Як павысіць імунітэт дзіцяці

Задаволены

• Парады па павышэнні імунітэту дзіцяці
• Якія прадукты даваць дзіцяці

Каб павысіць імунітэт дзіцяці, важна даць яму пагуляць на свежым паветры, каб такі вопыт дапамог яму палепшыць абарону, пазбягаючы з'яўлення большасці алергій на пыл і кляшчоў. Акрамя таго, здаровае харчаванне таксама дапамагае ў вытворчасці абарончых клетак, паляпшаючы імунітэт дзіцяці.

Імунная сістэма дзіцяці з часам умацоўваецца пры грудным гадаванні, а таксама пры кантакце з вірусамі і бактэрыямі, якія звычайна знаходзяцца ў навакольным асяроддзі, што таксама стымулюе выпрацоўку ахоўных сіл.

Парады па павышэнні імунітэту дзіцяці

Некалькімі простымі і цікавымі парадамі па павышэнні імунітэту дзіцяці могуць быць:

• Грудное гадаванне дзіцяці, так як у грудным малацэ ёсць антыцелы, якія ўзмацняюць імунную сістэму дзіцяці. Даведайцеся пра іншыя перавагі груднога гадавання;
• Атрымаць усе вакцыны, якія кантралююць падвярганне дзіцяці мікраарганізму і стымулююць арганізм выпрацоўваць антыцелы супраць хваробы. Такім чынам, калі дзіця падвяргаецца ўздзеянню бактэрый ці вірусаў, ваш арганізм ужо зможа з ім змагацца;
• Дастатковы адпачынак, паколькі спаць неабходныя гадзіны неабходна для ўмацавання імуннай сістэмы;
• Спажывайце садавіну і гародніну, таму што гэта прадукты, якія маюць вітаміны і мінералы, якія ўмацоўваюць імунітэт.

Нягледзячы на ​​тое, што ў дзіцячым харчаванні ў супермаркеце ёсць садавіна і гародніна, важна, каб дзіця ела прадукты, якія не апрацоўваюцца, бо ў іх больш даступных пажыўных рэчываў і лягчэй засвойваецца дзіцячым арганізмам, хутчэй умацоўваючы імунную сістэму .

Акрамя таго, некаторыя даследаванні паказваюць, што наяўнасць хатніх жывёл дома таксама можа дапамагчы павысіць імунітэт, скараціць працягласць хвароб і знізіць рызыку алергіі.

Праглынанне лекаў для павышэння імунітэту дзіцяці, такіх як гомеапатычныя лекі, можа ажыццяўляцца толькі пад кіраўніцтвам педыятра.

Якія прадукты даваць дзіцяці

Прадукты для павышэння імунітэту дзіцяці - гэта ў асноўным грудное малако, садавіна, гародніна і ёгурт.

Садавіна і гародніна можна прапаноўваць у выглядзе пюрэ, соку альбо нарэзаць невялікімі кавалачкамі ў адпаведнасці з узростам дзіцяці, напрыклад, яблыкам, грушай, бананам, гарбузом, бульбай, морквай, каляровай капустай, салодкай бульбай, лукам, лукам-пореем, агурок і чаёта.

З боку дзіцяці часта ўзнікае супраціў ужыванню ежы, асабліва гародніны, але, настойваючы штодня ўжываць суп праз 15 дзён ці праз месяц, дзіця пачынае лепш прымаць ежу. Даведайцеся больш пра кармленне дзіцяці ў першы год.