Ведайце рызыкі штучнага загару для здароўя

Задаволены

• 1. Рак скуры
• 2. Старэнне скуры
• 3. Праблемы са зрокам
• 4. Апёкі
• Як бяспечна атрымаць бронзу

Штучны загар - гэта той загар, які робіцца ў салярыі і дае вынікі, аналагічныя тым, якія адбываюцца, калі чалавек знаходзіцца на сонцы, робячы скуру больш залацістай і цямнейшай. Аднак такая практыка стварае рызыку для здароўя, калі яна выкарыстоўваецца няправільна альбо калі яна робіцца рэгулярна, з аднолькавымі шкоднымі наступствамі ўздзеяння сонца, калі гэта робіцца ў непадыходны час, паколькі яна таксама выпраменьвае UVA і UVB прамяні.

Хоць яго звычайна выкарыстоўваюць у кароткіх сеансах менш чым за 20 хвілін, нават калі чалавек не пакідае сеанс з пачырванелай скурай, узнікаюць шкодныя эфекты, якія, хоць і могуць прайсці некалькі гадоў, вельмі сур'ёзныя.

Выкарыстанне салярыяў у эстэтычных мэтах было забаронена кампаніяй Anvisa у 2009 годзе з-за рызыкі для здароўя, галоўныя з якіх:

1. Рак скуры

Развіццё рака скуры - адна з галоўных рызык такога загару дзякуючы наяўнасці ўльтрафіялету, якое выпрацоўваецца на абсталяванні. Чым даўжэй чалавек выкарыстоўвае гэты від загару, тым больш шанцаў на развіццё рака.

Першыя прыкметы рака скуры могуць праявіцца гадамі і ўключаць плямы, якія змяняюць колер, памер або форму, і таму ў выпадку падазрэння вам варта звярнуцца да дэрматолага для аналізу скуры і запытаць біяпсію ў выпадку падазрэння. Даведайцеся, як вызначыць прыкметы рака скуры.

2. Старэнне скуры

Прамяні UVA пранікаюць у самыя глыбокія пласты скуры, уздзейнічаючы на ​​калагенавыя і эластінавыя валакна, робячы скуру чалавека больш старым выглядам, з больш прыкметнымі маршчынамі і лініямі выраза і з тэндэнцыяй да развіцця невялікіх цёмных плям на скуры.

3. Праблемы са зрокам

Праблемы са зрокам могуць узнікнуць, асабліва калі салярый праводзіцца без ахоўных ачкоў. Ультрафіялетавыя прамяні здольныя пранікаць у зрэнку і сятчатку, выклікаючы такія змены, як катаракта, нават калі чалавек мае зачыненыя вочы, але без ахоўных ачкоў.

4. Апёкі

Знаходжанне на шэзлонгу больш за 10 хвілін можа выклікаць сур'ёзныя апёкі ў любым рэгіёне, які падвяргаецца маланцы. Такім чынам, у чалавека можа быць чырвоная і пякучая скура, быццам ён доўгі час знаходзіўся на сонцы. Бікіні або плаўкі - сведчанне таго, што скура была атакаваная і чырванее, гэта азначае, што чым больш сур'ёзным будзе апёк.

Як бяспечна атрымаць бронзу

Выкарыстанне крэмаў для самазагарання з дигидроксиацетоном - выдатны варыянт для загару скуры круглы год, не пагражаючы здароўю. Гэтыя прадукты не стымулююць выпрацоўку меланіну, які з'яўляецца пігментам, які надае скуры колер, яны рэагуюць толькі з вавёркамі скуры, утвараючы рэчывы карычневага колеру, таму яны не агрэсіўныя. Такая форма загару пакідае скуру залацістай, а не абпаленай і чырванаватай, што можа адбыцца пры працяглым знаходжанні на сонца альбо ў салярыях. Паглядзіце, як карыстацца автозагаром, не афарбоўваючы скуру.

Акрамя таго, знаходжанне на сонца ў гадзіны з меншай тэмпературай, пазбягаючы часу паміж 12 і 16 гадзінамі, таксама з'яўляецца спосабам атрымання здаровай і трывалай бронзы, але заўсёды з выкарыстаннем сонечных сродкаў.

Ежа таксама ўплывае на інтэнсіўнасць загару, таму ўжыванне прадуктаў з каратынам, напрыклад, морквы, апельсінаў, манга або трускаўкі, таксама дапамагае хутчэй загарэць. Паглядзіце наступнае відэа і паглядзіце, як прыгатаваць хатні рэцэпт для хутчэйшага загару: