Што трэба ведаць пра ДГТ і выпадзенне валасоў

Задаволены

• Што такое ДГТ?
• Што робіць DHT?
• Маючы занадта мала DHT
• Чаму ДГТ уплывае на людзей па-рознаму
• Падключэнне DHT да аблысення
• DHT супраць тэстастэрону
• Як паменшыць DHT
• Фінастэрыд
• Миноксидил
• Біятын
• Кара пігеума
• Гарбузовае алей
• Кафеін
• Вітамін B-12 і B-6
• Пабочныя эфекты блокаторов DHT
• Іншыя прычыны выпадзення валасоў
• Аблысенне
• Лішайнік
• Станы шчытападобнай залозы
• Целиакия
• Інфекцыі скуры галавы
• Бамбукавыя валасы
• Забірай

Што такое ДГТ?

Аблысенне мужчынскага тыпу, якое таксама называюць андрогенной алапецыяй, з'яўляецца адной з найбольш распаўсюджаных прычын таго, што мужчыны губляюць валасы па меры сталення.

Жанчыны таксама могуць сутыкнуцца з гэтым тыпам выпадзення валасоў, але гэта значна радзей. Каля 30 мільёнаў жанчын у ЗША маюць гэты тып выпадзення валасоў у параўнанні з 50 мільёнамі мужчын.

Лічыцца, што палавыя гармоны ў арганізме з'яўляюцца найбольш важным фактарам выпадзення валасоў па мужчынскім паходжанні.

Дыгідратэстастэрон (ДГТ) - андроген. Андроген - гэта палавы гармон, які спрыяе развіццю так званых "мужчынскіх" палавых прыкмет, такіх як валасы на целе. Але гэта таксама можа прымусіць вас пазбавіцца валасоў хутчэй і раней.

Ёсць метады лячэння, накіраваныя на запаволенне ўзнікнення мужчынскага аблысення, спецыяльна арыентуючыся на ДГТ. Давайце абмяркуем, як працуе ДГТ, як ДГТ адносіцца да вашых валасоў і тэстастэрону, і што вы можаце зрабіць, каб спыніць або, па меншай меры, затрымаць мужчынскае аблысенне.

Што робіць DHT?

ДГТ атрымліваецца з тэстастэрону. Тэстастэрон - гэта гармон, які прысутнічае як у мужчын, так і ў жанчын. Гэта і ДГТ - гэта андрогены, альбо гармоны, якія спрыяюць мужчынскім палавым прыкметам, калі вы перажываеце палавое паспяванне. Гэтыя рысы ўключаюць:

• глыбокі голас
• павелічэнне валасоў на целе і мышачнай масы
• рост пеніса, машонкі і яечкаў па меры выпрацоўкі спермы
• змены ў тым, як тлушч захоўваецца вакол вашага цела

Па меры сталення тэстастэрон і ДГТ маюць шмат іншых пераваг для вашага цела, напрыклад, падтрыманне агульнай мышачнай масы і ўмацаванне сэксуальнага здароўя і фертыльнасці.

У мужчын звычайна ў целе больш тэстастэрону. Каля 10 адсоткаў тэстастэрону ва ўсіх дарослых ператвараецца ў ДГТ пры дапамозе фермента, які называецца 5-альфа-рэдуктазай (5-AR).

Пасля таго, як ён свабодна працякае па крыві, ДГТ можа звязвацца з рэцэптарамі валасяных фалікулаў скуры галавы, прымушаючы іх скарачацца і станавіцца менш здольнымі падтрымліваць здаровую галоўку валасоў.

І патэнцыял DHT нанесці шкоду выходзіць за рамкі вашых валасоў. Даследаванні звязваюць ДГТ, асабліва анамальна высокі яго ўзровень, з:

• павольнае гаенне скуры пасля траўмы
• павелічэнне прастаты
• рак прастаты
• ішэмічная хвароба сэрца

Маючы занадта мала DHT

Высокі ўзровень ДГТ можа павялічыць рызыку ўзнікнення пэўных захворванняў, але наяўнасць занадта малога колькасці ДГТ можа таксама выклікаць праблемы ў вашым сэксуальным развіцці па меры палавога паспявання.

Нізкі ўзровень ДГТ можа выклікаць затрымку ў пачатку палавога паспявання для ўсіх падлог. У адваротным выпадку нізкі ўзровень ДГТ не аказвае вялікага ўплыву на жанчын, але ў мужчын нізкі ўзровень ДГТ можа выклікаць:

• позняе або няпоўнае развіццё палавых органаў, такіх як пеніс або яечкі
• змены ў размеркаванні тлушчу ў арганізме, якія выклікаюць такія захворванні, як гинекомастия
• павелічэнне рызыкі развіцця агрэсіўных пухлін прастаты

Чаму ДГТ уплывае на людзей па-рознаму

Ваша схільнасць да выпадзення валасоў генетычная, гэта значыць, што яна перадаецца ў вашай сям'і.

Напрыклад, калі вы мужчына і ваш бацька адчувае мужчынскае аблысенне, верагодна, вы будзеце паказваць падобны ўзор аблысення па меры сталення. Калі вы ўжо схільныя да мужчынскага аблысення, эфект скарачэння фалікулаў ДГТ, як правіла, з'яўляецца больш выяўленым.

Памер і форма вашай галавы могуць таксама спрыяць таму, як хутка ДГТ скарачаецца вашы фалікулы.

Падключэнне DHT да аблысення

Валасы паўсюдна на вашым целе вырастаюць з структур пад скурай, вядомых як фалікулы, якія па сутнасці ўяўляюць сабой малюсенькія капсулы, у кожнай з якіх знаходзіцца адна нітка валасоў.

Валасы ў фалікуле звычайна праходзяць цыкл росту, які доўжыцца каля двух-шасці гадоў. Нават калі вы паголіцеся або пастрыжаце валасы, тыя ж валасы зноў вырастуць з фалікула з кораня воласа, які змяшчаецца ў фалікуле.

У канцы гэтага цыклу валасы ўступаюць у так званую фазу спакою, перш чым нарэшце выпадуць праз некалькі месяцаў. Затым фалікул вырабляе новы валасок, і цыкл пачынаецца зноў.

Высокі ўзровень андрогенаў, уключаючы ДГТ, можа скараціць валасяныя фалікулы, а таксама скараціць гэты цыкл, прыводзячы валасы да росту танчэйшых і ломкіх, а таксама хутчэй выпадаць. DHT таксама можа зрабіць так, каб вашым фалікулам адрасталі новыя валасы, як толькі старыя валасы выпадаюць.

Некаторыя людзі больш успрымальныя да ўздзеяння ДГТ на валасы скуры галавы на падставе варыяцый гена рэцэптара андрогена (AR). Рэцэптары андрогена - гэта вавёркі, якія дазваляюць звязвацца з імі такім гармонам, як тэстастэрон і ДГТ. Звязаная актыўнасць звычайна прыводзіць да нармальных гарманальных працэсаў, такіх як рост валасоў на целе.

Але варыяцыі гена AR могуць павялічыць успрымальнасць андрогена ў фалікулах скуры галавы, робячы верагоднасць выпадзення валасоў па мужчынскім тыпе.

DHT супраць тэстастэрону

Тэстастэрон - самы распаўсюджаны і актыўны андроген у мужчынскім арганізме. Ён адказвае за шматлікія сэксуальныя і фізіялагічныя працэсы, у тым ліку:

• рэгуляванне ўзроўню гармону андрогена ва ўсім целе
• рэгуляванне выпрацоўкі спермы
• захаванне шчыльнасці касцей і мышачнай масы
• дапамагае размеркаваць тлушч па целе
• рэгуляванне вашага настрою і эмоцый

ДГТ - гэта галіна тэстастэрону. ДГТ таксама гуляе ролю ў тых самых сэксуальных функцыях і фізіялагічных працэсах, што і тэстастэрон, але на самой справе ён значна мацнейшы. ДГТ можа даўжэй звязвацца з рэцэптарам андрогена, павялічваючы ўплыў выпрацоўкі тэстастэрону на ўвесь ваш арганізм.

Як паменшыць DHT

Існуе мноства лекаў ад выпадзення валасоў, звязаных з ДГТ, і многія з іх былі спецыяльна накіраваны на выпрацоўку ДГТ і звязванне з рэцэптарамі. Ёсць два асноўныя тыпы:

• Блакіроўшчыкі. Яны перашкаджаюць DHT звязвацца з рэцэптарамі 5-AR, у тым ліку ў валасяных фалікулах, якія могуць дазволіць DHT скарачацца фалікулам
• Інгібітары. Яны памяншаюць выпрацоўку ДГТ у вашым целе.

Фінастэрыд

Финастерид (Proscar, Propecia) - пероральны прэпарат, які адпускаецца толькі па рэцэпце лекара. Гэта пацверджана як мінімум 87-працэнтны працэнт поспеху ў аднаго з 3177 мужчын, і мала пабочных эфектаў.

Фінастэрыд звязваецца з вавёркамі 5-AR, каб перашкодзіць ДГТ звязвацца з імі. Гэта дапамагае прадухіліць звязванне ДГТ з рэцэптарамі валасяных фалікулаў і не дазваляе ім скарачацца.

Миноксидил

Миноксидил (Rogaine) вядомы як перыферычны вазодилататор. Гэта азначае, што ён дапамагае пашырыць і аслабіць сасуды, каб кроў магла лягчэй праходзіць.

Звычайна яго выкарыстоўваюць у якасці лекаў ад крывянага ціску. Але мінаксідыл таксама можа спрыяць росту валасоў, калі яго мясцова наносіць на скуру галавы.

Біятын

Біятын, альбо вітамін Н, - гэта натуральны вітамін групы В, які дапамагае ператварыць частку ежы і вадкасцяў, якія вы спажываеце, у энергію, якую можа выкарыстоўваць ваша цела.

Біятын таксама дапамагае павысіць і падтрымліваць узровень кераціна - тыпу бялку, які прысутнічае ў валасах, пазногцях і скуры. Даследаванні не могуць стаць адназначнымі, чаму біятын важны для ўзроўню кераціна ў вашым арганізме. Але даследаванне 2015 года паказвае, што біятын можа дапамагчы валасам адрасці і не дапусціць выпадзення існуючых валасоў.

Вы можаце прымаць біятын у якасці дадатку для прыёму ўнутр, але ён таксама прысутнічае ў яечных жаўтках, арэхах і суцэльным збожжы.

Кара пігеума

Пігеум - гэта трава, якую здабываюць з кары афрыканскай вішні. Звычайна ён даступны ў выглядзе раслінных дабавак, якія прымаюцца ўнутр.

Гэта добра вядома як патэнцыйна карыснае лячэнне павялічанай прастаты і прастатыту дзякуючы яго здольнасці блакаваць ДГТ. З-за гэтага гэта таксама лічыцца магчымым метадам лячэння выпадзення валасоў, звязанага з ДГТ. Але даследаванняў, якія пацвярджаюць выкарыстанне кары маляўнічага коста ў якасці паспяховага блокатора ДГТ, вельмі мала.

Гарбузовае алей

Гарбузовае алей з'яўляецца яшчэ адным блокаторам DHT, які, як паказалі, быў паспяховым.

76 чалавек з мужчынскім аблысеннем паказалі 40-працэнтнае павелічэнне сярэдняй колькасці валасоў на скуры галавы пасля прыёму 400 міліграмаў гарбузовага алею кожны дзень на працягу 24 тыдняў.

Кафеін

Вельмі мала даследаванняў пра тое, ці можа кафеін спрыяць росту валасоў. Але меркаванне мяркуе, што кафеін можа дапамагчы прадухіліць выпадзенне валасоў шляхам:

• прымушаючы валасы расці даўжэй
• падаўжэнне фазы росту валасоў
• садзейнічанне вытворчасці кератина

Вітамін B-12 і B-6

Недахоп вітамінаў групы В, асабліва В-6 або В-12, можа выклікаць шэраг сімптомаў, у тым ліку станчэнне валасоў або іх выпадзенне.

Вітаміны групы В з'яўляюцца неабходнымі пажыўнымі рэчывамі для вашага здароўя ў цэлым, і, прымаючы дабаўкі B-12 або B-6, магчыма, не дапамогуць аднавіць страчаныя валасы, яны могуць дапамагчы зрабіць валасы больш густымі і здаровымі, палепшыўшы прыток крыві да фалікулаў скуры галавы.

Пабочныя эфекты блокаторов DHT

Некаторыя дакументаваныя пабочныя эфекты блокатораў DHT ўключаюць:

• парушэнне эрэкцыі
• эякуляцыя занадта ранняя або занадта доўгая эякуляцыя
• развіццё лішняга тлушчу і хваравітасць вакол вобласці грудзей
• сып
• млоснасць
• ваніты
• пацямненне і патаўшчэнне валасоў на твары і верхняй часткі цела
• застойная сардэчная недастатковасць ад затрымкі солі або вады, асабліва магчыма пры ўжыванні мінаксідылу

Іншыя прычыны выпадзення валасоў

DHT - не адзіная прычына, па якой вы можаце бачыць, як валасы радзеюць альбо выпадаюць. Вось яшчэ некалькі прычын, па якіх вы можаце страціць валасы.

Аблысенне

Алапецыя - гэта аутоіммунный стан, пры якім ваша цела атакуе валасяныя фалікулы на галаве і ў іншых месцах цела.

Хоць спачатку вы можаце заўважыць невялікія ўчасткі страчаных валасоў, з часам гэты стан можа выклікаць поўнае аблысенне на галаве, бровах, валасах на твары і валасах на целе.

Лішайнік

Лішай - гэта яшчэ адно аутоіммунных захворванне, якое прымушае ваша цела атакаваць вашы клеткі скуры, у тым ліку на скуры галавы. Гэта можа прывесці да пашкоджання фалікула, ад якога валасы выпадаюць.

Станы шчытападобнай залозы

Умовы, з-за якіх ваша шчытападобная жалеза вырабляе занадта шмат (гіпертіреоз) альбо занадта мала (гіпатэрыёз) некаторых гармонаў шчытападобнай залозы, якія дапамагаюць кантраляваць ваш метабалізм, могуць прывесці да выпадзення валасоў на скуры галавы.

Целиакия

Целиакия - гэта аутоіммунный стан, які выклікае парушэнне стрававальнай функцыі ў адказ на ўжыванне глютена - бялку, які звычайна змяшчаецца ў такіх прадуктах, як хлеб, авёс і іншыя збожжавыя культуры. Выпадзенне валасоў - сімптом гэтага стану.

Інфекцыі скуры галавы

Розныя захворванні скуры галавы, асабліва грыбковыя інфекцыі, такія як лішай, які таксама называецца лішаем скуры галавы, могуць зрабіць вашу скуру галавой лускаватай і раздражнёнай, у выніку чаго валасы выпадаюць з заражаных фалікулаў.

Бамбукавыя валасы

Бамбукавыя валасы здараюцца, калі вашы асобныя паверхні пасмаў валасоў выглядаюць тонкімі, вузлаватымі і сегментаванымі. Гэта распаўсюджаны сімптом захворвання, вядомага як сіндром Нетэртана, генетычнае захворванне, якое прыводзіць да празмернага выпадзення скуры і нерэгулярнага росту валасоў.

Забірай

ДГТ - добра вядомая асноўная прычына выпадзення валасоў у мужчынскім полу, звязаная як з вашай прыроднай генетычнай схільнасцю да выпадзення валасоў, так і з натуральнымі працэсамі ў вашым целе, з-за якіх вы выпадаеце з узростам.

Даступна мноства працэдур для выпадзення валасоў, накіраваных на ДГТ, і памяншэнне іх выпадзення можа зрабіць вас больш упэўненым у сваім знешнім выглядзе ў паўсядзённым жыцці. Але папярэдне парайцеся з лекарам, бо не ўсе метады лячэння могуць быць для вас бяспечнымі і эфектыўнымі.