Ці могуць дзеці ядуць апельсіны: што павінны ведаць бацькі

Задаволены

• Кіслотнасць
• Мембрана
• Іншыя крыніцы вітаміна С
• Як прадставіць апельсіны вашаму дзіцяці
• Спосабы падачы апельсінаў немаўлятам

На першы погляд, гэта можа здацца дзіўным пытаннем. Чаму гаворка ідзе менавіта пра апельсіны? Чым яны адрозніваюцца ад любых іншых садавіны, якімі вы можаце карміць дзіця?

Ну, а калі падумаеш, яны адрозніваюцца даволі шмат спосабаў. Апельсіны, у адрозненне ад бананаў, груш або дынь, з'яўляюцца мякаццю, цягучымі, цытрусавымі. Гэтыя фактары робяць розніцу ў тым, калі і як вы павінны карміць яго ў першы раз.

Самы распаўсюджаны ўзрост, рэкамендаваны для ўвядзення цытрусавых - каля 12 месяцаў. Вы хочаце быць упэўненым, што ваш дзіця старэй і паспяхова перажоўвае ежу, перш чым уводзіць апельсіны. Хоць педыятры больш не рэкамендуюць адкладаць знаходжанне дзіцяці прадуктаў, каб прадухіліць алергію - на самай справе, здаецца, што ўжыванне некаторых прадуктаў раней можа дапамагчы прадухіліць некаторыя рэакцыі - пытанне з апельсінамі і іншымі цытрусавымі з'яўляецца не толькі магчымай алергіяй, але і рэакцыяй, што немаўляты могуць мець кіслотнасць і рызыку захлынацца.

Вось некаторыя моманты, якія трэба мець на ўвазе.

Кіслотнасць

Цытрусавыя садавіна кіслыя, гэта значыць, калі фрукт засвойваецца, ён вырабляе кіслату. Нягледзячы на ​​тое, што страўнікі дарослых могуць справіцца з кіслотнасцю апельсіна, дзіцячы страўнік значна больш адчувальны і можа дрэнна рэагаваць на ўзровень кіслотнасці.

Калі малышам даюць апельсіны занадта рана, то кіслотнасць можа ў некаторых выпадках выклікаць абапрэласці і пачырваненне вакол рота. Гэта не азначае, што ў вашага дзіцяці алергія на садавіну. Гэта проста скурная рэакцыя на кіслотнасць.

Кіслотнасць можа таксама выклікаць засмучэнне страўніка або ўзмацніць сімптомы кіслотнага рэфлюксу, калі ў вашага дзіцяці праблемы з кіслотным рэфлюксам.

Як і ў большасці бацькоўскіх рашэнняў, тут лепш выкарыстоўваць здаровы сэнс. У вас ці іншых членаў вашай сям'і ёсць харчовая алергія? Ці часта ваш дзіця пакутаваў ад кіслотнага рэфлюксу? Ці плануеце вы даць 2-месячную вялікую савок мякаць апельсіна? У гэтых выпадках было б разумна пачакаць яшчэ крыху, каб даць дзіцяці кіслыя садавіна.

Калі, з іншага боку, вашаму дзіцяці каля 12 месяцаў і ў вас няма падстаў падазраваць, што ў іх алергія, то ідзіце наперад і пачастуйце яго.

Мембрана

Адной з складаных частак кармлення немаўлятаў апельсінамі з'яўляецца празрыстая мембрана, якая трымае зрэзы разам. І дарослым гэта можа быць цяжка.

Вы можаце паспрабаваць альбо разрэзаць кожную секцыю невялікімі кавалачкамі, альбо самааддзеліць абалонку. Для тых з вас, каго ў другой палове дня не цікавіць лушчэнне мембран, кансерваваныя апельсіны з мандарыну маленькія і маюць тонкія мембраны.

Іншыя крыніцы вітаміна С

Вам не трэба турбавацца, што ваш дзіця не будзе атрымліваць дастатковую колькасць вітаміна С толькі таму, што ён не есць апельсіны. Дзецям трэба ўсяго каля 35 мг вітаміна З у дзень. Вы можаце атрымаць гэта з кучы іншых зручных для дзіцяці садавіны і агародніны, у тым ліку:

• салодкая бульба
• кавун
• суніцы
• гарох
• папая
• капуста

Як прадставіць апельсіны вашаму дзіцяці

Уводзіце апельсіны павольна і ў невялікай колькасці. Некалькі маленькіх лыжак у дзень могуць стаць добрым месцам для пачатку.

Сачыце за любой рэакцыяй на працягу наступных двух-трох дзён. Шукайце пачырваненне скуры вакол рота і адсочвайце, ці не развіваецца ў іх абапрэласць. Падгузныя высыпанні, безумоўна, не маюць дачынення да цытрусавых, але важна звярнуць увагу на выпадак, калі яны звязаны. Калі ў дзіцяці ёсць крапіўніца, азызласць, ваніты, хрыпы ці праблемы з дыханнем, неадкладна звярніцеся за медыцынскай дапамогай.

Пераканайцеся, што кавалачкі апельсіна наразаюцца вельмі маленькімі кавалачкамі (напрыклад, меншымі, чым памер капейкі.) І, заўсёды заставайцеся з дзіцем, калі ён есць.

Сачыце і выдаліце ​​мембрану і любыя насенне, якія могуць быць цяжка для вашага дзіцяці.

Спосабы падачы апельсінаў немаўлятам

Калі вы гатовыя выйсці за кружочкі, вось некалькі іншых спосабаў уключыць апельсіны ў ежу вашага дзіцяці:

• апельсінавы лёд (гэта можа быць замарожаны апельсінавы сок або сумесь працёртых апельсінаў і кефіру)
• апельсінавы сок і моркву (гэта гучыць груба, але па некаторых прычынах апельсіны выводзяць у моркве спецыяльнае нешта)
• аранжавыя смузи
• апельсінавая курыца

Увядзенне новай ежы дзіцяці - адно з задавальненняў першага года выхавання дзяцей. Часам спатрэбіцца некалькі дадатковых мер засцярогі, каб пераканацца, што ваш малы можа іх бяспечна атрымліваць асалоду ад.