Ці можна нанясенне тварогу на скуру галавы палепшыць здароўе валасоў?

Задаволены

• Магчымыя перавагі тварагу для валасоў
• Барацьба з перхаццю
• Рост валасоў
• Памякчэнне валасоў
• Пабочныя эфекты тварагу для валасоў
• Як наносіць тварог на валасы
• Тварогавая маска для валасоў
• Лячэнне тварожыстай скуры галавы
• Дзе ўзяць тварог
• Забірай

Вы можаце ўспомніць "тварог і сыроватку" з дзяцінства, але тварог ёсць больш, чым старыя пацешкі.

Тварог вырабляецца з тварогавага малака і спалучаецца з расліннымі кіслотамі, якія, у сваю чаргу, больш кіслыя, чым іншыя малочныя прадукты, такія як ёгурт. З пункту гледжання харчавання тварог з'яўляецца добрай крыніцай бялку і кальцыя, а таксама забяспечвае калій, магній і вітамін А.

У той час як тварог можна ўключыць у збалансаваны рацыён, каб атрымаць пажыўныя рэчывы, неабходныя для здаровых валасоў, некаторыя людзі таксама наносяць тварог непасрэдна на скуру галавы. Гэта робіцца для больш непасрэднага лячэння захворванняў скуры галавы, такіх як перхаць, а таксама для змякчэння і ўмацавання кутікулы.

Хоць патрабуецца правесці дадатковыя даследаванні, каб падтрымаць эфектыўнасць тварагу для здароўя валасоў, ёсць некалькі патэнцыяльных пераваг, якія варта пагаварыць з дэрматолагам.

Магчымыя перавагі тварагу для валасоў

Хоць некаторыя пажыўныя рэчывы ў тварагу могуць спрыяць агульнаму здароўю валасоў, але канкрэтныя сувязі паміж тварагом і яго карысцю для валасоў не зусім зразумелыя. Тым не менш, ёсць тыя, хто кажа, што тварог мае наступныя меркаваныя перавагі.

Барацьба з перхаццю

Кажуць, здароўе валасоў пачынаецца са скуры галавы, і нездарма - менавіта тут вашы валасы ўтвараюцца ў фалікулах пад скурай. Перхаць - гэта адна з праблем скуры галавы, якая з часам можа паўплываць на здароўе валасоў.

Некаторыя сцвярджаюць, што тварог з-за сваіх супрацьзапаленчых уласцівасцяў з'яўляецца натуральным прадуктам супраць перхаці. Вы таксама можаце ўбачыць, што тварог называецца антымікробным сродкам для лячэння інфекцый скуры галавы.

Рост валасоў

Акрамя здаровай скуры галавы, вашы валасы спадзяюцца на сілу, каб захаваць яго цэласнасць, каб яны маглі правільна расці. З гэтай мэтай некаторыя мяркуюць, што тварог можа спрыяць росту валасоў.

Думаецца, што тут часткова прыпісваюць вітаміны групы В, бо яны могуць спрыяць больш хуткаму росту валасоў. Біятыну (вітамін B-7), у прыватнасці, прыпісваюць стымуляванне росту валасоў, а таксама іншыя інгрэдыенты, якія змяшчаюцца ў малочных прадуктах, напрыклад, цынк.

Памякчэнне валасоў

Магчыма, адным з найбольш вартых даверу прэтэнзій да тварогавай масы і здароўя валасоў з'яўляецца здольнасць прадукту змякчаць і ўвільгатняць валасы. Вы таксама можаце заўважыць памяншэнне завівалі.

Хоць ні ў адным даследаванні сыр не звязаны з лячэннем пашкоджанняў валасоў, іншы малочны прадукт выкарыстоўваецца як традыцыйны блізкаўсходні сродак як для пашкоджання, так і для павелічэння росту.

Пабочныя эфекты тварагу для валасоў

У той час як тварог патэнцыйна можа завільгатнець валасы і павысіць агульную кіравальнасць, важна ведаць пра магчымыя пабочныя эфекты, у тым ліку:

• алергічныя рэакцыі, асабліва калі ў вас алергія на малако
• тлустыя валасы і скура галавы
• непрыемны пах

Каб праверыць скуру, зрабіце пластычны тэст на тварог на ўнутраным локці і пачакайце 30 хвілін, каб убачыць, ці не запаляецца скура, перш чым наносіць яе на скуру галавы.

Як наносіць тварог на валасы

Ключ да атрымання меркаванай карысці тварагу заключаецца ў спалучэнні яго з іншымі вядомымі здаровымі інгрэдыентамі для валасоў.

Тварогавая маска для валасоў

Мабыць, найбольш вядомы спосаб выкарыстання тварагу ў валасах - гэта маска для валасоў. Тварог спалучаецца з іншымі натуральнымі інгрэдыентамі, такімі як мёд, аліўкавы алей або алоэ вера.

Іншыя алею на расліннай аснове могуць працаваць з тварагом для ўвільгатнення валасоў, у тым ліку:

• жажаба
• какосавы арэх
• арган
• міндаль

Тоўстыя інгрэдыенты, такія як яйкі, маянэз і авакада, таксама могуць дапамагчы паменшыць завівалі.

Пасля змешвання маскі раўнамерна нанёс яе на валасы. Надзеньце шапку для душа на галаву і дайце сумесі пасядзець 30 хвілін. Змыйце перад тым, як працягваць шампунь і кандыцыянер.

Лячэнне тварожыстай скуры галавы

Калі вы хочаце лячыць перхаць і іншыя праблемы скуры галавы, вы можаце спалучаць тварог з невялікай колькасцю раслінных кіслот. Магчымыя камбінацыі: тварог і цытрына альбо тварог і яблычны воцат. Нанесці непасрэдна на скуру галавы і даць ёй паляжаць некалькі хвілін, перш чым змываць.

Важна таксама адзначыць, што традыцыйны тварог рыхтуецца з цытрынавым сокам або воцатам, што робіць прадукт ужо кіслым. Уважліва правярайце этыкетку інгрэдыента пры куплі гатовай тварагу.

Дзе ўзяць тварог

Робячы ўласную маску для валасоў, падумайце аб пошуку тварагу ў мясцовым краме здаровай ежы.

Тварог нельга блытаць з ёгуртам. Абодва вырабляюцца з малаком, але ёгурт часткова вырабляецца з дапамогай здаровых бактэрый. Акрамя таго, хаця звычайны ёгурт можа выкарыстоўвацца ў вашых валасах у якасці маскі, ён не ўтрымлівае малочнай кіслаты, якая ёсць у тварагу.

Забірай

Тварог змяшчае пажыўныя рэчывы, якія патэнцыйна могуць дапамагчы ў стане скуры галавы, завільгатнець і ўмацаваць валасы. Тым не менш, гэтыя перавагі ў лепшым выпадку анекдатычныя, бо няма доўгатэрміновых даследаванняў па ўжыванні тварогавай масы для здароўя скуры галавы і валасоў.

Звярніцеся да дэрматолага, калі ў вас ёсць праблемы са здароўем скуры галавы і валасоў.