Што можа быць левая рука ў стане спакою

Задаволены

• Што гэта можа быць
• 1. Інфаркт
• 2. Няправільная выправа
• 3. Тэндыніт
• 4. Пашкоджанне нерва або ціск

Здранцвенне ў левай руцэ адпавядае страце адчувальнасці ў гэтай канечнасці і звычайна суправаджаецца паколваннем, якое можа адбыцца з-за няправільнай паставы, калі сядзіце альбо спіце, напрыклад.

Аднак, калі акрамя паколвання, іншыя сімптомы, напрыклад дыхавіца ці боль у грудзях, могуць быць прыкметай інфаркту, рэкамендуецца звярнуцца да кардыёлага.

Што гэта можа быць

1. Інфаркт

Паколванне і здранцвенне ў левай руцэ - адзін з асноўных сімптомаў інфаркту, асабліва калі ён суправаджаецца іншымі сімптомамі, напрыклад, адчуваннем болю ў грудзях, недамаганнем, сухім кашлем і цяжкасцю дыхання, напрыклад. Даведайцеся, як распазнаць сімптомы сардэчнага прыступу.

Інфаркт адбываецца з-за недахопу крыві ў сэрцы з-за наяўнасці ў большасці выпадкаў тлушчавых налётаў у сасудах, якія перарываюць крывацёк.

Што рабіць: Як толькі з'яўляюцца першыя сімптомы інфаркту, важна неадкладна звярнуцца ў бальніцу, бліжэйшую клініку альбо патэлефанаваць па нумары 192 для прыняцця неабходных мер. У бальніцы лячэнне звычайна праводзіцца з выкарыстаннем кіслароднай маскі для палягчэння дыхання чалавека, акрамя лекаў, якія могуць рэгуляваць паступленне крыві ў сэрца, альбо сардэчнай катэтэрызацыі, пры якой усталёўваецца катетер з мэтай размяшчэння стэнта альбо балона для аднаўлення крывацёку і прадухілення гібелі тканін.

Важна, каб пасля эпізоду інфаркту былі прыняты некаторыя меры аховы здароўя, такія як рэгулярныя фізічныя практыкаванні, у адпаведнасці з рэкамендацыяй кардыёлага, акрамя таго, каб пазбягаць курэння і ўжывання алкагольных напояў, а таксама мець здаровую і дрэнную дыету, асабліва. Ведайце, якія прадукты карысныя для сэрца.

2. Няправільная выправа

Дрэнная выправа таксама можа лічыцца адной з асноўных прычын паколвання і здранцвення ў левай руцэ, бо ў залежнасці ад становішча пазваночніка і рукі можа адбывацца здушэнне нерваў з здранцвеннем.

Напрыклад, людзі, якія працуюць за кампутарам, могуць адчуваць большае здранцвенне ў левай руцэ, асабліва калі рукі не падтрымліваюцца належным чынам, пастава сядзіць няправільна, а вышыня і становішча кампутара не рэкамендуецца. Работнікі, чыя дзейнасць прыводзіць да ціску на плячо або руку, таксама могуць часцей адчуваць здранцвенне левага пляча, як, напрыклад, у выпадку з мулярамі і грузаперавозчыкамі ў крамах.

Акрамя таго, некаторыя пазіцыі сну таксама могуць прывесці да здранцвення левай рукі, а таксама да праблем са спіной. Паглядзіце, якія лепшыя і горшыя пазіцыі для сну.

Што рабіць: Каб палепшыць выправу і прадухіліць здранцвенне рукі, важна трымаць хрыбетнік вертыкальна і размеркаваць вагу цела на 2 футы, стоячы, акрамя таго, каб абапірацца на попную косць і спіну на крэслах і ступнях. падлогу, седзячы.

Акрамя таго, важна разумець цела і рэгулярна займацца спортам. Праверце некалькі практыкаванняў для паляпшэння паставы ў відэа ніжэй:

3. Тэндыніт

Тэндыніт, які ўяўляе сабой запаленне структур, якія злучаюць косць з цягліцай, можа ўзнікнуць з-за паўтаральных намаганняў, напрыклад, мыцця бялізны, прыгатавання ежы, пісання ці друку на працягу доўгага часу, што можа прывесці да здранцвення рукі і паколванне, з-за паўтаральных рухаў плечавага або локцевага сустава.

Акрамя таго, могуць быць слабасць рукі, цяжкасці пры выкананні некаторых рухаў і курчы, напрыклад.

Што рабіць: Лячэнне запалення сухажылляў праводзіцца ў адпаведнасці з медыцынскай рэкамендацыяй, звычайна паказана выкарыстанне супрацьзапаленчых прэпаратаў, выкарыстанне пакета з лёдам не менш за 3 разы на дзень на працягу 20 хвілін і фізічная тэрапія. Акрамя таго, важна пазбягаць актыўнасці, якая адказвае за запаленне сухажылляў.

4. Пашкоджанне нерва або ціск

Некаторыя сітуацыі могуць аказаць ціск на нервы, размешчаныя ў спіне, якія выпраменьваюцца ў рукі, і калі гэта адбудзецца, у руцэ можа здранцвець і паколваць. Некаторыя сітуацыі, якія могуць выклікаць ціск на гэтыя нервы, - гэта, напрыклад, пухліны, артроз пазваночніка, інфекцыя, доўгае стаянне ў адным і тым жа становішчы і нават кіла дыска ў шыйцы маткі. Навучыцеся распазнаваць сімптомы кілы дыска.

Што рабіць: У гэтых выпадках найбольш рэкамендуецца звярнуцца да неўрапатолага або артапеда для выяўлення прычыны здушэння нерва пры дапамозе клінічнай ацэнкі і абследавання малюнкаў, і, такім чынам, паказана лячэнне, якое можна правесці з дапамогай фізіятэрапіі. выпадкі, альбо хірургічнае ўмяшанне.