Капім Санта (цытрынавая трава): для чаго ён патрэбны і як яго выкарыстоўваць

Задаволены

• Для чаго гэта трэба
• Як карыстацца
• Другасныя эфекты
• Супрацьпаказанні

Капім Санта, таксама вядомы як лімоннік або трава-прынц, - гэта лекавая расліна, якое мае водар, падобны на цытрынавы, калі яго лісце разразаюць, і якое можна выкарыстоўваць у якасці дапаўненні для лячэння шэрагу захворванняў, галоўным чынам пры зменах у страўніку.

Гэта расліна таксама мае іншыя назвы, такія як трава Капім-Чэйрусо, трава cidrão, дарожная гарбата, трава cidró, трава катынга або цытранела з Явы, і яе навуковая назва - Цымбапагон цытратавы.

Capim santo можна знайсці ў крамах здаровай ежы альбо ў выглядзе гарбаты на некаторых рынках.

Для чаго гэта трэба

Капім Санта - гэта расліна, багатае тэрпенамі, флаваноідамі і фенольнымі злучэннямі, якія забяспечваюць антіоксідантны эфект. Такім чынам, выкарыстанне гэтай расліны можа мець некалькі пераваг для здароўя, якія ўключаюць у сябе:

• Паляпшаюць страваванне і лечаць змены страўніка, паколькі ён валодае бактэрыяльным дзеяннем і дапамагае зняць боль у страўніку дзякуючы спазмалітычнаму дзеянню;
• Супрацьзапаленчае і абязбольвальнае дзеянне, лячэнне галаўнога болю, цягліц, боляў у жываце, рэўматызму і напружання цягліц;
• Абараняе здароўе сэрца, бо дапамагае рэгуляваць узровень халестэрыну;
• Можа рэгуляваць крывяны ціск;
• Можа мець супрацьракавыя ўласцівасці, паколькі ён багаты антыаксідантамі, і, такім чынам, некаторыя даследаванні паказваюць, што ён можа запаволіць рост фібрасаркомы і прадухіліць метастазы рака лёгкіх, напрыклад;
• Паменшыць азызласць, паколькі ён валодае мочегонными ўласцівасцямі, дапамагаючы выводзіць лішнюю вадкасць з арганізма;
• Паслабіць грып, памяншэнне кашлю, астмы і залішняй сакрэцыі пры выкарыстанні ў ароматэрапіі.

Акрамя таго, гэта расліна можа аказваць анксіёлітычнае, гіпнатычнае і антыдэпрэсійнае дзеянне, аднак вынікі, звязаныя з гэтымі эфектамі, супярэчлівыя, і для ацэнкі гэтых пераваг неабходныя дадатковыя даследаванні.

Паколькі ў сваім складзе алей цытранелы, Капім Санта таксама можна лічыць выдатным прыродным рэпелентам супраць насякомых, такіх як мухі і камары.

Як карыстацца

Капім-Санта дзейнічае як натуральны сродак ад насякомых, але яго можна ўжываць у выглядзе гарбаты альбо выкарыстоўваць у выглядзе кампрэсаў для супакаення цягліцавых боляў.

• Чай са святой травы: Змесціце 1 чайную лыжку здробненых лісця ў кубак і заліце ​​кіпенем. Накрыйце вечкам, пачакайце, пакуль яно астыне, працадзіце і выпіце далей. Прымайце ад 3 да 4 шклянак у дзень.
• Кампрэсы: Прыгатуйце гарбату, а потым апусціце ў яго кавалак чыстай тканіны, прыклаўшы да балючай вобласці. Пакіньце мінімум на 15 хвілін.

Акрамя таго, з яго лісця можна атрымаць эфірны алей цытрынавай травы, якое можна выкарыстоўваць у ароматэрапіі для палягчэння сімптомаў грыпу, а таксама для адпужвання насякомых, выкарыстоўваючы ад 3 да 5 кропель у дыфузары.

Другасныя эфекты

Capim santo можа выклікаць млоснасць, сухасць у роце і паніжаны ціск, што можа прывесці да непрытомнасці. Таму рэкамендуецца ўжыванне цытрынавай травы ў рэкамендуемых колькасцях.

Пры выкарыстанні на скуры цытрынавая трава можа выклікаць апёкі, асабліва пры знаходжанні на сонцы пасля. Такім чынам, важна прамываць апрацаваны ўчастак адразу пасля выкарыстання.

Супрацьпаказанні

Прымяненне capim santo проціпаказана ў выпадках моцных боляў у жываце без бачных прычын, калі выкарыстоўваюцца діуретікі і падчас цяжарнасці. Акрамя таго, калі вы выкарыстоўваеце лекі для кантролю крывянага ціску, перад ужываннем гэтай расліны неабходна пракансультавацца з лекарам.