Як атрымаць вугры і вугры

Задаволены

• Лячэнне вугроў і вугроў
• 1. Чысціце скуру належным чынам
• 2. Нанясенне падыходных сродкаў на твар
• 3. Выконвайце дыету, каб паменшыць вугры і вугры
• Калі ісці да дэрматолага

Для ліквідацыі вугроў неабходна чысціць скуру і ёсць такія прадукты, як ласось, семечкі сланечніка, садавіна і гародніна, бо яны багатыя амега-3, цынкам і антыаксідантамі, якія з'яўляюцца важнымі рэчывамі, якія дапамагаюць паменшыць запаленне скуры.

Акрамя таго, каб кантраляваць знешні выгляд і лячыць вугры, важна пазбягаць макіяжу, асабліва такога, які не з'яўляецца без алею,ўздзеянне сонечных прамянёў і стрэс, надзеньце сонцаахоўны крэм, прыстасаваны да тыпу скуры, і не здушвайце прышчы, каб на скуры не было плям і рубцоў.

У тых выпадках, калі скура вельмі тоўстая і з чорнымі кропкамі, якія ўяўляюць сабой чорныя кропкі, найбольш мэтазгодна зрабіць прафесійную чыстку скуры ў касметолага ў салоне альбо эстэтычнай клініцы.

Лячэнне вугроў і вугроў

Ёсць некалькі метадаў і штодзённых звычак, якія могуць паменшыць з'яўленне і з'яўленне вугроў і вугроў, напрыклад, правільная чыстка скуры, нанясенне спецыфічных крэмаў ці нават змяненне дыеты.

1. Чысціце скуру належным чынам

Пры лячэнні вугроў і вугроў на твары заўсёды трэба пачынаць з добрай ачысткі скуры, бо менавіта лішак тлушчу, які назапашваецца ў скуры, стане прычынай з'яўлення вугроў. Каб добра прачысціць скуру, неабходна:

• Штодня мыйце твар мылам, прыдатным для скуры з вуграмі;
• Нанесці звязальны тонік для асобы, які дапамагае закрыць пары;
• Вырабіце падсушваюць ласьён з вугроў на тыя, якія запалёныя;
• Праводзіце глыбокія чысткі скуры 1 - 2 разы на месяц;
• Выконвайце пілінг скуры 1 - 2 разы на тыдзень. Вось як гэта зрабіць;
• Наносіце ачышчальную маску, па меншай меры раз на тыдзень, на аснове гліны, якая ўбярэ лішкі скурнага сала;
• Вырабіце маску для ліквідацыі вугроў з носа, ілба і падбародка, выкарыстоўваючы, напрыклад, бясколерны жэлацін.

Мыла, тонікі, ласьёны і маскі можна набыць у аптэцы ці супермаркеце. Аднак некаторыя хатнія сродкі можна зрабіць і дома, напрыклад, раствор кораня лапуха, напрыклад. Вось як зрабіць гэта хатняе сродак ад вугроў.

2. Нанясенне падыходных сродкаў на твар

Вельмі важна ўвільгатняць скуру пасля чысткі спецыяльным крэмам для тоўсты скуры, які абмяжоўвае залішняе выпрацоўку скурнага сала, што выклікае новыя недасканаласці.

Таксама можна наносіць крэм, які мае кампаненты, якія спрыяюць хімічнаму пілінгу на працягу дня, з мэтай разгладжвання скуры і скарачэння пор, альбо нават з супрацьзапаленчым дзеяннем для памяншэння з'яўлення вугроў.

Таксама можна ўжываць мясцова сродак, якое сушыць і маскіруе вугры, багатае кератолитическими, антысеборейные і антыбактэрыйнымі сродкамі.

3. Выконвайце дыету, каб паменшыць вугры і вугры

Неабходна пазбягаць прадуктаў, атрыманых з малака, паколькі яны спрыяюць выпрацоўцы скурнага сала сальнымі залозамі, якія ўзнікаюць з вугроў. Інвестуйце ў спажыванне:

• Рыба, насенне Чыа і грэцкія арэхі, багатыя амега-3, які дапамагае кантраляваць запаленне сальных фалікулаў. Даведайцеся больш на: Прадукты для памяншэння вугроў;
• Вустрыцы і насенне сланечніка, якія маюць цынк, важны для памяншэння запалення, паляпшэння гаення і памяншэння сакрэцыі тлушчу скурай;
• Садавіна і гародніна, багатыя антыаксідантамі, якія ўмацоўваюць арганізм і дапамагаюць змагацца з запаленнем скуры;
• Вада, важна ўвільгатняць скуру, рэкамендуецца піць не менш за 1,5 літра ў дзень;

Праверце ўсе парады нашага дыетолага, каб даведацца, што ёсць, каб пазбавіцца ад вугроў:

Калі ісці да дэрматолага

Калі пры дапамозе гэтых метадаў вугры не сканчаюцца, пад кіраўніцтвам дэрматолага варта правесці пэўнае лячэнне сродкамі, якія можна наносіць на скуру ці нават прымаць лекі, каб мець магчымасць кантраляваць вугры, паляпшаючы самаацэнку і якасць жыцця.

Некалькі прыкладаў прадуктаў, якія дэрматолаг можа рэкамендаваць супраць вугроў:

• Ачышчальны ласьён для поўнага выдалення бруду са скуры;
• Сушыльны гель, які можа быць у форме мазі або крэму для барацьбы з бактэрыямі, якія выклікаюць вугры, напрыклад, Epiduo або Azelan;
• Крэм або ласьён для асвятлення скурных плям, выкліканых вуграмі і актам здушвання вугроў;
• Сонцаахоўны крэм у выглядзе крэму без алею або геля для абароны скуры ад сонечных прамянёў і прадухілення з'яўлення цёмных плям на скуры.

У дадатак да гэтых прадуктаў, якія неабходна штодня наносіць на скуру для выраўноўвання тонусу, зняцця тлустасці і выдалення вугроў, існуюць таксама сродкі ў выглядзе таблетак, такія як Изотретиноин, які паказаны пры цяжкіх прышчах, калі лячэнне не праводзіцца. даказала сваю эфектыўнасць. Даведайцеся больш пра гэта сродак.

Паколькі прышчы таксама выкліканы гарманальнымі зменамі, часам прыём супрацьзачаткавых сродкаў, такіх як Дыяне 35, альбо лячэнне праблем са здароўем, такіх як полікістоз яечнікаў або міёма, важны для ліквідацыі вугроў і вугроў.