Большая частка даступных даследаванняў, прысвечаных сну, прысвечана наступствам недасыпання, але тое, што мы маем, паказвае, што сон з'яўляецца важным фактарам для развіцця мозгу і агульнага здароўя.

Разуменне развіцця плёну

Мозг вашага дзіцяці пачынае развівацца ўжо праз 1 тыдзень пасля зачацця. У першыя тыдні мозг, разам з іншымі важнымі органамі, павялічваецца ў памерах, але недастаткова дакладна вызначаны. Па меры перамяшчэння тыдняў ён расце як па памеры, так і па складанасці.

Смакавыя ныркі пачынаюць развівацца ў першым трыместры. Воды і пахі з рацыёну мамы прысутнічаюць у околоплодных водах.

Рух пачынаецца задоўга да таго, як вы яго зможаце адчуць (звычайна гэта прыблізна 20 тыдняў). Хоць вы, магчыма, не ведаеце пра ўсе рухі, ваш плод, верагодна, перамяшчаецца прыкладна 50 разоў і больш за гадзіну. Гэтыя руху не абавязкова азначаюць, што яны прачнуліся - яны рухаюцца падчас цыкла сну і няспання.

Будова сярэдняга вуха развіваецца ў другім трыместры. Каля 25 ці 26 тыдня ваш малы можа прадэманстраваць прыкметы таго, што ён распазнае ваш голас.

Такім чынам, у той час як ваш маленькі можа праводзіць большую частку часу ў маткавым сну, шмат у чым адбываецца адначасова. Нават у заспаным стане яны развіваюць свае пачуцці і ўсведамленне свайго наваколля і рыхтуюцца да свайго вялікага дэбюту.