Для чаго патрэбна рута і як прыгатаваць гарбату

Задаволены

• Для чаго патрэбна рута
• Рут-гарбата
• Пабочныя эфекты і супрацьпаказанні

Рута - лекавая расліна, навуковая назва якойRuta graveolens і гэта можа быць выкарыстана для лячэння варыкознага пашырэння вен, заражэння паразітамі, такімі як вошы і блыхі, альбо для зняцця менструальных боляў, паколькі ён можа ўздзейнічаць на крывяносныя пасудзіны, акрамя таго, што мае лячэбныя, замяшчальныя і абязбольвальныя сродкі ўласцівасці.

Можна выкарыстоўваць усе часткі руты, аднак найбольшая колькасць рэчываў, якія гарантуюць карысць гэтай расліны, знаходзіцца ў лісці, якія звычайна выкарыстоўваюць для падрыхтоўкі гарбаты. Руту можна знайсці ў крамах здаровай ежы, інтэрнэт-крамах або ў аптэках.

Для чаго патрэбна рута

Рута валодае абязбольвальнымі, заспакаяльнымі, лячэбнымі, супрацьзапаленчымі, супрацьрэўматычнымі і гнілазараднымі ўласцівасцямі і можа быць выкарыстана ў якасці дапаўненні да лячэння розных захворванняў і сітуацый, такіх як:

• Варыкознае пашырэнне вен;
• Рэўматычныя болі;
• Галаўны боль;
• Язвы;
• Кісты;
• Менструальныя курчы;
• Лішак газаў;
• Змены менструальнага цыклу, такія як аменарэя або менарагія;
• Боль у жываце.

Акрамя таго, рута можа дапамагаць змагацца з вошамі, блыхамі, каростай і глістамі дзякуючы ўласцівасці глістоў, акрамя таго, што палягчае засваенне вітаміна С, дапамагае палепшыць імунітэт.

Рут-гарбата

Можна выкарыстоўваць усе часткі расліны, аднак для падрыхтоўкі гарбаты звычайна паказана выкарыстоўваць лісце руты, бо менавіта там выяўлена найбольшая колькасць уласцівасцяў.

Такім чынам, каб прыгатаваць рутную гарбату, рэкамендуецца дадаць 1 жменю высушаных лісця руты ў 1 шклянку кіпеню і пакінуць на працягу прыблізна 15-20 хвілін. Затым дайце яму сагрэцца, працадзіце і выпіце пасля.

Пабочныя эфекты і супрацьпаказанні

Чай з руты проціпаказаны цяжарным жанчынам, бо гэта расліна таксама можа аказваць стымулюючы эфект. Акрамя таго, важна, каб спажыванне руты праводзілася ў адпаведнасці з паказаннямі лекара ці зёлкі, таму што вялікая колькасць можа прывесці да негатыўных наступстваў, такіх як тремор, гастраэнтэрыт, курчы, ваніты, болі ў жываце, слінаадлучэнне і святлоадчувальнасць.