6 спосабаў узяць яблычны воцат для кашлю

Задаволены

• Што такое яблычны воцат?
• Яблычны воцат лекі супраць кашлю
• Прамы яблычны воцат пры кашлю
• Яблычны воцат і мёд пры кашлю
• Яблычны воцат і імбір пры кашлю
• Яблычны воцат і перац кайенскі пры кашлю
• Сіроп ад кашлю або цёплы яблычны воцат піць пры кашлі
• Больш натуральныя хатнія сродкі ад кашлю
• Сухі кашаль супраць вільготнага кашлю
• АСВ мае абмежаванні

Што такое яблычны воцат?

Яблычны воцат - адзін з многіх відаў воцату. Ён зроблены з ператварэння цукроў у яблыкі праз шмаступенны працэс закісання.

Людзі выкарыстоўвалі яблычны воцат як для падрыхтоўкі ежы, так і для здароўя, і ён так папулярны, як ніколі раней.

Адзін з яго найстарэйшых традыцыйных мэтаў выкарыстання ў якасці сродку ад кашлю. Ёсць некалькі спосабаў. Чытайце далей, каб даведацца больш.

Яблычны воцат лекі супраць кашлю

Прамы яблычны воцат пры кашлю

Звычайны яблычны воцат - просты спосаб пазбавіць ад кашлю. Ніякія даследаванні непасрэдна не паказваюць, што дапамагае ці пазбавіцца ад кашлю. Аднак ёсць некаторыя тэорыі, як гэта магчыма.

Яблычны воцат змяшчае воцатную кіслату. Даследаванні паказваюць, што яны антымікробныя. Яны забіваюць хваробатворных мікраарганізмаў, якія выклікаюць інфекцыі, якія вядуць да кашлю.

Некаторыя сцвярджаюць, што яблычны воцат супакойвае запаленне. Аднак занадта шмат гэтага таксама можа выклікаць запаленне і шкоду.

Некаторыя лекары могуць парэкамендаваць яблычны воцат у якасці паспяховага хатняга сродкі ад кашлю, калі ён выкарыстоўваецца правільна.Яго кіслоты могуць працаваць аналагічна соку цытрыны і ананаса, каб спыніць адчуванне казыта, якое прыводзіць да кашлю.

Выкарыстоўваць: Змяшайце 2 сталовыя лыжкі якаснага яблычнага воцату ў высокай шклянцы вады. Піце да двух раз у дзень для палягчэння кашлю.

Пазбягайце прыёму звычайнага яблычнага воцату, не разводзячы яго. Гэта можа выклікаць дыскамфорт у страваванні або сапсаваць зубную эмаль.

Яблычны воцат і мёд пры кашлю

Мёд - яшчэ адзін шматвяковы натуральны сродак ад кашлю. Разам яблычны воцат і мёд складаюць цалкам каманду.

Мёд валодае некаторымі антымікробнымі якасцямі, якія выклікалі цікавасць для многіх лекавых мэтаў, у тым ліку заспакаяльнага кашлю ў дзяцей.

У адным з даследаванняў разглядалася дзеянне двух розных відаў мёду ў параўнанні з лекамі дымэдрол на дзяцей, якія кашлялі ноччу. Працуючы з 87 дзецьмі і іх бацькамі, даследчыкі выявілі, што абодва віды мёду былі такімі ж эфектыўнымі, як і звычайныя лекі пры вырашэнні тых жа сімптомаў кашлю.

У клініцы Маё сцвярджаецца, што мёд гэтак жа эфектыўны, як і декстрометорфан - распаўсюджанае лекі супраць кашлю.

Выкарыстоўваць: Змяшайце 2 сталовыя лыжкі якаснага яблычнага воцату з 1 сталовай лыжкай сырога мёду ў высокім шклянцы вады. Піце да двух раз у дзень для палягчэння кашлю.

З-за заклапочанасці патагеннымі мікраарганізмамі ў сырым мёдзе пазбягайце даваць мёд сырым дзецям ва ўзросце да 12 месяцаў. Замест гэтага выкарыстоўвайце апрацаваны мёд.

Яблычны воцат і імбір пры кашлю

Імбір - яшчэ адно натуральнае сродак, якое ўжываецца пры кашлю. Яго месца ў традыцыях народнай медыцыны ва ўсім свеце сягае тысячагоддзяў.

Гэта прызнана даследаваннямі. Даследаванне 2013 года таксама паказала, што канкрэтныя злучэнні з імбіра могуць дапамагчы кашлю і астме дзякуючы здольнасці расслабляць гладкую мускулатуру ў дыхальных шляхах.

Спалучэнне імбіра з яблычным воцатам можа стаць цудоўным натуральным сродкам ад кашлю.

Выкарыстоўваць: Злучыце 2 сталовыя лыжкі якаснага яблычнага воцату і 1/4 да 1 чайнай лыжкі молатай імбірнай капусты ў адзін высокі шклянку вады. Піце да палёгкі да двух раз у дзень.

Змяшайце 1 сталовую лыжку мёду, каб палепшыць густ пры жаданні. Пазбягайце даваць сырой мёд дзецям да 12 месяцаў.

Яблычны воцат і перац кайенскі пры кашлю

Перац кайенскі змяшчае капсаіцін. Капсаіцын - гэта злучэнне, якое паказвае, што мае абязбольвальныя, супрацьзапаленчыя і адхарквальныя (кашлю) ўласцівасці.

Традыцыйныя сродкі ад кашлю час ад часу ўтрымліваюць востры перац, які змяшчае капсаіцін. Ніякія даследаванні пакуль не паказваюць, ці перац кайен наўпрост дапамагае ад кашлю.

З дапамогай яблычнага воцату кайен можа зняць боль у горле і запаленне ад кашлю. Гэта таксама можа дапамагчы стымуляваць больш прадуктыўны і менш сухі кашаль.

Выкарыстоўваць: Злучыце 2 сталовыя лыжкі якаснага яблычнага воцату і 1/4 чайнай лыжкі молатага кайенского перцу на адзін высокі шклянку вады. Піце да двух раз у дзень для палягчэння кашлю.

Змяшайце 1 сталовую лыжку мёду, каб палепшыць густ пры жаданні. Пазбягайце даваць сырой мёд дзецям да 12 месяцаў.

Сіроп ад кашлю або цёплы яблычны воцат піць пры кашлі

Для дасягнення найлепшых пераваг ад кашлю паспрабуйце спалучыць усе вышэйпералічаныя інгрэдыенты ў адным натуральным сродку ад кашлю. Ёсць некалькі спосабаў зрабіць гэта.

Яблычны воцат сіроп ад кашлю

1. Змяшайце 1/4 чайнай лыжкі кожнай молаты імбір і парашок кайенскага перцу з 2 сталовымі лыжкамі вады ў невялікай банку, якую можна шчыльна зачыніць. Пры жаданні дадайце да 1 чайнай лыжкі молатага імбіра.
2. Далей змяшайце па 1 сталовай лыжцы кожнага сырога мёду і яблычнага воцату. Добра змяшайце.
3. Прымайце па 1 сталовай лыжцы гэтай сумесі кожныя тры-чатыры гадзіны для палягчэння кашлю, пакуль не сыдзе сіроп.

Калі яго не выкарыстоўваюць, шчыльна прыкруціце вечка і захоўвайце сіроп ад кашлю ў халадзільніку. Адмоўцеся ад любой астатняй сумесі праз тыдзень.

Пазбягайце даваць сырой мёд дзецям ва ўзросце да 12 месяцаў.

Цёплы яблычны воцат напой для зняцця кашлю

1. Выканайце дзеянні па падрыхтоўцы сіропу ад кашлю з яблычнага воцату вышэй.
2. Далей змяшайце 1 сталовую лыжку сіропу з 16 унцыямі вады альбо прыблізна адной высокай шклянкай вады ў посудзе.
3. Прагрэйце сумесь (але не кіпяціце) на пліце, пакуль яна не будзе прыблізна такой жа тэмпературы, як гарбаты.
4. Разліце сумесь у гуртку, пацягвайце і прымайце асалоду да двух раз у дзень для палягчэння кашлю.

Калі ўключыць сырой мёд, пазбягайце давання напою дзецям да 12 месяцаў.

Больш натуральныя хатнія сродкі ад кашлю

Для лячэння кашлю ў хатніх умовах даступна мноства іншых прыродных сродкаў, траў і спосабаў лячэння кашлю.

Паспрабуйце кожнага. Ці ўключыце іх у свае сродкі ад яблычнага воцату.

Пераканайцеся ў тым, каб праверыць наяўнасць пабочных эфектаў або ўзаемадзеянняў, перш чым дадаваць любыя з іх у свой звычайны рэжым. Таксама рэкамендуецца папярэдне пагаварыць з лекарам, перш чым выкарыстоўваць іх для замены лекаў ад кашлю або лячэння.

• бромелайн (стрававальны фермент, які змяшчаецца ў ананасавым соку)
• эхінацея
• цытрынавага соку
• корань алтэі
• мята перачная
• прабіётыкі
• горла салёная вада
• чабор

Сухі кашаль супраць вільготнага кашлю

Кашаль цалкам натуральны. Кашаль - гэта спосаб, які дапамагае арганізму выгнаць раздражняльнікі і інфекцыйныя агенты з дыхальных шляхоў. Кашаль пазбаўляцца не абавязкова.

Мокры кашаль іх яшчэ называюць прадуктыўным кашлем. Яны выпрацоўваюць мокроту або слізь, якая пазбаўляецца ад інфекцыі. Сухі кашаль, з іншага боку, гэта можа быць прыкметай раздражнення дыхальных шляхоў ці прыступу астмы.

Калі ў вас назіраецца сухі кашаль (асабліва выкліканы бранхіяльнай астмай), пазбягайце спадзявацца толькі на хатнія воцатныя сродкі. Пракансультуйцеся з урачом наконт сухога кашлю.

АСВ мае абмежаванні

Яблычны воцат, хоць і не падтрымліваецца даследаваннямі, з'яўляецца звычайным сродкам ад кашлю. У спалучэнні з іншымі прыроднымі сродкамі, якія падтрымліваюцца даследаваннямі, гэта можа быць яшчэ больш эфектыўна. Гэта больш танная альтэрнатыва звычайным сродкам ад кашлю і менш пабочных эфектаў.

Спыніце прымаць яблычны воцат і звярніцеся да лекара, калі ў вас наступнае:

• кашаль, які не згасае
• пастаянна сухі і непрадуктыўны кашаль
• ліхаманка, якая працягваецца больш за 48 гадзін у дадатак да кашлю
• кашаль у выніку прыступу астмы, які пагаршаецца

Калі ваш кашаль звязаны з бранхіяльнай астмай, ніколі не замяняйце дазволеныя лекарам метады лячэння хатнімі сродкамі. Вы можаце паспрабаваць хатнія сродкі ў дадатак да такіх метадаў лячэння для дадатковай падтрымкі, якую яны могуць аказаць.