Як спыніць перхаць: шампуні, сродкі і простыя парады

Задаволены

• 1. Шампуні супраць перхаці
• 2. Лекі
• 3. Хатнія сродкі
• 4. Сыход за валасамі

Сакрэт раз і назаўсёды пазбавіцца ад перхаці заключаецца ў падтрыманні пад кантролем алеяў скуры галавы. Для гэтага мыццё валасоў шампунямі супраць перхаці альбо якія змяшчаюць такія інгрэдыенты, як сульфід селену, циклопирокс-аламін або кетоконазол, можа стаць рашэннем праблемы, асабліва калі перхаці больш.

Акрамя таго, прыняцце простых мер засцярогі, такіх як пазбяганне мыцця валасоў вельмі гарачай вадой, барацьба са стрэсам і пазбяганне выкарыстання шапак, дазваляе даўжэй трымаць перхаць пад кантролем. Выкарыстанне хатніх сродкаў ад перхаці, такіх як эфірны алей чайнага дрэва або касторовое алей, таксама можа дапамагчы, але важна, каб яны кіраваліся лекарам ці зёлкамі.

Лушчэнне і сверб, выкліканыя перхаццю, могуць узнікаць у лёгкай, сярэдняй або інтэнсіўнай форме. Ва ўсіх трох сітуацыях важна пракансультавацца з дэрматолагам для прызначэння найбольш прыдатнага лячэння.

Ніжэй прыведзены асноўныя формы лячэння перхаці:

1. Шампуні супраць перхаці

Сверб і лушчэнне перхаці практычна заўсёды можна кантраляваць пры дапамозе шампуняў. Пры лёгкай перхаці рэкамендуецца штодзённае ачышчэнне нейтральным шампунем для памяншэння назапашвання тлушчу і адмерлых клетак скуры на скуры галавы.

У тых выпадках, калі паляпшэння нейтральных шампуняў не назіраецца, альбо ў выпадку сярэдняй або інтэнсіўнай перхаці можна выкарыстоўваць лячэбны шампунь супраць перхаці. Шампуні супраць перхаці, якія могуць утрымліваць розныя рэчывы:

• Пірытыён цынку: ён валодае супрацьгрыбковым дзеяннем і дапамагае выдаляць і прадухіляць адукацыю алею на скуры галавы, захоўваючы вобласць больш сухі;
• Вугальны дзёгаць: ён дзейнічае, памяншаючы хуткасць адмірання і лушчэння клетак скуры галавы, памяншаючы адукацыю перхаці;
• Саліцылавая кіслата: ён валодае звязальным дзеяннем, акрамя таго, расчышчае пары і збалансуе ўзровень алею ў скуры. У некаторых шампунях саліцылавая кіслата можа быць звязана з кетоконазолам, паколькі яна паляпшае пранікненне кетоканазола ў скуру і яго супрацьгрыбковае дзеянне;
• Кетоконазол: дзейнічае, знішчаючы грыбы, якія выклікаюць перхаць, якія жывуць на скуры галавы і могуць быць прададзены з рэцэптам альбо без яго;
• Сульфід селену: ён валодае супрацьгрыбковым і антыбактэрыйным дзеяннем, акрамя таго памяншае абнаўленне клетак скуры галавы, памяншае адукацыю перхаці і лечыць лішай;
• Циклопирокс-аламін: валодае супрацьгрыбковым дзеяннем, акрамя таго спрыяе ачышчэнню скуры галавы, прадухіляючы з'яўленне перхаці.

Гэтыя шампуні можна выкарыстоўваць спачатку ад аднаго да трох раз у тыдзень для лячэння перхаці. У выпадку паляпшэння яго можна паменшыць да аднаго разу на тыдзень альбо радзей для падтрымання і прафілактыкі.

Важна заўсёды чытаць інструкцыю па ўжыванні кожнага шампуня, бо некаторыя павінны пабыць некалькі хвілін на галаве, каб мець эфект, а іншыя трэба неадкладна выкарыстаць і змыць. Калі адзін тып шампуня працуе на некаторы час, а потым перастае быць эфектыўным, вы можаце пераключацца паміж двума тыпамі шампуня ад перхаці.

2. Лекі

Іншымі карыснымі варыянтамі барацьбы з перхаццю з'яўляюцца мясцовыя растворы, якія ўтрымліваюць саліцылавую кіслату, супрацьгрыбковыя або кортікостероіды, якія можа паказаць дэрматолаг у выпадку з'яўлення перхаці пры запаленні і свербу.

Акрамя таго, гэта можа паказаць і лекар, выкарыстанне такіх сродкаў, як спіроналактон, якія, хоць і не прызначаны для гэтай мэты, але пабочныя эфекты памяншаюць тлустасць валасоў, але карысна для ліквідацыі перхаці. Даведайцеся больш пра спіроналактоне.

3. Хатнія сродкі

Некаторыя хатнія сродкі могуць дапамагчы пазбавіцца ад перхаці, паколькі яны валодаюць антысептычнымі, супрацьгрыбковымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, напрыклад, эфірныя алею чайнага дрэва, размарына, эўкаліпта або мяты перачнай. Каб выкарыстоўваць іх, проста выберыце эфірны алей і дадайце па 1 кроплі на кожныя 10 мл шампуня, якім вы карыстаецеся штодня. Яшчэ адзін добры варыянт - выкарыстанне какосавага алею ў шампуні, дадаючы па 1 кроплі алею на кожныя 10 мл шампуня, бо яно дапамагае ўвільгатняць скуру галавы і памяншаць запаленне, якое выклікае перхаць і сверб.

Вось як прыгатаваць шампунь ад перхаці і азнаёміцца ​​з іншымі парадамі, якія дапамагаюць падтрымліваць валасы ў чысціні:

Акрамя таго, ружовая вада таксама валодае звязальнымі і супрацьзапаленчымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць змагацца з перхаццю і змагацца з ёй.

Выкарыстанне натуральных травяных шампуняў, такіх як размарын, чабор, салера, шалфей і эўкаліпт, таксама можа быць эфектыўным супраць перхаці, дзякуючы іх антысептычным і супрацьгрыбковым уласцівасцям. Паглядзіце, як прыгатаваць натуральныя шампуні ад перхаці.

4. Сыход за валасамі

Некалькі карысных мер засцярогі, каб хутчэй пазбавіцца ад перхаці:

• Пазбягайце купання з вельмі гарачай вадой, бо гэта стымулюе тлустасць кораня валасоў;
• Пазбягайце мыцця валасоў кожны дзень, бо скура галавы можа выпрацоўваць больш алею, каб кампенсаваць выдаленне алею з валасоў;
• Пазбягайце выкарыстання кандыцыянера для валасоў;
• Пазбягайце ежы з высокім утрыманнем тлушчу;
• Піце не менш 1,5 л вады ў дзень;
• Пазбягайце стрэсаў;
• Пазбягайце сну з вільготнымі або вільготнымі валасамі;
• Не церці скуру галавы пазногцямі, бо гэта можа выклікаць траўмы галавы. Масажуйце кончыкамі пальцаў, мяккімі кругавымі рухамі;
• Пазбягайце насіць шапкі і шапкі.

Харчаванне дыетай са здаровай ежай з'яўляецца важным фактарам для спынення і прадухілення з'яўлення перхаці, таму рэкамендуецца ўключаць садавіну, гародніну і прадукты, багатыя цынкам і вітамінам У, каб кантраляваць тлустасць скуры галавы і пазбягаць цытрусавых, сухафруктаў і кансерваваныя прадукты. Праверце поўны спіс прадуктаў, багатых цынкам.