Дыябет тыпу 1 і 2: у чым розніца?

Задаволены

• Агляд
• Якія сімптомы дыябету?
• Што выклікае дыябет?
• Прычыны дыябету 1 тыпу
• Прычыны дыябету 2 тыпу
• Як часта сустракаецца дыябет?
• Якія фактары рызыкі дыябету 1 і 2 тыпу?
• Як дыягнастуюць дыябет першага і другога тыпаў?
• Як лечаць дыябет тыпу 1 і 2?
• Дыетычная дыета

Агляд

Існуе два асноўных тыпу дыябету: тып 1 і тып 2. Абодва тыпы дыябету - хранічныя захворванні, якія ўплываюць на тое, як ваша цела рэгулюе ўзровень цукру ў крыві ці глюкозу. Глюкоза - гэта паліва, якое сілкуе клеткі вашага цела, але для ўваходу ў яго клеткі неабходны ключ. Інсулін - гэта ключ.

Людзі, якія пакутуюць дыябетам 1 тыпу, не вырабляюць інсулін. Вы можаце падумаць пра тое, што не мае ключа.

Людзі, якія пакутуюць дыябетам 2 тыпу, не рэагуюць на інсулін так, як яны павінны, і пазней захворванне часта не атрымлівае дастаткова інсуліну. Вы можаце падумаць пра гэта як пра няспраўны ключ.

Абодва тыпу дыябету могуць прывесці да хранічна высокага ўзроўню цукру ў крыві. Гэта павышае рызыку ўзнікнення ускладненняў дыябету.

Якія сімптомы дыябету?

Абодва тыпу дыябету, калі не кантралююцца, маюць шмат падобных сімптомаў, у тым ліку:

• частае мачавыпусканне
• адчуваеш сябе вельмі хочацца піць і шмат піць
• адчуваючы сябе вельмі галодным
• пачуццё моцнай стомы
• парушэнне гледжання
• парэзы і язвы, якія не вылечваюцца належным чынам

Людзі, якія пакутуюць дыябетам 1 тыпу, таксама могуць адчуваць раздражняльнасць і змены настрою і ненаўмысна губляць вагу. Людзі з дыябетам 2 тыпу таксама могуць здранцвення і паколвання ў руках ці нагах.

Хоць многія сімптомы цукровага дыябету 1 і 2 тыпу падобныя, яны сустракаюцца зусім па-рознаму. У многіх людзей, якія пакутуюць дыябетам 2 тыпу, сімптомы не будуць доўгія гады. Тады часта сімптомы цукровага дыябету 2 тыпу развіваюцца павольна з цягам часу. У некаторых людзей з дыябетам тыпу 2 наогул няма ніякіх сімптомаў і не выяўляюць іх стан, пакуль не развіваюцца ўскладненні.

Сімптомы дыябету 1 тыпу развіваюцца хутка, звычайна на працягу некалькіх тыдняў. Дыябет тыпу 1, які калісьці быў вядомы падлеткавым дыябетам, звычайна развіваецца ў дзіцячым ці юнацкім узросце. Але можна атрымаць дыябет першага тыпу ў далейшым жыцці.

Што выклікае дыябет?

Дыябет тыпу 1 і 2 можа мець падобныя назвы, але гэта розныя хваробы з унікальнай прычынай.

Прычыны дыябету 1 тыпу

Імунная сістэма арганізма адказвае за барацьбу з замежнымі захопнікамі, як шкодныя вірусы і бактэрыі. У людзей з дыябетам 1 тыпу імунная сістэма памыляе здаровыя клеткі арганізма для іншаземных захопнікаў. Імунная сістэма атакуе і разбурае бэта-клеткі, якія выпрацоўваюць інсулін, у падстраўнікавай залозе. Пасля таго як гэтыя бэта-клеткі руйнуюцца, арганізм не ў стане выпрацоўваць інсулін.

Даследчыкі не ведаюць, чаму імунная сістэма атакуе ўласныя клеткі арганізма. Гэта можа мець нешта агульнае з генетычнымі і экалагічнымі фактарамі, напрыклад, уздзеяннем вірусаў. Даследаванні працягваюцца.

Прычыны дыябету 2 тыпу

Людзі з дыябетам 2 тыпу маюць рэзістэнтнасць да інсуліну. Арганізм усё яшчэ выпрацоўвае інсулін, але не можа эфектыўна яго выкарыстоўваць. Даследчыкі не ўпэўненыя, чаму некаторыя людзі становяцца инсулинорезистентными, а іншыя - але некалькі фактараў ладу жыцця могуць унесці свой уклад, уключаючы лішнюю вагу і бяздзейнасць.

Іншыя генетычныя і экалагічныя фактары таксама могуць спрыяць. Калі вы развіваеце дыябет другога тыпу, падстраўнікавая жалеза паспрабуе кампенсаваць, выпрацоўваючы больш інсуліну. Паколькі ваш арганізм не ў стане эфектыўна выкарыстоўваць інсулін, глюкоза будзе назапашвацца ў вашым крывяным рэчышчы.

Як часта сустракаецца дыябет?

Цукровы дыябет 2-га тыпу сустракаецца значна часцей, чым тып 1. Згодна з Нацыянальнай справаздачай статыстыкі дыябету за 2017 год, у ЗША 30,3 мільёна чалавек. Гэта амаль адзін з 10 чалавек. Сярод усіх гэтых людзей, якія жывуць з цукровым дыябетам, 90 да 95 адсоткаў маюць дыябет тыпу 2.

Працэнт людзей з дыябетам павялічваецца з узростам. Менш за 10 працэнтаў насельніцтва краіны пакутуе дыябетам, але сярод тых, хто старэйшы за 65 гадоў, узровень захворвання дасягае 25,2 працэнта. Толькі ў 0,18 працэнта дзяцей ва ўзросце да 18 гадоў было цукровы дыябет у 2015 годзе.

Мужчыны і жанчыны хварэюць дыябетам прыблізна аднолькава, але ўзровень захворвання вышэйшы сярод пэўных рас і нацыянальнасцей. Амерыканскія індзейцы і выхадцы з Аляскі маюць найбольшую распаўсюджанасць дыябету сярод мужчын і жанчын. Папуляцыі чорнага і лацінаамерыканскага рэгіёну маюць больш высокі ўзровень дыябету, чым неиспаноязычные белыя.

Якія фактары рызыкі дыябету 1 і 2 тыпу?

Фактары рызыкі дыябету 1 тыпу ўключаюць:

• Сямейная гісторыя: Людзі з бацькамі або роднымі братамі з дыябетам тыпу 1 маюць больш высокі рызыка развіцця яго саміх.
• Узрост: Дыябет тыпу 1 можа з'яўляцца ў любым узросце, але найбольш распаўсюджаны сярод дзяцей і падлеткаў.
• Геаграфія: Распаўсюджанасць цукровага дыябету 1 тыпу павялічваецца далей ад экватара.
• Генетыка: Наяўнасць некаторых генаў паказвае на павышаны рызыка развіцця дыябету 1 тыпу.

Дыябет тыпу 1 не прадухіліць.

Вы рызыкуеце захварэць на дыябет тыпу 2, калі:

• ёсць преддиабет (злёгку павышаны ўзровень цукру ў крыві)
• маюць лішнюю вагу або атлусценне
• мець непасрэднага члена сям'і з дыябетам 2 тыпу
• старэйшыя за 45 гадоў
• з'яўляюцца фізічна неактыўнымі
• калі-небудзь быў гестационный дыябет, які з'яўляецца дыябетам падчас цяжарнасці
• нарадзіла дзіця вагой больш за 9 фунтаў
• з'яўляюцца афра-амерыканскімі, іспанамоўнымі або лацінаамерыканскімі, амерыканскімі індзейцамі або карэннымі жыхарамі Аляскі
• маюць сіндром полікістозных яечнікаў
• у жываце шмат тлушчу

Магчыма, знізіць рызыку развіцця дыябету другога тыпу праз змены ладу жыцця:

• Падтрымлівайце здаровую вагу.
• Калі вы пакутуеце лішняй вагой, працуйце са сваім лекарам, каб распрацаваць здаровы план пахудання.
• Павысьце ўзровень актыўнасці.
• Ешце збалансаванае харчаванне і паменшыце спажыванне салодкай або залішне апрацаванай ежы.

Як дыягнастуюць дыябет першага і другога тыпаў?

Першасны тэст на дыябет першага і другога тыпу вядомы як тэст гликированного гемаглабіну (А1С). Тэст A1C - гэта аналіз крыві, які вызначае ваш сярэдні ўзровень цукру ў крыві за апошнія два-тры месяцы. Лекар можа ўзяць кроў або даць вам укол маленькім пальцам.

Чым вышэй узровень цукру ў крыві за апошнія некалькі месяцаў, тым вышэй будзе ўзровень А1С. Узровень A1C 6,5 і вышэй паказвае на дыябет.

Як лечаць дыябет тыпу 1 і 2?

Нельга лечыць цукровы дыябет тыпу 1. Людзі, якія пакутуюць дыябетам 1 тыпу, не вырабляюць інсулін, таму яго трэба рэгулярна ўводзіць у арганізм. Некаторыя людзі робяць ін'екцыі ў мяккія тканіны, такія як жывот, рука ці ягадзіцы некалькі разоў на дзень. Іншыя людзі выкарыстоўваюць інсуліновыя помпы. Інсуліновыя помпы пастаўляюць пастаяннае колькасць інсуліну ў арганізм праз маленькую трубку.

Тэставанне на ўзровень цукру ў крыві з'яўляецца неад'емнай часткай кіравання дыябетам тыпу 1, таму што ўзровень можа хутка ісці ўверх і ўніз.

Дыябет тыпу 2 можна кантраляваць і нават мяняць з дапамогай дыеты і фізічных практыкаванняў, але многім патрэбна дадатковая падтрымка. Калі змены ладу жыцця недастаткова, лекар можа прызначыць лекі, якія дапамагаюць вашаму арганізму больш эфектыўна выкарыстоўваць інсулін.

Кантроль ўзроўню цукру ў крыві з'яўляецца важнай часткай кіравання дыябетам, таму што гэта адзіны спосаб даведацца, ці адпавядаеце вы сваім мэтавым узроўнем. Лекар можа парэкамендаваць перыядычна або часцей правяраць узровень цукру ў крыві. Калі ўзровень цукру ў крыві высокі, лекар можа парэкамендаваць ін'екцыі інсуліну.

Пры ўважлівым назіранні вы зможаце вярнуць узровень цукру ў крыві ў норму і прадухіліць развіццё сур'ёзных ускладненняў.

Дыетычная дыета

Кіраванне харчаваннем з'яўляецца важнай часткай жыцця людзей, якія жывуць з дыябетам.

Калі ў вас цукровы дыябет 1-га тыпу, папрасіце з лекарам, каб вызначыць, колькі інсуліну вам можа спатрэбіцца ўводзіць пасля ўжывання некаторых відаў ежы. Напрыклад, вугляводы могуць выклікаць узровень цукру ў крыві хутка павышацца ў людзей з дыябетам 1 тыпу. Вам трэба будзе супрацьдзейнічаць прыёму інсуліну, але вам трэба ведаць, колькі інсуліну трэба прымаць.

Людзі з дыябетам 2 тыпу павінны засяродзіцца на здаровым харчаванні. Страта вагі часта з'яўляецца часткай планаў лячэння дыябету 2 тыпу, таму лекар можа парэкамендаваць план нізкакаларыйнай ежы. Гэта можа азначаць зніжэнне спажывання жывёльных тлушчаў і нездаровай ежы.