5 міфаў пра бацькоўства супраць кантролю над нараджальнасцю: усталюем рэкорд

Задаволены

• Агляд
• Міф 1: Калі вы корміце грудзьмі, вы не можаце зацяжарыць
• Міф 2: У вас ёсць некалькі месяцаў, каб разгледзець варыянты кантролю над нараджальнасцю пасля нараджэння дзіцяці
• Міф 3: Вы не можаце выкарыстоўваць гарманальны кантроль над нараджальнасцю, калі корміце грудзьмі
• Міф 4: Нельга выкарыстоўваць кантроль над нараджальнасцю працяглага дзеяння, калі вы плануеце хутка зацяжарыць зноў
• Міф 5: Вы павінны дазволіць целе асесці, перш чым выкарыстоўваць кантроль над нараджальнасцю
• Іншыя міфы
• На вынас

Агляд

Існуе мноства міфаў пра прадухіленне цяжарнасці, якія вы маглі чуць на працягу многіх гадоў. У некаторых выпадках вы можаце адхіліць іх як недарэчныя. Але ў іншых выпадках вы можаце задацца пытаннем, ці ёсць у іх доля праўды.

Напрыклад, ці праўда, што вы не можаце зацяжарыць, калі корміце грудзьмі? Не. Хоць вы маглі чуць інакш, на самай справе можна зацяжарыць пры грудным гадаванні.

Працягвайце чытаць, каб даведацца пра некаторыя папулярныя міфы пра кантроль над нараджальнасцю пасля родаў - і даведацца пра факты, неабходныя для іх развянчання.

Міф 1: Калі вы корміце грудзьмі, вы не можаце зацяжарыць

Просты факт: вы можа зацяжарыць, калі корміш грудзьмі.

Аднак у гэтай папулярнай памылцы ёсць невялікая доля праўды.

Грудное гадаванне можа патэнцыйна знізіць шанцы зацяжарыць, падаўшы гармоны, якія выклікаюць авуляцыю. Аднак гэта толькі эфектыўная форма кантролю над нараджальнасцю, калі вы адпавядаеце ўсім наступным крытэрам:

• вы няньчыце мінімум кожныя 4 гадзіны ўдзень і кожныя 6 гадзін уначы
• вы не корміце дзіцяці нічога, акрамя груднога малака
• вы не карыстаецеся помпай для груднога малака
• вы нарадзілі не больш за 6 месяцаў таму
• у вас не было перыяду з родаў

Калі вы не можаце праверыць усе гэтыя рэчы, грудное гадаванне не перашкодзіць вам зацяжарыць, калі вы займаецеся неабароненым сэксам.

Нават калі вы адпавядаеце ўсім гэтым крытэрыям, усё яшчэ ёсць верагоднасць зацяжарыць. Па дадзеных "Планавага бацькоўства", каля 2 са 100 чалавек, якія выкарыстоўваюць выключна грудное гадаванне ў якасці кантролю над нараджальнасцю, зацяжараюць праз 6 месяцаў пасля нараджэння дзіцяці.

Міф 2: У вас ёсць некалькі месяцаў, каб разгледзець варыянты кантролю над нараджальнасцю пасля нараджэння дзіцяці

Рэальнасць такая, што неабаронены сэкс можа прывесці да цяжарнасці, нават калі вы нядаўна нараджалі. Таму, калі вы не хочаце адразу ж зноў зацяжарыць, нядрэнна спланаваць, які тып кантролю над нараджальнасцю вы будзеце выкарыстоўваць пасля родаў.

Верагодна, ваш лекар парэкамендуе пачакаць некаторы час пасля родаў, перш чым зноў пачаць займацца сэксам. Напрыклад, некаторыя медыцынскія работнікі рэкамендуюць пачакаць ад 4 да 6 тыдняў перад сэксам. Гэта можа даць вашаму арганізму час вылечыцца ад магчымых ускладненняў цяжарнасці і родаў, такіх як похвавыя слёзы.

Каб падрыхтавацца да дня, калі вы зноў гатовыя заняцца сэксам пасля родаў, парайцеся са сваім лекарам пра тое, як скласці план кантролю над нараджальнасцю. Такім чынам, вы не застанецеся непадрыхтаваным, калі наступіць момант.

Міф 3: Вы не можаце выкарыстоўваць гарманальны кантроль над нараджальнасцю, калі корміце грудзьмі

Гарманальныя метады кантролю над нараджальнасцю, як правіла, бяспечныя для кормячых маці і немаўлят. Аднак некаторыя віды гарманальнага кантролю над нараджальнасцю больш прыдатныя, чым іншыя ў першыя тыдні груднога гадавання.

Паводле Амерыканскага каледжа акушэраў-гінеколагаў (ACOG), вельмі невялікая верагоднасць таго, што гарманальныя метады кантролю над нараджальнасцю, якія ўтрымліваюць эстраген, могуць перашкодзіць вашаму грудному малаку. Такім чынам, калі вы плануеце карміць дзіця грудзьмі, лекар можа параіць пачакаць ад 4 да 6 тыдняў пасля родаў, перш чым выкарыстоўваць метады кантролю над нараджальнасцю, якія ўтрымліваюць эстраген. Гэтыя метады ўключаюць камбінаваныя супрацьзачаткавыя таблеткі, кольца і пластыр.

Метады кантролю над нараджальнасцю, якія ўтрымліваюць эстраген, таксама павышаюць рызыку развіцця тромбаў у венах, якія знаходзяцца глыбока ўнутры вашага цела. Рызыка развіцця такіх згусткаў вышэй, калі вы нядаўна нарадзілі.

Каб пазбегнуць гэтых патэнцыйных рызык на наступных тыднях пасля родаў, лекар можа параіць вам выкарыстоўваць гарманальны кантроль над нараджальнасцю, які змяшчае толькі гестаген.

Згодна з ACOG, метады, якія змяшчаюць толькі гестаген, могуць быць выкарыстаны адразу і могуць даць наступныя патэнцыйныя перавагі:

• іх можна бяспечна прымаць на ўсіх этапах груднога гадавання
• яны могуць паменшыць менструальныя крывацёкі альбо цалкам спыніць менструацыю
• яны могуць быць бяспечна выкарыстаны, нават калі ў вас ёсць тромбы альбо хваробы сэрца

Міф 4: Нельга выкарыстоўваць кантроль над нараджальнасцю працяглага дзеяння, калі вы плануеце хутка зацяжарыць зноў

Нават калі вы плануеце ў бліжэйшы час нарадзіць больш дзяцей, вы ўсё роўна можаце выкарыстоўваць метады кантролю нараджальнасці доўгага дзеяння пасля родаў.

Напрыклад, вы можаце выбраць імплантацыю ўнутрыматачнай спіралі ў матку пасля родаў дзіцяці. На самай справе, калі вы плануеце загадзя, ўнутрыматачную спіраль можна ўкласці ў матку толькі праз 10 хвілін пасля родаў і родаў плацэнты.

Калі вы будзеце гатовыя паспрабаваць зноў зацяжарыць, лекар можа выдаліць спіраль. Пасля выдалення гэтай прылады вы можаце паспрабаваць адразу ж зацяжарыць.

Іншым зварачальным метадам кантролю над нараджальнасцю, які дзейнічае доўга, з'яўляецца імплантацыя супрацьзачаткавых. Калі вы вырашыце атрымаць гэты імплантат, лекар можа ўставіць яго вам у руку адразу пасля родаў. Яны могуць у любы час выдаліць імплантат, каб неадкладна змяніць яго наступствы.

Укол супраць нараджальнасці таксама доўжыцца даўжэй, чым некаторыя віды супрацьзачаткавых сродкаў, але для таго, каб гармоны, якія знаходзяцца ў стрэле, сышоў з сістэмы. Калі вы вырашыце выкарыстоўваць супрацьзачаткавы ўкол, наступствы кожнага стрэлу звычайна працягваюцца каля трох месяцаў. Але ў адпаведнасці з клінікай Маё, можа прайсці да 10 месяцаў і больш, перш чым вы зможаце зацяжарыць пасля апошняга прыёму.

Калі вы хочаце мець больш дзяцей у будучыні, парайцеся са сваім урачом аб мэтах планавання сям'і і тэрмінах. Яны могуць дапамагчы вам даведацца, якія варыянты супрацьзачаткавых найбольш падыходзяць для вашай сітуацыі.

Міф 5: Вы павінны дазволіць целе асесці, перш чым выкарыстоўваць кантроль над нараджальнасцю

Магчыма, вы чулі, што вашаму арганізму трэба час, каб прыстасавацца, перш чым пачаць прымаць кантроль над нараджальнасцю пасля родаў. Але гэта памылковае меркаванне.

Фактычна, ACOG рэкамендуе пачаць выкарыстоўваць кантроль над нараджальнасцю адразу пасля родаў, каб прадухіліць незапланаваную цяжарнасць.

Арганізацыя таксама рэкамендуе паразмаўляць са сваім урачом пра лепшыя для вас варыянты кантролю над нараджальнасцю. Гэта таму, што некаторыя варыянты кантролю над нараджальнасцю могуць быць больш эфектыўнымі альбо прыдатнымі, чым іншыя пасля нараджэння дзіцяці.

Напрыклад, губка, шыйны каўпачок і дыяфрагма менш эфектыўныя, чым звычайна, пасля родаў, таму што шыйцы маткі патрабуецца час, каб вярнуць свае нармальныя памеры і форму. Вам варта пачакаць 6 тыдняў пасля родаў, перш чым выкарыстоўваць любы з гэтых метадаў кантролю над нараджальнасцю, раіць ACOG. Калі вы карысталіся шыйным каўпаком альбо дыяфрагмай да родаў, прылада можа спатрэбіцца ўсталяваць пасля родаў.

Іншыя метады кантролю над нараджальнасцю могуць быць выкарыстаны адразу пасля родаў. Сюды ўваходзяць спіралі, супрацьзачаткавы імплантат, супрацьзачаткавы ўкол, прогестиновые супрацьзачаткавыя таблеткі і прэзерватывы. Калі вы не хочаце мець больш дзяцей, вы можаце таксама падумаць пра стэрылізацыю.

Ваш лекар можа дапамагчы вам даведацца больш пра патэнцыйныя перавагі і рызыкі розных метадаў кантролю над нараджальнасцю.

Іншыя міфы

Ёсць некалькі іншых міфаў, з якімі вы маглі сутыкнуцца падчас размовы з сябрамі ці сям'ёй альбо падчас даследавання кантролю над нараджальнасцю ў Інтэрнэце.

Напрыклад, наступныя памылкі не адпавядаюць рэчаіснасці:

• У пэўных позах нельга зацяжарыць. (Рэальнасць такая, што вы можаце зацяжарыць пасля неабароненага сэксу ў любым становішчы.)
• Вы не можаце зацяжарыць, калі ваш партнёр вырываецца, калі яны эякулююць. (Праўда, сперма можа знайсці шлях да яйка ў вашым целе, нават калі ваш партнёр выцягвае пеніс падчас сэксу.)
• Вы не можаце зацяжарыць, калі займаецеся сэксам толькі тады, калі ў вас няма авуляцыі. (На самай справе, цяжка дакладна ведаць, калі ў вас авуляцыя, і народкі могуць выжыць у вашым целе на працягу некалькіх дзён да авуляцыі.)

Калі ў вас ёсць якія-небудзь пытанні ці сумневы наконт таго, што вы чулі ці чыталі пра кантроль над нараджальнасцю, парайцеся са сваім урачом. Яны могуць дапамагчы вам выбраць метад, які будзе адпавядаць вашаму ладу жыцця і патрэбам здароўя.

На вынас

Каб пазбегнуць непажаданай цяжарнасці пасля родаў, лепш пачаць думаць пра магчымасці кантролю над нараджальнасцю, пакуль дзіця яшчэ знаходзіцца ў вашым чэраве.

Зацяжарыць можна вельмі хутка пасля нараджэння дзіцяці. Вось чаму вам варта паразмаўляць са сваім урачом пра мэты планавання сям'і і магчымасці кантролю над нараджальнасцю. Яны могуць дапамагчы вам даведацца, якія варыянты кантролю над нараджальнасцю вам лепш падыходзяць, у тым ліку, якія метады можна выкарыстоўваць адразу пасля родаў.

Джэна - мама дачкі з фантазіяй, якая сапраўды верыць, што яна прынцэса-аднарог і што яе малодшы брат - дыназаўр. Іншы сын Джэны быў ідэальным хлопчыкам, які нарадзіўся спаць. Джэна шмат піша пра здароўе і здароўе, выхаванне і лад жыцця. У мінулым жыцці Джэна працавала дыпламаваным асабістым трэнерам, пілатэсам, інструктарам групавога фітнесу і настаўнікам танцаў. Яна мае ступень бакалаўра ў каледжы Муленберга.