8 натуральных спосабаў лячэння ангіны падчас цяжарнасці

Задаволены

• 4. Спрэй з пропалісам
• 5. Гранатавы сок з мёдам
• 6. Гранатавы чай
• 7. Прадукты, багатыя вітамінам С
• 8. Квадрат з цёмнага шакаладу

Ангіну падчас цяжарнасці можна лячыць простымі хатнімі спосабамі, напрыклад, паласканнем горла цёплай вадой і соллю, гранатавым сокам і гарбатай альбо нават ужываннем прадуктаў з вітамінам С, такіх як апельсін, мандарын і лімон, якія дапамагаюць павысіць ахоўныя сілы арганізма. цела і, такім чынам, хутчэй змагацца з запаленнем або інфекцыяй.

Звычайна пры хатніх вымярэннях запаленне горла паляпшаецца прыблізна праз 3 дні. Аднак, калі сімптомы захоўваюцца, важна пракансультавацца з акушэрам, каб даведацца, ці няма ў горле гною, і паказаць найбольш прыдатнае лячэнне.

4. Спрэй з пропалісам

Яшчэ адзін цудоўны варыянт выкарыстання пропалісу - выкарыстанне пропаліснага спрэю, які валодае антысептычнымі і абязбольвальнымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць дэзінфікаваць і памяншаць боль, вельмі карысна для палягчэння ангіны падчас цяжарнасці.

Адзін са спосабаў выкарыстання спрэю пропалісу - прымяненне спрэю пропалісу з мёдам альбо спрэю пропалісу, мёду і граната ад 3 да 4 раз у дзень. Гэтыя спрэі можна набыць у аптэках, аптэках або крамах здаровай ежы.

5. Гранатавы сок з мёдам

Гранат валодае супрацьзапаленчым і антысептычным дзеяннем, дапамагаючы дэзінфікаваць горла і памяншаючы запаленне, а мёд змазвае горла, памяншаючы боль.

Інгрэдыенты

• Мякаць 1 граната;
• 1 шклянку вады
• 1 гарбатная лыжка мёду.

Рэжым падрыхтоўкі

Ўзбіце ў блендеры мякаць граната, ваду і мёд. Змесціце ў шклянку, добра размяшайце і выпіце пасля. Гранатавы сок з мёдам можна піць два разы на дзень.

6. Гранатавы чай

Іншы спосаб ужывання граната - гэта падрыхтоўка гарбаты для палягчэння сімптомаў ангіны, паколькі ён валодае супрацьзапаленчым дзеяннем і дапамагае ліквідаваць мікраарганізмы, якія могуць выклікаць запаленне.

Інгрэдыенты

• Насенне граната;
• 1 шклянкай кіпеню.

Рэжым падрыхтоўкі

Здрабніце насенне граната, вазьміце 1 чайную лыжку здробненых насення і дадайце ў кубак з кіпенем і накрыйце кубак на 15 хвілін. Піце да 3 шклянак гранатавай гарбаты ў дзень.

7. Прадукты, багатыя вітамінам С

Напрыклад, прадукты, багатыя вітамінам С, такія як клубніцы, апельсіны або брокалі, валодаюць антіоксідантнымі ўласцівасцямі, дапамагаючы змагацца са свабоднымі радыкаламі, якія могуць выклікаць пашкоджанне клетак і прывесці да запалення. Акрамя таго, вітамін С у прадуктах павышае ахоўныя сілы арганізма, дапамагаючы хутчэй змагацца з запаленнем, паляпшаючы боль у горле. Праверце поўны спіс прадуктаў, багатых вітамінам С.

Сутачная доза вітаміна С для цяжарных складае 85 грамаў у дзень, і для таго, каб дадаць гэты вітамін у рацыён, рэкамендуецца парада дыетолага ці акушэра, які праводзіць прэнатальную дапамогу.

8. Квадрат з цёмнага шакаладу

Шакалад можа дапамагчы зняць боль у горле, бо ён багаты супрацьзапаленчымі флаваноідамі, а таксама дапамагае змазваць горла, памяншаючы боль. Аднак трэба ўжываць цёмны шакалад, бо ў ім менш цукру і тлушчаў.

Каб выкарыстоўваць уласцівасці шакаладу пры ангіне, варта высмактаць квадрат цёмнага шакаладу і павольна праглынуць. Яшчэ адзін варыянт шакаладу - цёмны шакалад з мятай.

Ужыванне цёмнага шакаладу падчас цяжарнасці павінна кіравацца дыетолагам або акушэрам, асабліва ў жанчын, якія абмежавалі спажыванне цукру.

Дадатковыя парады пра тое, як палегчыць боль у горле, глядзіце ў відэа.