Чаму вы можаце разгледзець магчымасць адмовы ад тампонаў для менструальнай чашы

Задаволены

• Агляд для

Многія жанчыны сталі прымаць нязручныя аспекты сваіх перыядаў як факты жыцця. Раз у месяц вы будзеце турбавацца аб тым, каб не дацягнуць да калготак да канца заняткаў ёгай. Вы носіце самае любімае ніжняе бялізну на ўсялякі выпадак, калі пракладка прасочваецца. А ў канцы тыдня вы выпрабуеце дыскамфорт, які ўзнікае разам з выдаленнем сухога тампона. У пошуках лепшага спосабу я паспрабаваў менструальныя кубкі ... і ніколі, ніколі не вярнуся.

Спачатку я палегчыў свой шлях. Я пайшоў у сваю мясцовую аптэку і набыў пакет Softcups. Мяккія чашкі - гэта аднаразовыя менструальныя чашы, якія доўжацца на працягу ўсяго перыяду, але пасля іх выкідваюць. Пасля аднаго цыклу я быў настолькі закаханы ў гэтую канцэпцыю, што кінуў выкідвальныя кубкі і купіў сваю першую шматразовую менструальную кубак. На выбар ёсць мноства брэндаў, такіх як Кубак Лілей, Кубак Дзівы, Люнет, Кубак Лены, Мелуна і Месячная кубак, кожны з якіх унікальны па сваёй форме, памеры і цвёрдасці. Я выбраў Кубак Лены.

Большасць менструальных чашаў выпускаюцца ў двух памерах, маленькім і вялікім, і звычайна рэкамендуецца жанчынам, якія не нараджалі, выбіраць меншы выбар, а тым, у каго ёсць дзеці, — большы. Цвёрдасць-гэта хутчэй асабістыя перавагі-гэта дапамагае кубку пашырыцца і сфармаваць ушчыльненне ў вашым похве, таму чым яно цвярдзей, тым лягчэй адкрываецца. Мой асабісты фаварыт - Lena Cup Sensitive. Ён таго ж памеру і формы, што і звычайны кубак Лены, але крыху менш цвёрды і нават больш зручны. (Ці ведаеце вы, што нашэнне менструальнай кубкі можа падштурхнуць вас да практыкаванняў?)

Менструальная чаша практычна бязбольная і пазбаўляе ад дыскамфорту пры неабходнасці здымаць тампон у светлыя дні-больш не застаецца бавоўны, каб прыліпаць да сценак вашага похвы! Менструальныя чашы таксама выдатна падыходзяць, калі вы жадаеце пазбегнуць бязладзіцы, калі чакаеце прыходу месячных - проста ўстаўце ў сваю кубак, і вы гатовыя на ўсё. Кожная кубак пастаўляецца з інструкцыямі і варыянтамі для ўстаўкі прылады, так што вы проста высветліце, які спосаб лепш за ўсё падыходзіць для вас. Спачатку ёсць крывая навучання для новых карыстальнікаў, бо канцэпцыя ўстаўкі і апаражнення рабрыстай пластыкавай кубкі здаецца трохі чужой. Але вы хутка асвоіцеся. Самая лепшая частка? Вам трэба толькі двойчы ў дзень (або кожныя дванаццаць гадзін) спаражняць кубак, так што больш не трэба турбавацца пра тое, што тампоны скончацца або спыніцца, што вы робіце, каб бегчы ў ванную. Вы можаце плаваць, прымаць душ, займацца ёгай або бегаць, як звычайна, і гэта адчувае сябе цудоўна, у адрозненне ад таго, што вы адчуваеце з дапамогай тампона або грувасткай пракладкі паміж ног. О, і няма ніякага рызыкі TSS-двайны бонус! (ICYMI, перыяды - гэта своеасаблівы момант. Вось чаму зараз усе апантаныя месячнымі.)

Менструальныя кубкі карысныя не толькі для вашага здароўя, але і для вашага кашалька і навакольнага асяроддзя. Адной кубкі можа хапіць ад пяці да дзесяці гадоў (так, гадоў) пры належным сыходзе, паклаўшы канец месячнаму кошту тампонаў або пракладак. Чашкі звычайна пастаўляюцца ў прыгожых тканкавых мяшках для захоўвання. Сыход за менструальнай чашай просты - кіпяціце яе ў вадзе на працягу пяці-сямі хвілін паміж месячнымі, і вы гатовыя на наступны месяц. Вы зэканоміце прыкладна 150 фунтаў адходаў ад тампонаў і пракладак на працягу ўсяго перыяду менструацыі. (Га!)

Па сутнасці, менструальныя шкляначкі каштуюць значна менш затратна і вырабляюць значна менш адходаў, чым тампоны і пракладкі, але на гэтым карысць не сканчаецца. "Для жанчын, якія падарожнічаюць-асабліва за мяжу або дзе доступ да крам можа быць абмежаваны-менструальная шклянка для шматразовага выкарыстання можа пазбавіць ад неабходнасці знаходзіць тампоны або пракладкі",-кажа Кэлі Калуэл, доктар медыцынскіх навук, некамерцыйная арганізацыя WomenCare Global. прадастаўленне жанчынам здаровай і даступнай кантрацэпцыі. «Жанчыны, якія выяўляюць праблемы з сухасцю похвы або раздражненнем тампонамі, могуць лепш карыстацца менструальнымі чашамі, якія не ўбіраюць вагінальную вадкасць і не змяняюць вагінальны pH». (Прачытайце ўсё, што вы калі-небудзь хацелі ведаць пра тампоны і некаторыя рэчы, якія вы, верагодна, не ведалі.)

Выкарыстанне менструальнай кубкі таксама дае вам унікальны, хоць і занадта блізкі для камфорту погляд на ваш цыкл і ваша здароўе. Вы можаце ўбачыць, ці быў у вас лёгкі або моцны струмень, колер крыві ці ў вас згусальнасць. Для мяне гэта дало магчымасць зразумець мой цыкл і даведацца, наколькі я на самой справе сыходзіў крывёй. Я сапраўды змог сабраць сваю кроў, а не нешта ўбіраць. У мяне заўсёды стваралася ўражанне, што менструацыя была даволі цяжкай, але першы раз, калі я ўбачыў, колькі я сышоў крывёй, я быў здзіўлены, як мала крыві збіраецца на працягу дня.

Нават калі вы не хочаце даведацца аб унутранай працы вашага похвы, камфорт менструальнай кубкі зменіць жыццё. Пасля таго, як я перажыла менструацыю з гладкай, мяккай менструальнай чашкай, я не магла ўявіць будучую менструацыю без яе.

Агляд для