Diosmin: Карысць, дазоўка, пабочныя эфекты і многае іншае

Задаволены

• Што такое диосмин?
• Перавагі і карысць
• Гемарой
• Хранічная хвароба вен
• Боль у спіне
• Іншыя ўмовы
• Пабочныя эфекты і меры засцярогі
• Дазавання і як прымаць
• Перадазіроўкі
• Узаемадзеяння
• Захоўванне і кіраванне
• Цяжарнасць і кармленне грудзьмі
• Выкарыстанне ў пэўных групах насельніцтва
• Альтэрнатывы

Што такое диосмин?

Диосмин - гэта флаваноід, які найбольш часта сустракаецца ў цытрусавых. Флавоноіды - гэта раслінныя злучэнні, якія валодаюць антіоксідантнымі ўласцівасцямі, якія абараняюць ваш арганізм ад запаленняў і нестабільных малекул, званых свабоднымі радыкаламі (1, 2).

Diosmin быў упершыню ізаляваны з фіялетавага расліны (Завушніца вузлавая Л.) у 1925 г. і выкарыстоўваецца з 1969 г. як натуральная тэрапія для лячэння розных станаў, такіх як гемарой, варыкознае пашырэнне вен, вянозная недастатковасць, язвы ног і іншыя праблемы з кровазваротам (2).

Лічыцца, што гэта дапамагае паменшыць запаленне і аднавіць нармальны крывацёк у людзей з вянознай недастатковасцю - стан, пры якім парушаецца крывацёк (2).

Сёння дыясмін шырока паходзіць ад іншага флавоноіда пад назвай гесперидин, які таксама змяшчаецца ў цытрусавых - асабліва апельсінавай лупіне (2).

Диосмин часта спалучаецца з микронизированной вычышчанай флавоноіднай фракцыяй (MPFF), групай флаваноідаў, якая ўключае ў сябе дезоментин, гесперидин, лінарын і изорфоифолин (3).

Большасць дабавак диосмина ўтрымліваюць 90% диосмина з 10% гесперидина і маюць маркіроўку MPFF. У большасці выпадкаў тэрміны "дыёсмін" і "MPFF" ужываюцца ўзаемазаменна (3).

Гэтая дабаўка даступная ў продажы ў ЗША, Канадзе і некаторых еўрапейскіх краінах. У залежнасці ад месцазнаходжання вы можаце назваць Диовеннор, Дафлон, Барасмін, флавоноіды цытрусавых, Флебостен, Літосміл або Венасмін (4, 5).

Перавагі і карысць

Diosmin найбольш шырока выкарыстоўваецца для лячэння парушэнняў сасудаў, такіх як гемарой і хранічная вянозная недастатковасць (CVI). Гемарой - гэта набраклыя вены, размешчаныя побач з анальным адтулінай, у той час як CVI ставіцца да апухлых, закаркаваных вен на нагах (6, 7).

Людзі таксама могуць прымаць диосмин пры іншых парушэннях сасудаў, уключаючы варыкознае пашырэнне вен, згусткі крыві, кровазліццё ў сятчатку вочы (крывацёк у сятчатцы вочы), вянозныя язвы ног і вянозны застой (павольны крывацёк у нагах) (8, 9) .

Даследаванні паказваюць, што гэта злучэнне можа паменшыць запаленне ў венах і, такім чынам, палепшыць крывацёк (2).

Гемарой

Шматлікія даследаванні паказваюць, што диосмин дапамагае лячыць ўнутраны і знешні гемарой.

У аглядзе 24 даследаванняў на 2300 чалавек, флавоноіды раслін, такія як дыясмін, знізілі сверб, звязаны з гемароем, крывацёкам, вылучэннямі і іншымі сімптомамі гемарою (10).

Іншыя даследаванні паказваюць аналагічныя паляпшэнні сімптомаў гемарою. Акрамя таго, было паказана, што диосмин дазваляе скараціць час аднаўлення пасля гемаройдэктоміі або хірургічнага выдалення гемарою (3, 11, 12, 13).

Хоць гэтыя вынікі перспектыўныя, большасць паляпшэнняў назіраецца ў людзей на ранніх стадыях гемарою. У цэлым, диосмин можа быць не так эфектыўны, як іншыя метады лячэння гемарою (11, 12, 14, 15).

Хранічная хвароба вен

Хранічная хвароба вен (ССЗ) - гэта парасонавы тэрмін пры ўмовах, звязаных са слабымі або хворымі венамі. Сюды ўваходзяць CVI, варыкознае пашырэнне вен, павук, язвы на нагах і флебіт - стан, пры якім вены ног ацякаюць (16).

У аглядзе 2012 года 10 даследаванняў прыйшлі да высновы, што ўмераныя дадзеныя падтрымліваюць выкарыстанне MPFF (диосмина) для паляпшэння сімптомаў ССЗ, такіх як язва ног, ацёк, варыкознае пашырэнне вен, адчуванне паколвання, агульная якасць жыцця і суб'ектыўныя рэйтынгі болю (16).

Агляд 2016 года і мета-аналіз 2018 года пацвердзілі гэтыя высновы. Акрамя таго, яны прадэманстравалі зніжэнне цяжарнасці ног, азызласць, курчы і сіндром неспакойнай ногі (17, 18).

Diosmin лечыць ССЗ, памяншаючы запаленне, паляпшаючы здароўе вен і ўзмацняючы кровазварот і лімфатычны кровазварот (3, 19, 20, 21).

Тым не менш, у 2017 годзе даследаванне 1 051 чалавек адзначыла, што диосмин не быў настолькі эфектыўны ў лячэнні сімптомаў ССЗ, як іншыя лекі, такія як Венорутон (Новартис) і Пикногенол (экстракт кары хвоі). Іншыя даследаванні паведамляюць пра падобныя высновы (22, 23, 24).

Хоць Diosmin можа паменшыць сімптомы ССЗ, лепш пагаварыць з медыцынскім работнікам, перш чым дапоўніць яго.

Боль у спіне

У адным з даследаванняў 300 чалавек паведамілі пра нязначныя паляпшэнні болі ў спіне пасля прыёму 900 мг диосмина 3 разы на дзень на працягу 2 тыдняў, пасля чаго адну і тую ж дозу двойчы ў дзень на працягу 2 тыдняў, затым падтрымлівае дозу 450 мг два разы на дзень на працягу 1 месяца (25 ).

Аднак у параўнанні з кантрольнай групай, якая прымае манітол і дэксаметазон, диосмин не быў больш эфектыўным пры зніжэнні суб'ектыўнай болі ў спіне (25).

Трэба правесці дадатковыя даследаванні, каб зразумець, ці дапамагае дыясмін болі ў спіне ў параўнанні з больш усталяванымі метадамі лячэння.

Іншыя ўмовы

Некаторыя людзі прымаюць диосмин пры іншых станах, уключаючы лимфедему (азызласць лімфатычнай сістэмы), варыкацэле (боль і пашырэнне вен у машонцы), нязначныя крывацёку, болі ў тазе і розацеа.

Diosmin з'яўляецца вядомым супрацьзапаленчым злучэннем і можа працаваць для лячэння некаторых з гэтых запаленчых і парушэнняў кровазвароту.

Хоць невялікія даследаванні паказалі некаторыя станоўчыя вынікі для лячэння сімптомаў лімфедэмы, варыкацэле, нязначных насавых крывацёкаў і боляў у тазавых органах, неабходныя больш шырокія даследаванні, перш чым можна атрымаць шырокія рэкамендацыі (26, 27, 28, 29).

Пабочныя эфекты і меры засцярогі

Diosmin звычайна прызнаецца бяспечным дадаткам без рэцэпту.

Хоць рэдка, пабочныя эфекты диосмина ўключаюць боль у страўніку, дыярэю, галаўныя болі, галавакружэнне, сып на скуры, крапіўніцу, боль у цягліцах і - у цяжкіх выпадках - нерэгулярнае сэрцабіцце (30, 31).

Калі ў вас паўсталі пабочныя эфекты пасля прыёму диосмина, спыніце яго выкарыстанне і пагаварыце са сваім медыцынскім работнікам. Калі ў вас узнікаюць моцныя болі, моцная дыярэя (10 і больш вадкіх крэслаў за 24 гадзіны) або нерэгулярнае сэрцабіцце, неадкладна звярніцеся па медыцынскую дапамогу.

Дазавання і як прымаць

Diosmin даступны ў продажы ў ЗША, Канадзе і некаторых еўрапейскіх краінах. Звычайна ён прадаецца ў выглядзе мікранізаванай вычышчанай флавоноіднай фракцыі (MPFF), якая звычайна ўтрымлівае 90% дыясміну і 10% гесперыдыну.

Самым распаўсюджаным і добра вывучаным дадаткам з'яўляецца Дафлон 500 (450 мг диосмина, 50 мг гесперидина). У некаторых рэгіёнах ён таксама вядомы як Detralex. Тым не менш, многія іншыя прадукты диосмина, верагодна, даступныя ў вашай мясцовай аптэцы і ў Інтэрнэце.

Большасць прадуктаў диосмина рэкамендуюць прымаць па 500 мг дабаўкі з ежай адзін раз раніцай і зноў увечары ў агульнай складанасці 1000 мг у дзень.

Пад кіраўніцтвам медыцынскага работніка гэтыя рэкамендацыі па дазоўцы былі паказаны як бяспечныя і эфектыўныя пры розных умовах (16, 32, 33):

• Хранічная хвароба вен 1000 мг у дзень на працягу 3-6 месяцаў
• Гемарой: 1000-2000 мг у дзень на працягу 4 дзён, затым 1000 мг у дзень на працягу 3 дзён
• Варыкознае пашырэнне вен: 1000-2000 мг у дзень на працягу 6 месяцаў

Не прымайце диосмин больш за 3 месяцы - альбо прымайце больш, чым рэкамендуемая доза на этыкетцы - калі не праінструктавана вашым пастаўшчыком медыцынскіх паслуг.

Перадазіроўкі

На сённяшні дзень не вядомыя выпадкі перадазіроўкі диосмина або паведамленні пра таксічнасць.

Тым не менш, вы заўсёды павінны прытрымлівацца інструкцый на этыкетцы і звярнуцца да медыцынскага работніка, каб пераканацца, што ён падыходзіць менавіта вам.

Узаемадзеяння

Diosmin можа ўзаемадзейнічаць з наступнымі лекамі (34, 35, 36):

• антыкаагулянты (напрыклад, Варфарын)
• супрацьсутаргавыя прэпараты (такія як карбамазепін і фенітоін / дилантин)
• анцігістамінные прэпараты (напрыклад, алегра)
• міярэлаксанты (напрыклад, хлорзоксазон)
• несцероідныя супрацьзапаленчыя прэпараты (напрыклад, Вольтарен, Мотрин, Адвил і Алеве)
• ацэтамінофен (напрыклад, тыленол)

Диосмин можа душыць розныя пячоначныя ферменты, якія адказваюць за метабалізацыю вышэйпералічаных лекаў. Гэта можа прывесці да таго, што вашы лекі працуюць менш эфектыўна і могуць быць небяспечныя для тых, хто з парушэннем крывацёку, прадухіляючы належную згусальнасць крыві (34, 35, 36).

Diosmin можа таксама ўзаемадзейнічаць з некаторымі расліннымі дадаткамі, уключаючы пажитник, лішай, часнык, імбір, гінкго, жэньшэнь і куркуму, з-за ўдзелу ў разрэджванні крыві (34).

Калі вы прымаеце любы з гэтых лекаў ці дабавак, не забудзьцеся пагаварыць са сваім медыцынскім работнікам, перш чым спрабаваць диосмин.

Захоўванне і кіраванне

Абавязкова захоўвайце диосмин ў прахалодным і сухім памяшканні, напрыклад, у аптэчцы. Заўсёды чытайце этыкетку і не прымайце ніякіх дабавак пасля тэрміну прыдатнасці.

Цяжарнасць і кармленне грудзьмі

З-за адсутнасці даследаванняў бяспекі жанчыны, якія цяжарныя або кормяць грудзьмі, павінны пазбягаць прыёму диосмина.

Заўсёды размаўляйце з пастаўшчыком медыцынскіх паслуг, перш чым прымаць якія-небудзь дабаўкі ці лекі.

Выкарыстанне ў пэўных групах насельніцтва

Diosmin можа пагоршыць крывацёк у людзей з парушэннямі крывацёку. Калі ў вас ёсць якія-небудзь парушэнні крывацёку, пазбягайце гэтага дапаўнення, калі іншае не прадпісана вашым пастаўшчыком медыцынскіх паслуг (30, 31).

Дзеці і падлеткі павінны пазбягаць прыёму диосмина, паколькі ў гэтых узроставых групах няма даступных даследаванняў па бяспецы.

Калі ў вас ёсць якія-небудзь асноўныя захворванні, такія як дыябет, хваробы сэрца і запаленчыя захворванні кішачніка (IBD), важна пагаварыць з медыцынскім работнікам, перш чым прымаць диосмин.

Альтэрнатывы

У залежнасці ад вашага стану мноства іншых прадуктаў і спосабаў лячэння можа стаць прыдатнай альтэрнатывай диосмину (7, 21, 37, 38):

• Гемарой: дыеты з высокім утрыманнем абалоніны, мясцовыя крэмы і супазіторыі, абязбольвальныя прэпараты (Advil, Motrin, Tylenol), лекі па рэцэпце, ін'екцыі і хірургічныя працэдуры, такія як выдаленне гемарою альбо сшыванне гемарою.
• ССЗ (у тым ліку варыкознае пашырэнне вен): абязбольвальныя сродкі без рэцэпту (Advil, Motrin, Tylenol), кампрэсійныя шкарпэткі, фізічныя нагрузкі, Antistax (экстракт лісця чырвонай лазы) або іншыя дабаўкі, лекі па рэцэпце, склератэрапія, лазерная і радыёчастотная абляцыя, і хірургічныя працэдуры, такія як перавязка вен.

Нягледзячы на ​​тое, што дыясмін дапамог гэтым станам, ваш медыцынскі работнік можа парэкамендаваць камбінаваны метад лячэння. Для дасягнення найлепшых вынікаў заўсёды выконвайце рэкамендацыі ўрача.