Як супакоіць дзіцяці, які плача ў сне

Задаволены

• Супакойвае вашага дзіцяці, які плача
• Як мне супакоіць дзіця, пакуль яно яшчэ спіць?
• Сон дзіцячага сну
• Маё дзіця бачыць кашмар?
• Калі трэба выклікаць лекара?

Супакойвае вашага дзіцяці, які плача

Як бацькі, мы гатовы рэагаваць, калі нашы дзеці плачуць. Нашы заспакаяльныя метады адрозніваюцца. Мы можам паспрабаваць грудное гадаванне, кантакт скуры да скуры, заспакаяльныя гукі ці мяккія руху, каб супакоіць дзіцяці, які засмучаны.

Але што адбываецца, калі ваш дзіця раптам крычыць альбо плача сярод беду сярод ночы, але ўсё яшчэ спіць? Ці могуць дзеці марыць кашмары? І як можна супакоіць дзіцяці, які плача, нават не прачнуўшыся?

Ніжэй мы разгледзім незвычайныя рэжымы сну немаўлят. Мадэлі сну, верагодна, вінаватыя ў тым, што дзіця плача, пакуль ён яшчэ спіць. Больш дакладнае ўяўленне пра прычыну гэтых начных парушэнняў дазваляе прасцей знайсці лепшы спосаб іх ліквідацыі.

Як мне супакоіць дзіця, пакуль яно яшчэ спіць?

Хоць вашым натуральным адказам на крык дзіцяці можа быць абуджэнне яго, каб абдымацца, лепш пачакаць і паназіраць.

Ваш дзіця, які выдае гукі, не абавязкова сведчыць аб гатоўнасці прачнуцца. Ваша дзіця можа імгненна мітусіцца падчас пераходу з лёгкага ў глыбокі сон, перш чым зноў засяліцца. Не спяшаецеся зачэрпваць дзіцяці толькі таму, што ён крычыць ноччу.

Звярніце ўвагу на гук іх крыку. Дзіця, які плача па начах, таму што ён мокры, галодны, халодны ці нават хворы, не засне праз хвіліну-дзве. Гэтыя крыкі будуць хутка нарастаць і стануць вашым сігналам адказаць.

У гэтых выпадках старайцеся, каб абуджэнні былі ціхімі і спакойнымі. Рабіце тое, што трэба зрабіць, няхай гэта будзе кармленне альбо змена падгузніка, без лішніх стымуляцый, такіх як яркае святло ці гучны голас. Ідэя складаецца ў тым, каб даць зразумець, што ноч - гэта сон.

Памятаеце, дзіця, які шуміць, праходзячы стадыі сну, будзе знаходзіцца ў паўсвядомым стане. Цяжка сказаць, прачнуліся яны ці спяць.

Зноў жа, чаканне і прагляд - лепшы спосаб дзеянняў. Вам не трэба супакойваць дзіця, якое плача падчас сну, гэтак жа, як і тады, калі ён прачынаецца.

Сон дзіцячага сну

Дзеці могуць спаць неспакойна, асабліва калі яны нованароджаныя. Дзякуючы тым маленькім унутраным гадзіннікам, якія яшчэ не працуюць цалкам, нованароджаныя могуць спаць дзесьці паміж 16 і 20 гадзінамі кожны дзень. Аднак гэта распадаецца на вялікую колькасць дзённага сну.

Спецыялісты рэкамендуюць нованароджаным карміць грудзьмі 8-12 разоў кожныя 24 гадзіны. Для некаторых дзяцей, якія спачатку недастаткова часта прачынаюцца самастойна, гэта можа азначаць абуджаць іх кожныя тры-чатыры гадзіны, каб пакарміць, пакуль яны не пачнуць пастаянна набіраць вагу. Гэта адбудзецца ў першыя некалькі тыдняў.

Пасля гэтага нованароджаныя могуць спаць па чатыры-пяць гадзін за раз. Гэта, верагодна, будзе працягвацца прыблізна да трохмесячнага перыяду, калі дзеці звычайна пачынаюць спаць па восем-дзевяць гадзін ночы, а таксама дрымоту днём. Але начны ўчастак можа мець некалькі перапынкаў.

Немаўляты, асабліва нованароджаныя, праводзяць каля паловы гадзін сну ў стадыі хуткага руху вачэй (REM). REM-сон таксама вядомы як актыўны сон, і ён характарызуецца некалькімі агульнымі рысамі:

• Рукі і ногі дзіцяці могуць тузацца або тузацца.
• Вочы дзіцяці могуць рухацца бок аб бок пад зачыненымі стагоддзямі.
• Дыханне вашага дзіцяці можа здацца нерэгулярным і можа цалкам спыніцца на працягу 5-10 секунд (гэта стан, якое называецца звычайным перыядычным дыханнем у грудным узросце), перш чым пачаць зноў з хуткім парывам.

Глыбокі сон альбо сон з хуткім рухам вачэй (NREM) - гэта калі ваш дзіця зусім не рухаецца, а дыханне глыбокае і рэгулярнае.

Цыклы сну дарослых - пераход ад лёгкага да глыбокага сну і назад - доўжацца каля 90 хвілін.

Цыкл сну ў дзіцяці значна карацейшы - ад 50 да 60 хвілін. Гэта азначае, што ў дзіцяці больш магчымасцей выдаваць начныя гукі, уключаючы плач, нават не прачынаючыся.

Маё дзіця бачыць кашмар?

Некаторыя бацькі перажываюць, што начны плач іх дзяцей азначае, што ім сніцца кашмар. Гэта тэма без адназначнага адказу.

Мы не ведаем, з якога дакладна ўзросту могуць пачацца кашмары ці начныя жахі.

У некаторых немаўлятаў могуць пачацца начныя жахі, якія рэдка сустракаюцца ва ўзросце да 18 месяцаў, аднак часцей гэта адбываецца ў дзяцей старэйшага ўзросту. Такое парушэнне сну адрозніваецца ад кашмараў, якія часта сустракаюцца ў дзяцей ва ўзросце ад 2 да 4 гадоў.

Начныя жахі адбываюцца падчас фазы глыбокага сну. Ваш дзіця можа раптам пачаць плакаць ці нават крычаць, калі па якіх-небудзь прычынах гэты этап парушаны. Верагодна, гэта больш турбуе вас.

Ваша дзіця не ведае, што яны робяць такую ​​мітусню, і гэта не тое, што яны будуць памятаць раніцай. Лепшае, што вы можаце зрабіць, - гэта проста пераканацца, што ваш дзіця ў бяспецы.

Калі трэба выклікаць лекара?

Могуць быць і іншыя прычыны таго, што ваш дзіця плача падчас сну. Калі гэта, здаецца, уплывае на рэжым дня вашага дзіцяці, пракансультуйцеся з урачом. Магчыма, што-то накшталт прорезыванія зубоў альбо хваробы з'яўляецца часткай праблемы.

Джэсіка была пісьменніцай і рэдактарам больш за 10 гадоў. Пасля нараджэння першага сына яна пакінула рэкламную працу, каб пачаць займацца фрылансам. Сёння яна піша, рэдагуе і кансультуе вялікую групу пастаянных і пастаянна расце кліентаў у якасці мамы-чацвёркі, якая працуе дома, уцягваючы бакавы канцэрт у якасці судырэктара па фітнесе ў Акадэмію адзінаборстваў. Паміж яе занятым хатнім жыццём і спалучэннем кліентаў з розных галін прамысловасці - напрыклад, веславанне на дрэвах, энергетыкі, прамысловая нерухомасць і многае іншае - Джэсіка ніколі не сумуе.