Крыятэрапія: што гэта такое, для чаго яна прызначана і як гэта робіцца

Задаволены

• Для чаго гэта трэба
• Як гэта робіцца
• Калі не пазначана

Крыятэрапія - гэта лячэбная методыка, якая складаецца ў прыкладанні холаду да месца і накіравана на лячэнне запалення і болю ў целе, памяншэнне такіх сімптомаў, як ацёк і пачырваненне, паколькі спрыяе звужэнню сасудаў, памяншаючы мясцовы крывацёк, памяншае пранікальнасць клетак і ацёк.

Нягледзячы на ​​тое, што шырока выкарыстоўваецца ў лячэнні і прафілактыцы траўмаў, крыятэрапія можа праводзіцца і ў эстэтычных мэтах, напрыклад, з выкарыстаннем пэўных прылад для барацьбы з лакалізаваным тлушчам, целлюлітам і правісаннем.

Для чаго гэта трэба

Крыятэрапія паказана ў некалькіх сітуацыях, і яна можа дапамагчы як пры лячэнні інфекцыйных або цягліцавых траўмаў, так і пры прафілактыцы і лячэнні эстэтычных сітуацый. Такім чынам, асноўнымі паказаннямі да крыятэрапіі з'яўляюцца:

• Цягліцавыя траўмы, такія як расцяжэнне звязкаў, удараў ці сінякоў на скуры;
• Артапедычныя траўмы, такія як галенастоп, калена або хрыбетнік;
• Запаленне цягліц і суставаў;
• Цягліцавыя болі;
• Лёгкія апёкі;
• Лячэнне траўмаў, выкліканых ВПЧ, рэкамендавана гінеколагам.

Крыятэрапія і тэрматэрапія, якія выкарыстоўваюць цяпло замест холаду, могуць выкарыстоўвацца разам у залежнасці ад траўмы. У наступным відэа даведайцеся, як выбіраць паміж гарачымі і халоднымі кампрэсамі для лячэння кожнай траўмы:

Акрамя таго, крыятэрапію можна праводзіць у эстэтычных мэтах, бо, прыклаўшы холад да апрацоўванай вобласці, можна знізіць пранікальнасць клетак і крывацёк сайта, акрамя таго, дапамагае змагацца з маршчынамі і лініямі экспрэсіі. таксама спрыяць павелічэнню тлушчавага абмену, барацьбе з лакалізаваным тлушчам, млявасцю і целлюлітом. Даведайцеся больш пра эстэтычную крыятэрапію.

Як гэта робіцца

Крыятэрапія павінна выкарыстоўвацца пад кіраўніцтвам фізіятэрапеўта ці дэрматолага, у адпаведнасці з рэкамендацыямі па лячэнні, і можа праводзіцца па-рознаму, напрыклад, здробненым лёдам ці каменем, загорнутым у тканіну, з термосуммиками, гелямі або пэўнымі прыстасаваннямі, галоўным чынам у выпадак крыятэрапіі ў эстэтычных мэтах.

Вы таксама можаце зрабіць апускальную ванну з ледзяной вадой, выкарыстаннем спрэю ці нават з вадкім азотам. У любым з спосабаў абрання выкарыстанне лёду неабходна спыніць у выпадку моцнага дыскамфорту або страты адчування, час кантакту лёду з целам ніколі не павінна перавышаць 20 хвілін, каб не апячы скуру.

Калі не пазначана

Паколькі гэта метад, які перашкаджае кровазвароту, метабалізму і нервовым валокнам скуры, неабходна паважаць супрацьпаказанні да ўжывання лёду, паколькі пры няправільным выкарыстанні методыкі гэта можа нанесці шкоду здароўю чалавека, пагоршыць захворванні скуры і дрэнны кровазварот, напрыклад.

Такім чынам, гэты тып лячэння не рэкамендуецца, калі ёсць:

• Траўмы скуры альбо хваробы, як псарыяз, таму што празмерны холад можа яшчэ больш раздражняць скуру і пагаршаць гаенне;
• Дрэнны кровазварот, як цяжкая артэрыяльная альбо вянозная недастатковасць, паколькі гэтая працэдура памяншае цыркуляцыю цела ў тым месцы, дзе яна ўжываецца, і гэта можа нанесці шкоду тым, у каго ўжо зменены кровазварот;
• Імунныя захворванні, звязаныя з прастудай, напрыклад, хвароба Рэйна, крыяглабулінемія ці нават алергія, напрыклад, лёд можа выклікаць крызіс;
• Непрытомнасць або сітуацыя ў стане комы альбо з нейкай затрымкай у разуменні, бо гэтыя людзі могуць не мець магчымасці паведаміць, калі холад вельмі моцны альбо выклікае боль.

Акрамя таго, калі сімптомы болю, ацёку і пачырванення ў апрацаванай канечнасці не паляпшаюцца пры дапамозе крыятэрапіі, трэба звярнуцца да ортопеда, каб можна было даведацца пра прычыны і накіраваць лячэнне на кожнага чалавека, а таксама выкарыстанне. напрыклад, супрацьзапаленчыя прэпараты.