Які сярэдні памер грудзей? І яшчэ 9 рэчаў, якія трэба ведаць

Задаволены

• Ваша грудзі ўнікальная
• Ці сапраўды гэтыя лічбы надзейныя?
• Як вызначыць памер бюстгальтара
• Ці ёсць ідэальны памер?
• Ад чаго залежыць памер грудзей?
• Ці можа памер вашай грудзей з часам змяняцца?
• Ці існуе сувязь паміж памерам грудзей і ракам малочнай залозы?
• Ці існуюць іншыя ўмовы, звязаныя з памерам грудзей?
• Што рабіць, калі вы хочаце змяніць памер грудзей?
• Калі вы хочаце скарачэння
• Калі вы хочаце павелічэнне
• Сутнасць

Ваша грудзі ўнікальная

Калі людзі кажуць пра памер грудзей, яны часта апісваюць гэта з пункту гледжання памеру бюстгальтара.

Сярэдні памер бюстгальтара ў ЗША складае 34DD. Гэты паказчык можа вар'іравацца ў залежнасці ад краіны. Напрыклад, у Вялікабрытаніі ў сярэднім 36DD.

Але вызначыць дакладную лічбу "нармальнага" ці "сярэдняга" не так проста, як можна падумаць.

Мы звычайна разглядаем сярэдні памер грудзей як вымярэнне натуральнага бюста. Але па меры павелічэння сярэдняга памеру з цягам часу магчыма, што і грудзі павялічваецца.

Чытайце далей, каб даведацца больш пра тое, як вымяраецца грудзі, якія фактары ўплываюць на памер бюста, прычыны ваганняў і іншае.

Ці сапраўды гэтыя лічбы надзейныя?

Для таго, каб выкарыстоўваць памеры бюстгальтара для дакладнага вымярэння сярэдняга памеру грудзей, усе павінны былі б знаходзіцца на адной старонцы, пра тое, якія памеры бюстгальтараў і на якіх грудзях.

Але мы дакладна не маем універсальнага разумення правільнага памеру бюстгальтара.

На самай справе, паводле ацэнак, 80 адсоткаў людзей носяць няправільны памер бюстгальтара. Большасць не разумее гэтага па розных прычынах.

Напрыклад, магчыма, што памер бюстгальтара быў няправільна вымераны.

У розных крамах могуць выкарыстоўвацца розныя метады вымярэння, і чалавечая памылка таксама можа збіць вас са шляху. Памеры бюстгальтараў таксама могуць адрознівацца ў залежнасці ад гандлёвай маркі.

З цягам часу ваша грудзі таксама можа змяняцца ў памерах.

Такім чынам, калі вы на працягу доўгага часу насілі 38C альбо пераключылі брэнд, магчыма, вам захочацца паменшыць памер.

Як вызначыць памер бюстгальтара

Для вызначэння агульнага памеру грудзей вам спатрэбяцца тры розныя вымярэння, у тым ліку:

• даўжыня на грудзях (бюст)
• даўжыня вакол тулава (гурт)
• агульны аб'ём грудзей (кубак)

Вы можаце даведацца пра памер бюста, наматаўшы вымяральную стужку на целе, дзе поўная грудзі - звычайна над саскамі - падчас надзявання бюстгальтара.

Памер вашай групы - гэта даўжыня вакол тулава, якую вы можаце знайсці, абматаўшы рулеткай вакол вашага бюста рулетку.

Вы можаце знайсці памер кубка, вылічыўшы розніцу паміж памерам бюста і памерам гурта. Праверце табліцу памераў, каб вызначыць, якой літары кубкі адпавядае гэты паказчык.

Ці ёсць ідэальны памер?

Адна справа ведаць, як памер грудзей параўноўваецца з сярэднім. Але ваша грудзі "правільнага" памеру?

Гэта залежыць ад таго, як вы сябе адчуваеце. Самае галоўнае, што трэба ўлічваць, - ці задавальняе вас памер грудзей.

Некаторыя даследчыкі з медыцынскага сайта Zava паспрабавалі высветліць, якія людзі лічаць ідэальным памерам грудзей.

Апытанне, якое правялі больш за 2000 чалавек, паказала, што каля 60 адсоткаў мужчын і 54 адсотка жанчын лічаць грудзі сярэдняга памеру больш прывабнай.

Калі націснуць на канкрэтыку, каля 53 адсоткаў жанчын і 49 адсоткаў мужчын падзяліліся тым, што аддаюць перавагу кубку C.

Пры гэтым амаль 70 адсоткаў рэспандэнтаў сказалі, што задаволеныя памерамі грудзей свайго партнёра.

У рэшце рэшт, усё роўна, як сябе адчуваюць іншыя людзі. Ваш асабісты камфорт і ўпэўненасць - гэта галоўнае.

Ад чаго залежыць памер грудзей?

Генетыка гуляе найбольшую ролю ў вызначэнні памеру і формы вашай грудзей.

Іншыя фактары ўключаюць:

• Вага. Тлушч гуляе вялікую ролю ў тканінах і шчыльнасці малочнай залозы, таму вага мае значэнне.
• Практыкаванне. Грудныя практыкаванні, такія як адцісканні і жым лежачы, могуць нарасціць мышцы за тканінамі грудзей. Гэта на самай справе не змяняе памер вашай грудзей, але можа прымусіць іх выглядаць весялей.
• Грудное гадаванне і цяжарнасць. Гарманальныя змены могуць выклікаць ацёк грудзей падчас цяжарнасці, і яны могуць стаць яшчэ большымі, калі вы корміце грудзьмі.

Ці можа памер вашай грудзей з часам змяняцца?

Калі ваша цела перажывае натуральныя змены, змяняецца і ваша грудзі.

Вы можаце заўважыць, што памер грудзей вагаецца на працягу месяца. Звычайна гэта звязана з тым, дзе вы знаходзіцеся ў менструальным цыкле.

Напрыклад, у многіх людзей грудзі ацякае за дні да менструацыі.

Вы таксама можаце выявіць, што вашы грудзі пасля цяжарнасці ці кармлення грудзьмі набываюць новы памер або форму.

Нягледзячы на ​​тое, што некаторыя людзі вяртаюцца да памераў папярэджання, звычайна назіраюцца ўстойлівыя змены.

Ваша грудзі часткова складаецца з тлушчавай тканіны, таму любое павелічэнне або памяншэнне масы цела таксама можа паўплываць на памер грудзей.

Больш тлушчу ў вашым целе можа павялічыць грудзі, а менш тлушчу можа азначаць меншую грудзі.

Тканіна малочнай залозы таксама мае тэндэнцыю абвісання з цягам часу, таму вы можаце заўважыць, што памер і агульная форма грудзей змяняюцца па меры старэння.

Ці існуе сувязь паміж памерам грудзей і ракам малочнай залозы?

Магчыма, вы бачылі загалоўкі, якія сцвярджаюць, што большая грудзі нясе вялікую рызыку рака малочнай залозы, але гэтая выснова даволі памылковая.

Пры ўважлівым разглядзе выяўляецца, што падвышаная рызыка рака малочнай залозы звязана з генетычнай гісторыяй, вагой і ўзроўнем эстрагена, а не з пэўным памерам грудзей.

Навукоўцы не знайшлі дакладнай сувязі паміж памерам грудзей і ракам малочнай залозы.

Ці існуюць іншыя ўмовы, звязаныя з памерам грудзей?

Існуе шэраг захворванняў, якія могуць паўплываць на грудзі, у тым ліку кісты, запаленне (мастыт) і захворванні скуры, такія як экзэма і вугры.

Гэтыя ўмовы таксама звязаны з іншымі фактарамі рызыкі, такімі як генетыка і гармоны - не з памерамі грудзей.

Аднак у людзей з вялікай і цяжкай грудзьмі могуць узнікнуць непажаданыя пабочныя эфекты.

Большая грудзі можа выклікаць боль у плячах, шыі і спіне, а таксама галаўны боль, дыхавіцу і праблемы з выправай.

Што рабіць, калі вы хочаце змяніць памер грудзей?

Хочаце меншую ці большую грудзі? Вы можаце разгледзець магчымасць памяншэння або павелічэння.

Калі вы хочаце скарачэння

Калі вы хочаце паменшыць грудзі, можаце паменшыць грудзі.

Пластычны хірург выдаліць лішнюю тканіну, тлушч і скуру, каб стварыць бюст меншага памеру.

Вы можаце пачаць працэс, звярнуўшыся да пластычнага хірурга праз Амерыканскае таварыства пластычных хірургаў альбо Амерыканскае савет па пластычнай хірургіі.

Ваш хірург прызначыць кансультацыю, каб агледзець грудзі, ацаніць, ці дастаткова вы здаровы для аперацыі, і вызначыць, ці правільна вам паменшыць працэдуру.

Калі вы хочаце павелічэнне

Калі вы хочаце павялічыць грудзі, вы можаце заняцца павелічэннем грудзей, якое таксама называюць устаноўкай імплантантаў альбо "працай на грудзі".

Пластычны хірург павялічыць памер грудзей, усталяваўшы штучныя імплантаты альбо пераняўшы тлушч з іншай вобласці цела.

Як і пры любой іншай хірургічнай працэдуры, важна, каб кваліфікаванае, сертыфікаванае ўрача-хірурга праводзіла павелічэнне.

Вы можаце знайсці патэнцыяльных кандыдатаў праз Амерыканскае таварыства пластычных хірургаў альбо Амерыканскае савет па пластычнай хірургіі. Пасля таго, як вы маеце на ўвазе хірурга, прачытайце водгукі пацыентаў.

Вы таксама павінны запланаваць кансультацыю хірурга, перш чым рухацца наперад з працэдурай. Гэта дазволіць вам задаць любыя пытанні і пераканацца, што вы іх задавальняеце.

Сутнасць

Калі гаворка ідзе пра ваша здароўе і самаадчуванне, укладванне ў сярэдні дыяпазон памеру грудзей не так важна, як укладанне ў ваш індывідуальны ўзровень камфорту.

Вы можаце быць цалкам задаволены памерам грудзей, незалежна ад таго, наколькі яны адпавядаюць іншым.

Вы таксама можаце вывучыць розныя стылі адзення, тыпы бюстгальтараў і нават макіяж, каб змяніць знешні выгляд грудзей і павысіць упэўненасць у сабе.

Калі вы хочаце назваць іх сваімі цыцкамі, цыцкамі ці даць ім уласныя мянушкі, такія як Тэльма і Луіза, вашы грудзі будуць вашымі для абдымкі.

Майша З. Джонсан - пісьменніца і абаронца тых, хто перажыў гвалт, каляровых людзей і ЛГБТК + суполак. Яна жыве з хранічнай хваробай і верыць у шанаванне унікальнага шляху да вылячэння кожнага чалавека. Знайдзіце Майшу на яе вэб-сайце, у Facebook і Twitter.