Ці можа Facebook дапамагчы вам жыць даўжэй?

Задаволены

• Агляд для

Шмат шуму аб усіх негатыўных рэчах, якія сацыяльныя медыя робяць з вамі, напрыклад, робяць вас сацыяльна няёмкімі, псуюць ваш рэжым сну, змяняюць вашыя ўспаміны і прымушаюць вас зрабіць пластычную аперацыю.

Але наколькі грамадства любіць ненавідзець сацыяльныя сеткі, вы павінны шанаваць усе добрыя справы, напрыклад, распаўсюджванне чароўных відэаролікаў з коткамі і вясёлых GIF -файлаў, якія выдатна тлумачаць, як вы ставіцеся да трэніровак. Акрамя таго, гэта дазваляе вам быць сацыяльнымі ў любы час і ў любым месцы адным націскам пальца. А навука толькі што выявіла найвышэйшую перавагу; Згодна з новым даследаваннем, апублікаваным у Працы Нацыянальнай акадэміі навук.

Даследчыкі паглядзелі 12 мільёнаў профіляў у сацыяльных сетках і параўналі іх з дадзенымі Каліфарнійскага дэпартамента аховы здароўя, і выявілі, што за пэўны год у сярэднім карыстальнік Facebook прыкладна на 12 працэнтаў радзей памірае, чым той, хто не карыстаецца сайтам . Не, гэта не азначае, што адмова ад свайго профілю ў Facebook азначае, што вы памрэце раней, але памер вашай сацыяльнай сеткі (у Інтэрнэце або IRL) мае значэнне. Навукоўцы выявілі, што людзі з сярэднімі або вялікімі сацыяльнымі сеткамі (у топ -50 на 30 працэнтаў) жылі даўжэй, чым тыя, у самых нізкіх 10 працэнтаў, што адпавядае класічным даследаванням, якія паказваюць, што людзі з больш моцнымі сацыяльнымі сувязямі жывуць даўжэй . Упершыню навука дэманструе, што гэта можа мець значэнне і ў Інтэрнэце.

«Сацыяльныя адносіны, здаецца, так жа прадказваюць працягласць жыцця, як і курэнне, і больш прагназуюць, чым атлусценне і фізічная бяздзейнасць. Мы дадаем да гэтай размовы, паказваючы, што адносіны ў Інтэрнэце таксама звязаны з даўгалеццем», - кажа аўтар даследавання Джэймс Фаўлер, доктар філасофіі. ., прафесар паліталогіі і глабальнага аховы здароўя ў Каліфарнійскім універсітэце ў Сан -Дыега.

Даследчыкі таксама высветлілі, што людзі, якія атрымалі найбольшую колькасць запытаў на сяброўства, жылі даўжэй за ўсё, але запыты сяброўства не абавязкова ўплывалі на смяротнасць. Яны таксама выявілі, што людзі, якія займаюцца больш актыўнасцю ў Інтэрнэце, якая сведчыць аб сацыяльнай актыўнасці тварам да твару (напрыклад, публікацыя фатаграфій), зніжаюць смяротнасць, але паводзіны толькі ў Інтэрнэце (напрыклад, адпраўка паведамленняў і напісанне паведамленняў на сцяне) не маюць ніякага значэння. у даўгалецце. (І, уласна, пракрутка, але не "падабаецца" можа прывесці вас у дэпрэсію.)

Так што, не, не варта адмаўляцца ад шчаслівай гадзіны для бяздумнага пракручвання стужкі навін. Памятайце: не паведамленні, лайкі і каментары лічацца-гэта сацыяльныя настроі, якія стаяць за імі.

Агляд для