Крысі Тэйген распавяла аб сваёй пастаяннай барацьбе з трывогай і дэпрэсіяй

Задаволены

• Агляд для

Калі б вам прыйшлося выбраць адзін хэштэг, каб апісаць жыццё Крысі Тэйген, #NoFilter быў бы найбольш прыдатным выбарам. Каралева шчырасці падзялілася венамі на грудзях пасля цяжарнасці ў Twitter, расказала аб сваёй пластычнай аперацыі і нават прадэманстравала расцяжкі ў бікіні. У дадатак да шчырасці з фатаграфіямі, якія яна выклала, Тэйген таксама гаварыла пра ўсё, ад таго вар'яцтва, якое Каханне сляпое (прапаведаваць, дзяўчына) да сучаснага стану уніі. 

Але Тэйген толькі што раскрыла самую ўразлівую баку сябе.

У нядаўнім інтэрв'ю з Glamour UK35-гадовая зорка раскрыла падрабязнасці пра сваю барацьбу з вобразам цела і сваім псіхічным здароўем. У 18-гадовым узросце ўзважванне і вымярэнні цела былі непазбежнай часткай апісання працы мадэлі, і таму на працягу наступнага дзесяцігоддзя яе асабістая руціна ўключала крокі па шкале кожную раніцу, днём і ноччу, распавяла Тэйген Glamour UK. Да 20 гадоў яна павялічыла грудзі, каб дамагчыся круглай, цвёрдай і нахабнай грудзей, якая напоўніла б купальнік, калі яна "клалася [на] спіну" пазіруючы, сказала яна. Цяпер, праз 14 гадоў, погляд Тэйген на яе знешнасць больш любоўны, чым крытычны.

«Я гляджу на [маё цела] у душы і думаю:« Аргххх, гэтыя дзеці». Але я зараз не ўспрымаю эстэтыку так сур'ёзна. Гэта вельмі паўнавартасна - не апранаць купальнік і добра выглядаць у часопісе, бегаючы па пляжы, што я рабіла, калі займалася мадэляваннем ", - сказала Тэйген у інтэрв'ю. "Я таксама не адчуваю, што маё цела - гэта месца, дзе я буду саромецца самому сабе. Я ўжо думаю дастаткова рэчаў, на якія злуюся на сябе, не магу дадаць у гэта сваё цела ".

Менавіта гэтая найважнейшая сумленнасць робіць Тэйген такой добразычлівай - і яна прыносіць кожную размову, якой бы складанай яна ні была. Справа ў тым? Яе працяглая барацьба з псіхічным здароўем. Тэйген сказала часопісу, што яе школьныя дні былі прасякнуты трывогай, а паслядыпломныя гады былі адзначаны пераважнай пачуццём Я не ведаю, чым хачу займацца сваім жыццём. (Па тэме: 9 знакамітасцяў, якія выказваюцца за праблемы псіхічнага здароўя)

Хоць яна сустракалася з тэрапеўтамі, Тэйген кажа, што ў рэшце рэшт спынілася, таму што палічыла, што адчувае "нармальную трывогу дваццаці гадоў". Перамотваючыся да трох месяцаў пасля нараджэння дачкі Луны і Тэйген была дыягнаставана пасляродавая дэпрэсія. яна сказала, што жывучы "роўнай лініяй жыцця", нешта нарэшце націснула Glamour UK.

«Я зразумела, калі мне, нарэшце, стала камфортна і ведала, куды іду ў жыцці, і мела ўсе падставы для радасці, што відавочна нешта адбываецца», — сказала яна часопісу. «...Я не ведаў, што [дэпрэсія] можа падкрасціся так позна або што гэта можа здарыцца з такім, як я, дзе ў мяне ёсць усе рэсурсы. У мяне з намі жылі няні і мама ».

Праз тры з паловай гады — і яшчэ адно дзіця — Тэйген прызнаецца, што ўсё яшчэ змагаецца са сваёй трывогай і дэпрэсіяй. Некаторыя дні гэта бітва, каб прыняць душ, у іншыя яна будзе спаць па 12 гадзін і па -ранейшаму адчуваць сябе знясіленай. «Я скажу Джону: «У глыбіні душы я ведаю, што я шчаслівая». Але я думаю, што кожны з трывогай ведае, што фізічна балюча думаць пра тое, што рабіць», - сказала яна. "Часам цягнуцца да лекаў - гэта ўсё роўна, што ўзяць у рукі гантэлі вагой 60 кг (132 фунта), якія мне не падабаюцца, і я не ведаю чаму".

Але Тэйген вучыцца спраўляцца — па-свойму. Нягледзячы на ​​тое, што яна спрабавала традыцыйную тэрапію — «я хаджу тры разы, і я адчуваю сябе смешна» — яна аддае перавагу звяртацца да сяброў «увесь дзень, кожны дзень» за падтрымкай. "Гэта цяпер мая тэрапія, я магу з імі размаўляць", - растлумачыў Тэйген. І замест таго, каб шукаць энергію і жыццё ў кабінеце лекара, Тэйген знаходзіць гэта на кухні. "Кулінарыя не мае значэння, хто вы, вы спальваеце ўсё адно і тое ж", - сказала яна Glamour UK. (Па словах псіхолага, 4 асноўныя ўрокі псіхічнага здароўя, якія кожны павінен ведаць)

Цяпер больш, чым калі-небудзь, празрыстасць Тэйген адносна яе самых інтымных жыццёвых праблем служыць напамінам для жанчын паўсюль, што нармальна адчуваць, што ты развальваецца, нават калі твой свет здаецца такім складаным.

Агляд для