Спазм дыяфрагмы

Задаволены

• Што выклікае спазм дыяфрагмы?
• Кіла дыяфрагмы
• Раздражненне дыяфрагмальнага нерва
• Часовы параліч
• Бакавыя сціскі ад практыкаванняў
• Трапятанне дыяфрагмы
• Як лечаць спазмы дыяфрагмы?
• Для лячэння кілы страваводны адтуліны дыяфрагмы
• Для лячэння раздражнення дыяфрагмальнага нерва
• Бакавыя шыўкі
• Якія перспектывы спазму дыяфрагмы?

Што такое дыяфрагма?

Дыяфрагма размешчана паміж верхняй часткай жывата і грудной клеткай. Гэта цягліца, якая адказвае за дыханне. Пры ўдыху дыяфрагма скарачаецца, таму лёгкія могуць пашырацца і прапускаць кісларод; пры выдыху дыяфрагма расслабляецца, выпускаючы вуглякіслы газ.

Некаторыя ўмовы і ўскладненні могуць выклікаць спазмы дыяфрагмы, якія могуць перашкаджаць нармальнаму дыханню і адчуваць дыскамфорт.

Што выклікае спазм дыяфрагмы?

Спазм дыяфрагмы можа ўзнікнуць па шэрагу прычын і рознай ступені цяжкасці. Часам спазм бывае нядоўгім, асабліва калі ён узнікае ў выніку "прысоскі".

Іншыя прычыны ў большай ступені ўдзельнічаюць і могуць мець шэраг дадатковых сімптомаў, звязаных з імі.

Кіла дыяфрагмы

Калі ў вас ёсць грыжа страўнікава-кішачнага аддзела, частка вашага страўніка выходзіць праз дыяфрагму ў адтуліну страўніка.

Грыжа страўнікавай кішкі выклікана аслабленымі цягліцавымі тканінамі, што можа быць следствам асабліва вялікага перапынку (цягліцавага прасторы), траўмы альбо пастаяннага ціску на навакольныя мышцы.

Маленькія кілы страўнікавай кішкі звычайна не выклікаюць праблем, тады як вялікія кілы страўнікавай кішкі могуць выклікаць боль і цяжкасць дыхання. Іншыя сімптомы кілы страваводны аддзела аддзела страўніка і аддзелаў аддзела аддзела аддзела страўніка і аддзелаў страўніка,

• пякотка
• цяжкасці з глытаннем
• адрыжка
• пачуццё перапоўненасці пасля ежы
• мінаючы чорны зэдлік
• ваніты крывёю

Раздражненне дыяфрагмальнага нерва

Френический нерв кіруе цягліцай дыяфрагмы. Ён пасылае сігналы вашаму мозгу, што дазваляе дыхаць, не задумваючыся. Калі ваш дыягнастычны нерв раздражнёны або пашкоджаны, вы можаце страціць здольнасць рабіць аўтаматычныя ўдыхі. Стан можа быць выкліканы траўмай спіннога мозгу, фізічнай траўмай альбо хірургічнымі ўскладненнямі. Пры раздражненні дыяфрагмальнага нерва вы таксама можаце адчуваць:

• ікаўка
• дыхавіца ў становішчы лежачы
• параліч дыяфрагмы

Часовы параліч

Ваша дыяфрагма можа часова паралізавацца, калі ў вас "прабіў вецер" ад прамога траплення ў жывот. Адразу пасля ўдару ў вас могуць узнікнуць цяжкасці з дыханнем, бо ваша дыяфрагма можа змагацца за тое, каб цалкам пашырыцца і сціснуцца. Іншыя сімптомы часовага паралічу ўключаюць:

• ікаўка
• сцісканне ў грудзях
• боль у грудзях
• боль у страўніку

Бакавыя сціскі ад практыкаванняў

Бакавыя швы або сутаргі ў грудной клетцы часам узнікаюць, калі вы ўпершыню пачынаеце трэніравацца, альбо калі гэта трэніроўка становіцца больш інтэнсіўнай. Для некаторых людзей ужыванне соку альбо прыём ежы непасрэдна перад трэніроўкай можа павялічыць магчымасць з'яўлення бакавых прыціскаў.

Калі вы перанапружыце дыяфрагму падчас практыкаванняў, яна можа пачаць спазмаваць. Калі спазм хранічны, гэта можа быць звязана з бронхаспазмам, выкліканым фізічнымі нагрузкамі, і вы таксама можаце адчуваць:

• боль і сцісканне ў грудзях
• дыхавіца
• сухі кашаль

Трапятанне дыяфрагмы

Трапятанне дыяфрагмы - рэдкае захворванне, якое можна памылкова дыягнаставаць як спазм. Трапятанне дыяфрагмы таксама можа быць выклікана раздражненнем дыяфрагмальнага нерва. Іншыя сімптомы, звязаныя з трапятаннем дыяфрагмы, ўключаюць:

• сцісканне ў грудзях
• цяжкасці з дыханнем
• адчуванне пульса ў брушной сценкі

Як лечаць спазмы дыяфрагмы?

Анекдатычныя дадзеныя сведчаць пра тое, што практыкаванае кіраванне дыханнем можа спыніць спазмы дыяфрагмы. Для гэтага:

• Ляжце спіной на падлогу альбо на ложак.
• Злёгку сагніце калені, паклаўшы адну падушку пад калені, а другую пад галаву.
• Пакладзеце адну руку на верхнюю частку сэрца каля грудзей, а другую - на верхнюю частку жывата, ледзь ніжэй грудной клеткі.
• Павольна дыхайце носам. Адчуйце, як жывот рухаецца рукой.
• Напружце мышцы жывата, жывот апусціцца ўнутр, і выдыхніце ротам, падціснуўшы вусны.

Для лячэння кілы страваводны адтуліны дыяфрагмы

Гэты стан можна дыягнаставаць пры дапамозе аналізу крыві, рэнтгенаграфіі стрававода, эндаскапіі або манаметрыі.

У некаторых выпадках неабходна хірургічнае ўмяшанне. Звычайна гэта праводзіцца праз невялікі разрэз жывата альбо сценкі грудной клеткі. Лад жыцця і хатнія сродкі ўключаюць у сябе меншае харчаванне, пазбяганне ежы, якая можа выклікаць пякотку, пазбяганне алкаголю, пахуданне і ўзняцце галавы ложка.

Для лячэння раздражнення дыяфрагмальнага нерва

Гэты стан можна ўправіць з дапамогай дыхальнага кардыёстымулятара, які бярэ на сябе адказнасць за адпраўку паведамленняў на дыяфрагму. Электроды, якія размяшчаюцца вакол нерва, актывуюцца праз кардыёстымулятар і стымулююць скарачэнне дыяфрагмы.

Калі здзіўлены адзін нерв, вы атрымаеце адзін імплантат, а калі закрануты абодва, атрымаеце два.

Бакавыя шыўкі

Падніміце руку, якая адпавядае баку болю, і пакладзеце гэтую руку на патыліцу. Утрымлівайце яго ад 30 да 60 секунд, каб вузлы развязаліся. Вы нават можаце працягваць займацца, утрымліваючы расцяжку.

Акрамя таго, вы можаце націснуць рукой на болевую кропку і павольна нахіляцца назад і наперад. Каб прадухіліць бакавыя швы перад трэніроўкай, выконвайце асноўныя расцяжкі, у тым ліку апісаную вышэй.

Якія перспектывы спазму дыяфрагмы?

Перспектыва спазмаў дыяфрагмы значна вар'іруецца ў залежнасці ад прычыны. Аднак у большасці выпадкаў сімптомы могуць вылечыць альбо лячэнне дома, альбо лячэнне.

Часам спазмы ўзнікаюць з-за звычайнага перанапружання і лёгка іх можна зняць. У іншых выпадках можа ўзнікнуць неабходнасць у лячэнні асноўнага захворвання, і як толькі стан лячыцца, спазм таксама лечыцца.

З дапамогай новых тэхналогій і абсталявання для візуалізацыі лекары як ніколі гатовыя вызначыць прычыну спазму дыяфрагмы і скласці станоўчы план лячэння.