Усё пра анабалічныя стэроіды

Задаволены

• Што такое анабалічныя стэроіды?
• Для чаго выкарыстоўваюцца анабалічныя стэроіды?
• Якія пабочныя эфекты анабалічных стэроідаў?
• Пабочныя эфекты для жанчын
• Як злоўжываюць анабалічнымі стэроідамі?
• Ці існуюць бяспечныя альтэрнатывы анабалічным стэроідам?
• Забірай

Стэроіды атрымліваюць дрэнны рэп - але ці заслугоўваюць яны гэтага?

Ад скандалаў са стэроідамі, якія турбавалі бейсбол вышэйшай лігі, да жартаў, якія атачаюць пабочныя эфекты пазіцыі, метадалагічнай сярод штангістаў і культурыстаў, выкарыстанне стэроідаў не карыстаецца добрай рэпутацыяй.

Праўда, ужыванне некаторых стэроідаў у невялікіх колькасцях пад наглядам лекара вам не нашкодзіць. Аднак выкарыстанне вялікай колькасці анабалічных стэроідаў на працягу доўгага перыяду можа нанесці вам сапраўдную шкоду.

Давайце разбярэмся, што такое стэроіды, для чаго яны выкарыстоўваюцца (як законна, так і незаконна) і як знайсці бяспечныя альтэрнатывы стэроідам, якія дадуць вам аднолькавыя вынікі.

Што такое анабалічныя стэроіды?

Тэхніка стэроіды - гэта тып штучнага тэстастэрону. Іх можна прымаць у якасці дадатку для замены або дадання натуральнага ўзроўню тэстастэрону ў вашым целе.

Тэстастэрон (Т) - гармон, звычайна звязаны з мужчынскім арганізмам. У сярэднім мужчына мае ў сваім целе ад 300 да 1000 нанаграмаў на дэцылітр (нг / дл) гэтага гармона.

Тэстастэрон найбольш вядомы тым, што выклікае змены ў мужчынскім целе ў перыяд палавога паспявання, робячы голас глыбейшым, а цела валасістым. Гэта таксама павялічвае выпрацоўку спермы ў яечках.

. Але яго звычайна змяшчаюць у меншых колькасцях, дзе ён выкарыстоўваецца для падтрымання костак у трываласці і здаровай сэксуальнай функцыі.

А ўзровень тэстастэрону, які перавышае норму, напрыклад, пры дапамозе стэроідаў, можа дапамагчы стварыць бялкі, якія выкарыстоўваюцца для падтрымкі:

• рост цягліц
• рост валасоў
• палавыя функцыі
• шчыльнасць касцяной тканіны

Вось чаму стэроіды асацыююцца з такімі спартсменамі, як культурысты. Лічыцца, што чым больш анабалічных стэроідаў вы прымаеце, тым большы патэнцыял для сілы і росту цягліц у вас ёсць. Вось чаму вы можаце чуць пра іх як пра лекі, якія павышаюць эфектыўнасць (PED).

Для чаго выкарыстоўваюцца анабалічныя стэроіды?

Стэроіды не заўсёды шкодныя пры правільным ужыванні. Яны выкарыстоўваюцца для мноства аздараўленчых і спартыўных мэтаў, у тым ліку:

• павелічэнне масы цела дзякуючы большай выпрацоўцы бялку ў арганізме (каля 4,5 да 11 фунтаў)
• зніжэнне агульнага адсотка тлушчу ў целе
• набору мышачнай сілы і цягавітасці
• павялічваючы, наколькі шчыльныя вашыя косці
• падвышаная выпрацоўка эрытрацытаў
• палепшыць вынікі ў сілавых відах спорту, такіх як цяжкая атлетыка
• «Складаць» стэроіды з іншымі рэчывамі, такімі як гармоны росту і інсулін, для павелічэння мышачнай масы
• падтрыманне мышачнай масы, калі ў вас ёсць такія захворванні, як хвароба печані альбо рак, якія прыводзяць да таго, што мышцы марнуюцца

Якія пабочныя эфекты анабалічных стэроідаў?

У невялікіх дозах на працягу кароткага прамежку часу, калі іх выкарыстанне кантралюецца лекарам, анабалічныя стэроіды маюць меншы рызыка доўгатэрміновых або шкодных пабочных эфектаў.

можа паўплываць на тое, як стэроіды ўплываюць на вас.

Існуе таксама суадносіны андрогенных і анабалічных кампанентаў для большасці стэроідаў:

• анабалічныя кампаненты спрыяюць росту цягліц
• андрогенные кампаненты ўплываюць на мужчынскія палавыя прыкметы, такія як валасы на целе або выпрацоўка спермы

Але выкарыстанне вялікай колькасці стэроідаў, нават на працягу кароткага часу, альбо іх працяглы перыяд можа прывесці да шматлікіх пабочных эфектаў, у тым ліку:

• павышэнне рызыкі сардэчных захворванняў і інфарктаў
• робячы вас і імпульсіўна
• прымушае вас адчуваць сябе горш за сваё цела ()
• пашкоджанне печані
• прычыны росту тлушчавай тканіны ў грудзях (гэта называецца ў мужчын) з-за страты гармонавага балансу, асабліва калі вы спыніце прыём стэроідаў
• памяншэнне колькасці тэстастэрону, якое выпрацоўвае ваша цела натуральным шляхам (гіпаганадызм), бо ваша цела прывыкае да дадатковай дозы стэроідаў і перастае выпрацоўваць столькі ж
• зніжэнне вашага з-за меншага вытворчасці спермы
• выклікае мужчынскае аблысенне альбо прымушае яго пачынацца раней у жыцці

Пабочныя эфекты для жанчын

У дадатак да іншых, пералічаных вышэй, ужыванне пазіцыі, метадалагічнай можа мець пэўныя пабочныя эфекты ў жаночым арганізме, у тым ліку:

• больш глыбокі голас
• змены формы асобы
• рост валасоў на твары
• клітар расце больш, чым звычайна
• перыяд становіцца нерэгулярным
• скарачэнне грудзей
• бясплоддзе

Як злоўжываюць анабалічнымі стэроідамі?

Шмат людзей, якія ўжываюць анабалічныя стэроіды для рэкрэацыі, прымаюць значна больш, чым звычайна выкарыстоўваюць для медыцынскіх захворванняў. Гэта асабліва дакладна, калі стэроіды знаходзяцца ў дадатку альбо ін'екцыі, якая змяшчае высокую канцэнтрацыю.

Тое, як іх злоўжываюць, можа зрабіць іх таксама небяспечным:

• язда на ровары: выкарыстанне вялікай колькасці пазіцыі, метадалагічнай, а затым спыненне на некаторы час, перш чым выкарыстоўваць іх зноў
• кладка: выкарыстоўваць некалькі тыпаў стэроідаў адначасова альбо выкарыстоўваць розныя формы дастаўкі (напрыклад, ін'екцыі і дадаткі разам)
• піраміда: пачынаючы з малых доз, а потым прымаючы ўсё новыя і новыя з наступным змяншэннем колькасці
• плато: нечакана перайсці на іншы стэроід, каб стэроід не стаў неэфектыўным, а потым пераключыцца назад

Некаторыя людзі могуць прывыкнуць да адчування сілы і цягавітасці, якія даюць ім стэроіды, і стаць небяспечнымі.

Ці існуюць бяспечныя альтэрнатывы анабалічным стэроідам?

Ёсць мноства бяспечных, натуральных спосабаў атрымаць прадукцыйнасць, трываласць і масу, што вы шукаеце:

• Сілкуйцеся здаровай збалансаванай дыетай з высокім утрыманнем бялкоў, клятчаткі і карысных тлушчаў. Дадавайце ў такія прадукты, як яйкі, рыба, грэчаскі ёгурт і збожжавыя, такія як кіноа.
• Цесна працуйце над рознымі групамі цягліц. Падчас адной трэніроўкі сканцэнтруйцеся на наборы цягліц, такіх як біцэпсы, трыцэпсы або чатырохкутніка. Чаргавайце групы цягліц для дасягнення найлепшых доўгатэрміновых вынікаў.
• Прымайце паслядоўны план практыкаванняў. Выкарыстоўвайце фітнес-дадатак або працуйце з асабістым трэнерам, каб сачыць за сабой і несці адказнасць, спрабуеце Ці вы падцягнуцца, спаборнічаць ці навальвацца.

Забірай

Пры ўмераным ужыванні пад наглядам лекара анабалічныя стэроіды не небяспечныя.

Але, як і любыя штучныя дабаўкі, яны могуць быць небяспечнымі альбо нават смяротнымі пры няправільным выкарыстанні, незалежна ад таго, выкарыстоўваеце вы занадта шмат ці занадта доўга.

Пагаворыце з лекарам, перш чым дадаваць стэроіды ў звычайную трэніроўку альбо проста таму, што вы хочаце павялічыць мышачную масу. Стэроіды атрымліваюць лепшыя вынікі, калі ваша доза спецыяльна рэкамендавана вашаму арганізму спецыялістам.