Шаўкоўніца белая: для чаго яна патрэбная і як выкарыстоўваць

Задаволены

• Для чаго гэта трэба
• Чай з белай журавін
• Супрацьпаказанні

Шаўкоўніца белая - лекавая расліна, навуковая назва якога Morus alba L., вышыня якога складае ад 5 да 20 метраў, вельмі разгалінаваная і з буйнымі лісцем, жоўтымі кветкамі і пладамі.

Гэта расліна валодае антыгіперглікемічнымі, антыаксідантнымі і антымікробнымі ўласцівасцямі, гарантуючы некалькі карысных для здароўя карысных рэчываў. Гэтыя перавагі можна атрымаць пры ўжыванні пладоў расліны, лісця, гарбаты альбо парашка белай шаўкоўніцы.

Для чаго гэта трэба

Белая шаўкоўніца валодае антыгіперглікемічнымі, антыаксідантнымі, антымікробнымі і звязальнымі ўласцівасцямі і можа выкарыстоўвацца ў некалькіх мэтах для ўмацавання здароўя, галоўнымі з якіх з'яўляюцца:

• Палепшыць памяць і канцэнтрацыю ўвагі;
• Дапамога ў лячэнні інфекцый, галоўным чынам у паражніны рота і ў вобласці геніталій;
• Пазбягаць распаўсюджвання бактэрый, шкодных для здароўя;
• Палегчыць сімптомы дрэннага стрававання, такія як лішак кіслаты ў страўніку, газаўленне і ўздуцце жывата;
• Прадухіліць заўчаснае старэнне;
• Зніжаюць ўсмоктванне цукру ў кішачніку, памяншаючы глікемічны пік;
• Знізіць пачуццё голаду.

У лісці звычайна ўтрымліваецца самая высокая канцэнтрацыя рэчываў, якія гарантуюць ўласцівасці шаўкоўніцы белай, аднак спажыванне садавіны таксама прыносіць карысць.

Чай з белай журавін

Белы ліст шаўкоўніцы - гэта частка, якая аказвае найбольшы тэрапеўтычны эфект, і, такім чынам, частка расліны, якая звычайна выкарыстоўваецца для падрыхтоўкі гарбаты.

Рэжым падрыхтоўкі

Каб прыгатаваць гэты чай, проста закіпяціце 200 мл вады і пакладзеце ў настою 2 грама лісця белай шаўкоўніцы прыблізна на 15 хвілін. Затым працадзіце і піце па 3 шклянкі ў дзень.

Акрамя таго, што белую шаўкоўніцу можна ўжываць у выглядзе гарбаты, яе можна ўжываць і ў выглядзе парашка, у якой рэкамендуемая сутачная доза складае каля 500 мг да 3 раз у дзень.

Супрацьпаказанні

Ужыванне шаўкоўніцы белай не паказана пры алергіі на расліна альбо людзям, якія маюць хранічную дыярэю.