Як выкарыстоўваць імбір пры млоснасці

Задаволены

• 1. Імбірны чай
• 2. Імбірны чай з лімонам
• 3. Сок дыні і імбіра
• 4. Апельсінавы сок з імбірам
• 5. Маркоўны сок з імбірам

Ужыванне імбірнага гарбаты ці нават жавання імбіра можа значна палегчыць млоснасць. Імбір - гэта лекавая расліна з процірвотным ўласцівасцямі для зняцця млоснасці і ваніт.

Іншая альтэрнатыва - з'есці невялікі кавалачак кораня імбіра, пакуль вам млосна. Млоснасць можа быць выклікана эмацыйнымі праблемамі, такімі як трывога, але яна таксама можа быць звязана з некаторымі захворваннямі, напрыклад, кішачнай інфекцыяй, і таму важна выконваць межы арганізма і пазбягаць ужывання ежы, якую цяжка прыняць. пераварваць і піць невялікімі глоткамі халоднай вады, каб зняць дыскамфорт. Іншымі натуральнымі сродкамі для барацьбы з млоснасцю, асабліва падчас цяжарнасці, з'яўляюцца ананасавы сок і цытрынавае эскімо. Даведайцеся больш пра хатнія метады лячэння марской хваробы падчас цяжарнасці.

1. Імбірны чай

Імбірны чай лёгка рыхтаваць і мае шмат пераваг, асабліва калі гаворка ідзе пра барацьбу з хваробай руху.

Інгрэдыенты

• 1 г кораня імбіра
• 1 шклянку вады

Рэжым падрыхтоўкі

Змесціце інгрэдыенты ў рондаль і праварыце ад 5 да 10 хвілін, накрыўшы належным чынам. Працадзіце і прымайце, калі цёпла. Піце па 1 шклянцы імбірнага гарбаты 3 разы на дзень.

2. Імбірны чай з лімонам

Імбірны і цытрынавы чай не толькі здымае сімптомы млоснасці, але і ўмацоўвае імунітэт.

Інгрэдыенты

• 1 лустачка імбіра
• 1 цытрына
• 1 шклянку вады

Рэжым падрыхтоўкі

Змесціце імбір у рондаль з кіпенем і пакіньце на 5 хвілін. Працадзіце, выцісніце сок цытрыны і піце, калі ён цёплы.

Вельмі добрым і эфектыўным хатнім сродкам ад млоснасці, які не мае супрацьпаказанняў, можа стаць сок дыні з вельмі халодным імбірам. Халодная ці ледзяная ежа выдатна дапамагае лячыць пастаянную млоснасць, а таксама падчас цяжарнасці.

3. Сок дыні і імбіра

Інгрэдыенты

• 1/2 дыні
• 2 сантыметры імбіра

Рэжым падрыхтоўкі

Каб прыгатаваць гэты дынны сок з імбірам ад млоснасці, выдаліце ​​лупіну з паловы дыні і прапусціце праз цэнтрыфугу, дадаўшы вычышчаны імбір. Калі вы аддаеце перавагу больш разведзены напой, дадайце вельмі халодную газаваную ваду.

Гэтая сумесь можа быць карысная цяжарным жанчынам, якія пакутуюць ад ранішняй млоснасці.

4. Апельсінавы сок з імбірам

Апельсінавы сок з імбірам таксама з'яўляецца добрым варыянтам і змяшчае вітаміны А і С, мінералы, такія як кальцый, калій, жалеза і ёд, а Стевен валодае стрававальнымі ўласцівасцямі, якія дапамагаюць зняць млоснасць.

Інгрэдыенты

• 1 апельсін
• 100 мл вады
• 1 дробка парашка імбіра
• 2 кроплі натуральнага падсалодвальніка Стевен

Рэжым падрыхтоўкі

Выцісніце апельсін, дадайце ваду і імбір і змяшайце лыжкай. Затым пакладзеце Стевен, добра змяшайце і вазьміце яго далей.

5. Маркоўны сок з імбірам

Інгрэдыенты

• 4 морквы
• ½ кубак імбірнага гарбаты
• 2 шклянкі вады

Рэжым падрыхтоўкі

Прыгатаваць гэта хатняе сродак вельмі проста, проста памыйце, пачысціце і нарэжце моркву невялікімі кубікамі і дадайце іх разам з імбірам і вадой у блендере. Пасля добрага ўзбівання сок гатовы да ўжывання. Чалавек з млоснасцю павінен выпіваць не менш за 1 шклянкі гэтага соку штодня.

Яшчэ адно выдатнае хатняе сродак ад млоснасці - гэта замарожаныя прадукты, таму марожанае, кансерваваныя садавіна, пудынг, малочны кактэйль, жэлацін і нават халодны цытрынавы сок - выдатныя альтэрнатывы для спынення млоснасці, але яны могуць быць не вельмі карыснымі. Альтэрнатыва для тых, хто хоча схуднець альбо не тлусцець, бо ў цэлым гэтыя прадукты вельмі салодкія, за выключэннем жэлаціну і цытрынавага соку.